10 варіантів контролю за народжуваністю та що вони можуть зробити для вас

51% вагітностей у США є ненавмисними, а рівень абортів та ІПСШ зростає. Як ми можемо це зупинити? Безпечніший секс - це відповідь!

За даними Інституту Гуттмахера, організації, яка просуває сексуальне та репродуктивне здоров'я та права за допомогою досліджень, аналізу політики та громадської освіти, більше половини вагітностей у Сполучених Штатах є ненавмисними. Це приголомшливе число, оскільки на рік припадає понад 6, 6 мільйона вагітностей.

Інститут продовжує стверджувати, що пологи, що виникають внаслідок ненавмисної вагітності, пов'язані з несприятливими наслідками для здоров'я матері та дитини. Приклади включають затримку пренатальної допомоги, передчасні пологи та негативні наслідки для фізичного та психічного здоров'я для дітей.

Станом на лютий 2015 року Інститут Гуттмахера також повідомив, що середньостатистична американська жінка витрачає близько п’яти років свого життя вагітною, або після пологів, або намагається завагітніти, тоді як три десятиліття витрачаються на те, щоб уникнути випадкової вагітності. Це складає майже три чверті її репродуктивних років.

Статистика, опублікована на сайті, також показує, що до 45 років більше половини всіх американських жінок перенесли ненавмисну ​​вагітність, а у трьох з 10 відбувся аборт. Настільки ж важливо, як жінка має право вибору, чи хоче вона пережити вагітність, у цьому немає необхідності, якщо будуть вжиті безпечні заходи сексу.

Який спосіб контролю народжуваності підходить саме вам?

Наука пройшла довгий шлях у наданні допомоги жінкам у запобіганні ненавмисної вагітності, і все це відбувається у формі контролю народжуваності. З інформацією, отриманою з "Планового батьківства", ось 10 найпростіших і найпопулярніших варіантів, доступних на ринку.

№1 Таблетка. На ринку існує безліч варіантів. Також відомий як оральна контрацепція, це таблетки, які жінки приймають щодня для запобігання вагітності. Ці таблетки містять гормони естроген і прогестин і працюють, зберігаючи яйця в яєчниках. Вони також викликають скупчення цервікальної слизу, що ускладнює сперматозоїдам боротьбу з яйцеклітиною.

Ви повинні бути дуже старанними, коли справа доходить до цього. Його потрібно вживати в один і той же час кожен день, щоб він був ефективним. Багато жінок встановлюють нагадування про тривогу на своїх телефонах і приймають її в першу чергу вранці або прямо перед сном.

Вгору: Ви помітите, що ваші періоди коротші та легші. Вас також можуть лікувати більш чітка шкіра, менструальні спазми або їх відсутність і зниження передменструальних симптомів.

Нижня сторона: залежно від того, як ваш організм реагує на гормони, у вас можуть виникнути такі побічні ефекти, як нудота, запаморочення та кровотеча між вашими періодами. Це також може знизити ваше лібідо.

№2 ВМС. Внутрішньоутробний пристрій (ВМС) - це невеликий Т-подібний пристрій, який вставляється в матку жінки для запобігання вагітності. Ви можете вибрати два типи, а саме мідний або гормональний тип. ВМС працюють, впливаючи на рух сперматозоїдів, так що вона не може зустріти яйцеклітину. Подібно до таблеток, гормональний ВМС також згущує цервікальну слизову, роблячи набагато важче сперму пробитися до яйцеклітини.

Вгору: Після введення ВМС вам не доведеться турбуватися про вагітність до 12 років. Це, звичайно, залежить від вашого організму та типу ВМС, який ви виберете. Вони є однією з найменш дорогих і зручних форм контролю народжуваності, і вони дуже ефективні для запобігання вагітності.

Нижня сторона: медичний працівник повинен вставити прилад для вас. Деякі жінки скаржилися на побічні ефекти, такі як кров’янисті виділення між періодами, більш важкі періоди, судоми та легкий біль, коли спочатку вводять ВМС.

№3 Презервативи для хлопців. У вас є вибір між латексом і поліуретаном. Латексні презервативи найчастіше зустрічаються, дешевші, гнучкіші та більш змащені. Вони працюють як щільна рукавичка, яка переходить через статевий член, і вони є найбільш ефективним способом запобігання вагітності та поширенню венеричних захворювань.

Вгору: Ця форма контролю за народжуваністю є дешевою та широко доступною. Деякі організації навіть видають їх безкоштовно. Вони бувають різних розмірів, стилів та смаків, роблячи для задоволення час між простирадлами. Багато хто навіть змащують сперміцидом, що робить його більш ефективним у запобіганні ненавмисної вагітності.

Нижня сторона: Багато чоловіків не люблять носити презервативи і описують це як "Приймаючи душ з плащем". Існує також ризик розірвати презерватив, а ще гірше, не потрудившись надягати його в спеку. Ми всі були там, тому не будемо робити вигляд, що цього не відбувається.

№4 Презервативи для пташенят. Надіюсь, ви навіть не знали, що вони роблять презервативи для жінок, так? Що ж, вони роблять, і вони дійсно ефективні. Жіночий презерватив - це сумка з гнучкими кільцями на кожному кінці і вставляється глибоко у піхву безпосередньо перед статевим актом. Кільце вгорі тримає сумку у піхві, а кільце на іншому кінці залишається поза піхвового отвору під час статевого акту. Вони збирають сперму і не дають спермі потрапляти у піхву.

Вгору: Жіночі презервативи безпечні та дуже прості у використанні. Багато жінок навіть кажуть, що зовнішнє кільце стимулює клітор під час статевого акту, роблячи заняття коханням ще більш захоплюючим, ніж це зазвичай. Плюс її ефективність утриманні на місці не визначається ерекцією чоловіка.

Нижня сторона: її потрібно вставити і зняти до і після статевого акту. Деякі жінки скаржилися на те, що він виступає як простирадло, що робить секс менш чутливим. Для деяких це може викликати роздратування і дискомфорт.

№ 5 Діафрагма. Подібно жіночому презервативу, діафрагма - це предмет, який вставляється у піхву для блокування шийки матки. Зроблений з силікону, він схожий на неглибоку чашку, і одна діафрагма може прослужити до пари років. Його легко придбати і дешево.

Вгору: це простий у використанні і може бути закручений у сумочці, готовий бути розбитим для несподіваних швидких подій. Якщо ви плануєте робити вчинок, ви також можете планувати заздалегідь і вставити його у свою піхву за години до цього. Оскільки він не виділяє жодних гормонів, це не вплине на вашу природну систему чи лібідо.

Нижня сторона: її потрібно вставити і зняти до і після статевого акту. Залежно від сексуального положення і того, наскільки сильно тисне ваш партнер, він може випасти з місця і потребувати коригування. Ви також повинні бути впевнені, що ви вставили його правильно і що ваша шийка матки належним чином покрита.

№ 6 Патч. Пластир схожий на маленьку стрічку, яку ви наклеюєте на руку. Це дуже схоже на нікотиновий пластир і певним чином працює так само, але замість нікотину він виділяє в організм гормони естроген і прогестин. Вони утримують яйця від виходу з яєчників і роблять цервікальну слизову густішою. Вам потрібно наносити пластир на шкіру один раз на тиждень протягом трьох тижнів, після чого тривати тиждень, перш ніж повторювати цикл.

Вгору: Як і таблетки, пластир призводить до того, що у деяких жінок коротші та легші періоди, менструальні судоми мало, відсутність ПМС та більш чітка шкіра.

Знизу: залежно від того, як ваш організм реагує на гормони, у вас можуть виникнути такі побічні ефекти, як запаморочення, кров’янисті виділення між періодами, нудота і, що найгірше, падіння сексуального потягу.

№7 Кільце. Як випливає з назви, кільце - це невелике гнучке кільце, яке вставляється у піхву раз на місяць. Триває три тижні, перш ніж її видаляють, і жінка проходить без кільця протягом тижня, перш ніж новий займе своє місце. Як і таблетки та пластир, він вивільняє гормони естроген та прогестин, щоб зробити слизову шийку матки густішою та уберегти яйця від виходу з яєчників.

Перевернута сторона: так як вона орієнтована на гормон, кільце допомагає полегшити та скоротити періоди. Це також зменшує менструальні спазми та ПМС, а також очищує прищі.

Знизу: залежно від того, як ваш організм реагує на гормони, у вас можуть виникнути такі побічні ефекти, як запаморочення, кров’янисті виділення між періодами, зниження сексуального потягу, нудота, посилення виділень з піхви і навіть зараження.

№8 постріли гормонів. Це, мабуть, одна з найпростіших форм контролю народжуваності, яка пропонується жінкам. Все, що потрібно - це відвідування лікаря кожні три місяці для ін'єкції гормону прогестину. Це працює, зберігаючи яйця в яєчниках і роблячи слизову шийку матки густішою, тим самим ускладнюючи потрапляння сперматозоїдів до яйцеклітини.

Вгору: Це просто і дуже зручно. Мало того, це дуже довго і ефективно.

Нижня сторона: Нерегулярна кровотеча є найпоширенішим побічним ефектом, який відчувають жінки, особливо протягом першого року від моменту введення їх у систему. Деякі навіть скаржаться на те, що їх періоди повністю припиняються. Інші побічні ефекти включають депресію, втрату волосся, мігрень та нудоту.

№ 9 Усвідомлення родючості. Хоча найризикованіша, ця форма контролю за народжуваністю є найбезпечнішою для вашого організму, оскільки вона не псується з вашими гормонами, і це повністю залежить від того, щоб ви були на вершині гри, коли справа стосується перегляду календаря. Насправді потрібно звернути увагу на овуляцію, щоб ви могли захищатись від незахищеного сексу протягом тих кількох днів, оскільки ви є найбільш родючими. Ви можете це зробити по старому шкільному шляху, позначивши свій календар, або скориставшись безліччю додатків для смартфонів там.

Вгору: Цей метод безкоштовний і дуже безпечний. Будь то гормони чи прилад, ви нічого не вставляєте в своє тіло, і ви є таким же природним, наскільки це можливо.

Знизу: ви повністю залежні від себе, і ви можете зіпсувати це, якщо не будете обережні. Це також залежить від того, наскільки співпрацює ваш партнер, і чи готовий він прийняти ваш вибір, щоб утриматися від незахищеного сексу, коли ви овуляції. Це також не є гарним методом, якщо ви хтось, хто переживає нерегулярні періоди.

№ 10 Утримання. Кого ми жартуємо? Якщо ви читаєте цей список, є дуже велика ймовірність, що ви вже займаєтесь сексом або принаймні замислюєтесь над цим. Чесно кажучи, утримання - це найкращий спосіб запобігти вагітності, тому що якщо ви не зробите вчинку, зачаття не відбудеться. Немає нічого поганого в тому, щоб закрити ноги і чекати, коли потрібна людина піде разом. Справді, уявіть, як це буде чудово, коли ви будете готові стрибати назад у мішок після довгого перерви.

Що слід пам’ятати щодо контролю за народжуваністю

Важливо, щоб ви отримали всі факти від медичного працівника, перш ніж приймати зважене рішення. Жодна кількість онлайн-веб-сайтів для досліджень та тролінгу не зможе надати вам стільки точної інформації, скільки ваш лікар. Обов’язково поговоріть з ним, перш ніж вирішити, з якою формою контролю народжуваності йти.

Незалежно від того, яку форму контролю народжуваності ви не вибрали, пам’ятайте, що вони допоможуть лише запобігти ненавмисній вагітності та не захистять вас від інфекцій, що передаються статевим шляхом та інших захворювань, таких як гепатит та ВІЛ. Навіть презервативи не гарантують 100% захисту, оскільки навіть шкіра при контакті зі шкірою може передавати ІПСШ, такі як генітальні бородавки та ВПЛ. Якщо можливо, тримайтеся подалі від ночівлі, часто проходите тестування та, як неприємно, попросіть свого сексуального партнера також пройти тестування.

За винятком найкращого оргазму, який ніколи не переживає, коли спокій між простирадлами не має духу. Тому переконайтеся, що у вас є одна річ, про яку потрібно зайнятися, займаючись сексом, інформуючи про доступні вам варіанти контролю за народжуваністю.