Чому слід говорити про своїх колишніх людей рано, а не ховати їх

Нам постійно говорять, щоб не згадувати про наших exe з кимось новим, але це правильно? Ось чому вам слід поговорити про ваші вищі.

Як ви, напевно, вже знаєте, говорити про колишнього на першому побаченні - це досить великий червоний прапор. Коли хтось користується їхньою можливістю познайомити когось нового, вивантаживши біографію свого колишнього, ви припускаєте, що вони все ще тримаються на цих стосунках. Ви, мабуть, ніколи не думали, що є вагомі причини, чому ви повинні поговорити про своє життя

Затяжне відчуття колишнього

Ніхто не хоче бути відскоком, але перейти від попередніх відносин не так просто. Кінець будь-яких відносин, безумовно, продовжується з жалем, скорботою та затяжними почуттями гніву.

Жоден екс не залишає вашого життя, не впливаючи на вас і вашу подорож. Хоча ми дізнаємось щось позитивне з усіх відносин, які ми входимо і виходимо, але це не завжди є таким чорним і білим.

Чому ви говорили про своїх exes

Коли хтось починає говорити про своїх випускників, перше, що ти думаєш, - це те, що вони все ще повішені на них. Це може бути так, але не завжди.

Якщо говорити про наші exe, то вивільняє будь-яку гіркоту або злість, про яку ми могли б повісити. Це також дозволяє нам проаналізувати ці відносини і все, чому ми можемо навчитися заднім числом.

Ми можемо уникати розмов про це, оскільки це може зашкодити і відновити старі рани. Однак не стикатися з цими речами призводить до уникнення. А це може призвести до повторюваних помилок у майбутніх стосунках. Незважаючи на те, що вам давно говорили, що розмова про ваших людей підтримує ці стосунки в живих, розмова про ваших насправді допомагає вам рухатися далі.

Чому ви повинні поговорити про свої існування з коханими

Боротьба продовжуватись після значного розриву починається з того, щоб замислитись над вашим часом із цією людиною та тим, як ви почуваєтесь зараз. Будьте чесні до себе. З'ясуйте, чи можете ви рухатися здоровим способом вперед або якщо була якась травма, яка потенційно може зупинити вас у вступі в нові здорові стосунки.

Чудовим способом розпочати цей процес є вентиляція друзів та родини, щоб пройти повз цей початковий шок. Але, як тільки ви сумуєте за своїм колишнім і готові рухатися вперед з кимось новим, може виникати більше почуттів. Можливо, ви виявите, що вам все одно потрібно обговорити вплив, який залишили на вас стосунки.

Були проблеми з довірою, проблеми у спілкуванні, невірність чи щось інше, ці перешкоди можуть виникати в майбутньому. Такі перешкоди впливають на всіх нас. Але, якщо вони заважають вам відчувати щастя і змушують вас залишатися вкладеними в минуле, розмова з професіоналом про це може бути саме тим, що вам потрібно.

Тож, друзі та родина почули, як ви виходили, і запропонували їх поради. Якщо ви все ще намагаєтеся перебороти розрив, то найкраще, що ви можете зробити, зверніться до терапевта, щоб почати звільнятись від будь-якого серйозного багажу.

Цей досвід може допомогти вам дізнатися більше про себе та свої стосунки. Можливо, ви станете чіплятися, коли ваша довіра коливається. Можливо, ви уникаєте протистояння. Розмовляючи з неупередженою третьою стороною про своє минуле, ти стаєш більш обізнаним про свої тенденції. І ви можете почати долати деякі з цих перешкод.

Якщо говорити про свого колишнього, то здається, що ти живеш, але насправді це допомагає тобі ставати все більш усвідомленим.

Чому ви повинні поговорити про своїх випускників з новим партнером

Після того, як ви пропрацюєте деякі проблеми, які виникли у вас із колишнім, ваше нове усвідомлення допоможе вам вступити у наступні стосунки із здоровішим та чіткішим мисленням.

Але це не означає, що ви говорили про свого колишнього. Багато хто каже, щоб зберегти минуле в минулому. Але минуле завжди впливає на нас. І ділитися своїм досвідом з кимось новим насправді вигідно.

Хоча не рекомендується ділитися інтимними подробицями свого минулого з кимось, з ким ви щойно познайомилися, як тільки нові стосунки перетворюються на те, з чим ви плануєте рухатися вперед, дискусія про ваші колишні стосунки приводить вас у нову главу спільної роботи подолати минуле.

Exes та речі, які повинен знати ваш новий партнер

Ділячись своєю історією з новим партнером, ви не тільки починаєте свої стосунки, засновані на відкритості та чесності, але й допомагаєте їм зрозуміти і співпереживати своєму минулому.

Це може допомогти їм зрозуміти міркування, що стоять за будь-якою вашою поточною поведінкою, і допоможе вам обом зіткнутися з проблемами, перш ніж вони навіть виникнуть. Але продовжуйте обережно.

Коли ви вперше запускаєтеся до цієї розмови, не забудьте зупинитися на темі. Ви хочете поділитися своїм досвідом, що ви взяли від свого часу разом і самої розбивки, і як ви хочете рухатися вперед з ними. Дискусія про вашого колишнього завжди повинна більше зосереджуватися на вас та ситуації. Не орієнтуйтеся на колишніх.

Важливо, щоб ваш новий партнер знав про будь-які затяжні проблеми з вашого минулого. Довіра, ревнощі та почуття власної гідності - це все, що ми несемо із собою із прибутків. І якщо ваш новий партнер не може зрозуміти, звідки це взялося, їм може бути дуже важко впоратися.

Отже, будьте відкриті. Поділіться, як ви себе почували у відносинах. Поділіться тим, що ви пройшли. І поділіться тим, що викликало у вас довірчі проблеми або чому ви все ще займаєтесь цим. Поговоріть про те, чого ви дізналися та як хочете робити краще.

Чого не варто говорити, коли говорити про ваші гроші

Вести ці розмови з кимось новим не завжди просто, особливо коли справи йдуть настільки добре. Ми не хочемо висвітлювати важку тему невдало. Але, щоб підтримувати цей рівень блаженства нових стосунків, слід проводити ці чутливі, але важливі дискусії.

Бесіда про місцевих людей так само важлива, як і будь-які інші серйозні та делікатні розмови, наприклад, про політику, релігію чи сім'ю. Поки ви перебуваєте над своїм колишнім, а ваш партнер - над їхніми, ці види переговорів не повинні робити нічого, окрім як пролити світло на ваш досвід і те, що ви дізналися з них.

Просто переконайтеся, що ці переговори зосереджені на вас та вашому зростанні. Якщо говорити про ваших людей, то він повинен обертатися навколо досвіду, а не людини. Ось чому так часто припускають, що говорити про своїх людей - жахливо.

Скаржитися на ваших виплат та наскільки вони погані чи як вони зробили те чи інше, - це не добре. Саме це показує вам у поганому світлі. Це говорить, що ви не над ними. Ще гірше, що ви звинувачуєте їх у тому, що речі не випрацювали і не несете відповідальності самі.

Будь-яка розмова про ваших exes не повинна зосереджуватися на вашому колишньому по імені. Справа не в них, а в тому, як ваш час з ними вплинув на вас.

І не забувайте, що це двостороння вулиця. Якщо ваш новий партнер не поділився з вами своїм минулим досвідом стосунків, не забудьте висловити їм, що ви їх дбаєте і хочете рухатися вперед. Це особливо важливо, якщо ви помічаєте в них повторювані поведінки, які вражають вас як сумнівні.

Сподіваємось, тепер ви зрозуміли, чому ви повинні говорити про свої існування. Це не червоний прапор чи знак скарги, а спосіб оплакувати втрату та рухатися вперед.