Токсичні члени сім'ї: як бачити знаки та розрізати їх

Ви можете вибрати своїх друзів, але ви не можете вибрати свою сім'ю. Іноді вам потрібно розірвати зв’язки з токсичними членами сім’ї для власного психічного самопочуття.

Моя мати казала: "Ви можете вибрати своїх друзів, але ви не можете вибрати свою сім'ю". Але бувають випадки, коли люди так близькі нам, вони відчувають себе сім’єю та інші часи, коли токсичні члени сім’ї здаються більш схожими на ваших найгірших ворогів.

Це не просто суспільний тиск змушує нас відчувати себе нашими «родичами». Це щось вроджене в нас, що змушує нас хотіти захистити і допомогти тим, хто генетично пов'язаний, щоб вижити. Але проблема полягає в тому, що ви дбаєте про добробут члена родини, це не означає, що вони піклуються про вас, сім'ю чи ні.

9 ознак та причин відпустити токсичних членів сім'ї

Існує зобов’язання, яке ми відчуваємо перед своїми відносинами. Необхідність пройти цю миль і допомогти. Коли вони недобрі для нас чи шкодять нам, це складна ситуація. Єдине справжнє зобов’язання - перед вами. Отже, якщо хтось токсичний для вас, то ви зобов’язані піклуватися про вас.

Якщо хтось пов’язаний з вами за кров’ю, шлюбом чи будь-яким іншим родинним зв’язком, якщо він токсичний, настав час рухатися. Залишити стадо - одна з найважчих справ. Я був там, повірте. Якщо хтось більше шкодить вашому життю, ніж корисним, попрощайтеся і продовжуйте, будь то пов’язаний з ними чи ні.

Токсичні люди - це ті люди, які роблять наше життя пеклам. Постійно намагаючись догодити їм не до кінця, вирятуйте їх із в'язниці чи врятуйте їх від себе, вони нікуди не залишають вас, але розбиті, зламані та відчувають себе жахливо.

# 1 Вони зловживають вашою добротою. Ми всі знаємо, що член сім’ї, який не соромиться просити у вас грошей, очікує, що ви практично виховуватимете своїх дітей, або проситимете робити те, чого ніхто інший не зробив би, лише тому, що вони знають, що ви хочете.

Токсичні люди відчувають слабкість і використовують її на свою користь. Якщо ви є миротворцем у сім'ї, то токсичний член сім'ї використовує вашу доброту як їх криптоніт, щоб змусити вас робити те, що вони хочуть, незалежно від того, наскільки це вас не приносить. Їм просто все одно.

№2 Вони крадуть у вас. Члени сімей токсичних мають перевагу в отриманні доступу до вашої фінансової інформації. Іноді у формі банківських або кредитних рахунків або просто знати, де ви ховаєте готівку.

Якщо член вашої сім’ї краде у вас, то ви маєте зобов’язати вирізати їх із свого життя. Наріжним каменем добрих стосунків, родинних чи інших, є довіра. Якщо ви не можете їм довіряти, то це не сприяє хорошим стосункам, чи є в крові кров чи ні.

# 3 Вони погано про тебе говорять. Якщо член вашої родини каже про вас погані речі або поширює чутки про вас, то саме час закликати це кинути. Хтось, хто погано говорить про вас, не добре для вас і не робить вам ніяких прихильностей.

Чим довше ви залишаєтесь поруч з ними, тим більше отримують доступ до речей, які є приватними і не хочуть, щоб інші знали. Якщо ми не можемо розраховувати на те, що родина надає нам безпечне притулок і мати спину, то хто ми можемо?

№4 Вони діляться і перемагають. Токсичні члени сім'ї зазвичай отримують контроль, роблячи щось, що називається діленням і підкоренням. Як і мати, яка дзвонить одній дочці, щоб розповісти їй про те, що зробила інша дочка. Хтось, хто використовує розрив сім'ї, щоб отримати перевагу, токсичний. І, безумовно, хтось, що не добре у вашому житті.

Іноді ви робите перерву і перестаєте пускати токсичних членів сім'ї між вами та іншими членами вашої родини. Просто відмовтеся бути пішаком у їхній схемі, відрізавши їх.

№5 У них проблема з наркоманією. Коли у когось є проблема залежності, вони вже не є самими собою. Хтось, хто пристрастився до чогось поза собою, не є токсичним лише для себе; вони токсичні для людей, які піклуються про них.

Я знаю, як важко бачити, як член родини болить, і не бути в змозі допомогти. Постійне вручення або навіть надання притулку та грошей на підтримку їхньої поганої поведінки не допомагає їм. Це робить це гірше.

Наскільки це важко, іноді люди повинні вдаритись до скельного дна, щоб зрозуміти, як далеко вони впали, і намагатися забрати себе. Ніхто не рятує когось, крім себе. Отже, настав час дозволити їм це розробити без захисту, який ви надаєте, що не заважає їм.

# 6 Вони на вас зграї. Якщо у вас є члени сім’ї, які завжди збиваються на вас або націлюються на вас, то ви не хочете їх навколо. Ревнощі існує як всередині сімей, так і зовні.

Не дозволяйте, щоб хтось продовжував на вас набиватися. Не витрачайте життя, намагаючись переконати когось, що ви не є тим, про кого кажуть. Це не варто. Нехай вони мають це і рухаються вздовж. Знайдіть друзів, щоб зайняти своє місце замість того, щоб постійно боротися з припливною хвилею.

# 7 Вони використовують любов як контроль. Токсичні члени сім'ї використовують такі речі, як прагнення прийняття і любов, щоб контролювати вас. Якщо вони надають любов і підтримку лише тоді, коли ти робиш те, що хочеш, то це не допоможе тобі.

Це лише дає тобі накручене відчуття того, що таке любов. Сім'я повинна бути навколо, щоб забезпечити вам безумовну любов, коли більше нікого немає, щоб це зробити. Якщо вони використовують любов як інструмент, то це шкодить набагато більше, ніж допомагає. Сім'я не повинна дарувати вам беззастережну любов, але в цьому і полягає вся суть. А якщо їх немає, то час відпустити стосунки.

№ 8 Вони розпалюють неприємності лише для того, щоб розпалити неприємності. Токсичним людям це не подобається, коли є гармонія. Якщо у вас є член сім’ї, єдиною метою якої є розпалювання лайна, то вони токсичні. Вони вам не потрібні в житті.

Сім'я полягає в тому, щоб знайти дім і затишок, і якщо ваш токсичний член сім'ї не тільки не дає затишку, а постійно вкрадає його, тоді настав час відпустити стосунки.

# 9 Ніщо, що ти робиш, не є для них достатньо добрим. Якщо у вас є токсичний член сім’ї, який змушує вас почувати себе нічим, що ви ніколи не робите, достатньо доброго, тоді нехай відносини йдуть на порятунок.

Незалежно від того, чи це ваша мати, ваш батько чи навіть багатодітна родина, ваші стосунки повинні стосуватися прийняття та любові до когось, незважаючи на їх слабкі сторони, а через них.

У вас є інші люди у вашому житті, які служать так само добре, як сім'я. Отже, не тримайтеся за токсичних членів сім’ї поза зобов'язаннями або визначенням.