10 причин, чому ви відчуваєте полегшення після розриву

Ви коли-небудь відчували провину за те, що звільнилися після того, як ви розлучилися з кимось? Скиньте провину і раціоналізуйте свої почуття цими поясненнями. Філіп Гегарті

Ви були в стосунках з кимось, кого ви вважали своєю душею і коханням у своєму житті, але все почало трохи піти, і перш ніж ви це зрозуміли, стосунки вражали кам'янисті глибини рок-дна і розлука стала неминучою реальністю.

Ви так наполегливо працювали над тим, щоб врятувати останні залишки всього, що все-таки було добрим щодо облігації, якою ви поділилися, але її все одно було недостатньо. Коли розпадок прийшов, ви плакали або виходили з вентиляції, або їхали на пияцтві з депресією… або, можливо, ви нічого з цього не робили і пережили одне, чого не сподівались відчути… Полегшення.

Чому ви звільнилися після розриву?

Це полегшення, можливо, стало трохи шоком. Ви любили свого партнера зрештою, і про них так багато чудових речей, які ви будете сумувати. Однак це не могло бути настільки ідеальними відносинами, як ви переконали себе, і, мабуть, під поверхнею виникли проблеми, які не змусили ваших відносин почуватися правильно.

То що це було за те, що ви так полегшили? У наступному списку викладено десять основних причин, коли люди звільняються від припинення відносин.

№1 Ви відчули задуху у відносинах. Можливо, у вас був живий найуважніший, турботливий і корисний партнер - той, який всі ваші друзі постійно коментують, говорячи про те, як вам пощастило і як вони хочуть, щоб вони могли знайти когось подібного.

Однак іноді привернути увагу когось нерозділеного уваги цілодобово може задушливим дотиком. Чи були вони з тих людей, які завжди були з тобою по телефону? Завжди з’являється непрошений? Ніколи не мали власних інтересів? Можливо, полегшення, яке ви відчували, було пов’язане з тим, що тепер ви можете розгортати крила і знову жити власним життям, не спостерігаючи та допомагаючи кожному кроку.

# 2 Ваші стосунки були образливими. Це складно, оскільки більшості людей важко буде повірити, що фізичне насильство - це те, що може так легко пройти непомітно на всьому етапі розпаду. Однак існують різні типи зловживань, а емоційно-психологічне насильство настільки ж привабливе і, можливо, ще більше шкодить.

Можливо, ви були впевнені, що не можете нічого зробити самостійно без цієї людини через старанно організовану емоційну терористичну кампанію, що проводилася непомітно протягом певного періоду часу, щоб компенсувати страхи та недоліки вашого колишнього. Полегшення тут полягає в тому, що ти знаєш, що ти краща і більша людина, ніж це, і що ти зміг звільнити себе від зловживань.

№3 Вас більше не приваблював ваш партнер. Можливо, ви злякаєтесь мітки "дрібної", але привабливість - це велика справа. Яким би не було визначення вашої привабливості, будь то психічне, фізичне, сексуальне чи інше, все одно важливо мати пристрасне або хоча б романтичне почуття тяжіння до свого партнера. Однак якщо потягу більше немає, то те, що було люблячим відносинами, стає дружбою, і полегшення, ймовірно, випливає з того, що ти знаєш, що тепер ти можеш ставитися до цього як до одного.

# 4 У вас невтішне сексуальне життя. Якщо ви виїжджаєте зі своєї спальні, ви відчуваєте, що у вас було більше хвилювання в останній раз, коли ви кусали сендвіч з тунця-майо, то це може бути ще однією причиною, чому ви відчуваєте полегшення. Хоча сексуальна доблесть та інновації - це не все, що стосується кінця, і це закінчує всі стосунки, це величезна частина розвитку емоційного зв'язку.

Ваше полегшення може виникнути з-за того, що вам більше не доведеться робити вигляд, що відчуваєте похоті до свого партнера, або це може бути через те, що тепер ви вільні в інших захоплюючих сексуальних подвигах.

№5 Вас обдурили. Незалежно від відповідальності за розлуку чи ні, обман - це те, чого жодні стосунки не повинні терпіти. Ви, можливо, це дізналися або навіть зізналися вам, але навіть якщо після багато роздумів ви вирішили поставити його за собою і віддати відносини ще один, справи ніколи не будуть такими ж.

Зв'язок довіри був розірваний, і в задній частині вашого розуму завжди буде елемент неспокою. Крім того, ви також повинні працювати над відновленням довіри у ваших відносинах. Той факт, що нарешті було усунено цю неприємність шляхом розлучення з вашим партнером, який обманює, також може бути причиною цього почуття полегшення.

№6 Ви знайшли когось більш підходящого. Хоча ти ні на хвилину ніколи не думав обманювати свого партнера, ти, можливо, знайшов когось, кого ти потенційно можеш привабити. Незалежно від того, що це сліпуча дотепність, чудовий зовнішній вигляд або сліпучий інтелект, вони просто здули вас і змусили вашого колишнього партнера здатися, ну, просто трохи звичайним. Хоча ви, можливо, ніколи не означали будь-якої шкоди комусь, ви відчуваєте полегшення, пов’язане з тим, що можете вільно шукати цю нову привабливу людину.

# 7 Ваші стосунки були нестабільними. Вони, можливо, були найсмішнішою людиною, яку ви коли-небудь зустрічали, і цілодобово проводили вас в швах. Вони, можливо, мали вигляд Голлівуду. Вони, можливо, були справжнім Альбертом Ейнштейном. Але те, що вони не могли зробити, - це заощадити гроші, утримати роботу або взяти на себе будь-які нормальні життєві плани.

Колишні якості, можливо, спрацювали над вами чарами протягом короткого терміну, але врешті-решт ви прокинулися до того, що ваш партнер просто розкинув своє життя, а отже, і ваше. Тікаючи з тупикових відносин або партнера з мертвої битви, безумовно, зробить вас раді, що ви пішли.

№ 8 Ваш партнер нудьгував. Цей пункт є дещо протилежним попередньому, ситуація, коли стабільність була ВСЕМ, що ви мали. Однак у цьому випадку ви, можливо, вибрали домобудівника як свого партнера - розумний вибір, який роблять багато людей. Їжа на столі та хороший дах над головою гарантовані.

Але стосунки могли бути безстрасними, не натхненними, методичними і навіть відвертими! Можливо, ви відчуваєте полегшення через те, що перебуваєте в положенні, коли тепер можете ввести трохи пристрасті назад у своє життя, де ви можете почати жити трохи божевільно і насолоджуватися всіма речами, які ви пропустили.

# 9 У ваших стосунках є якась незрозуміла напруга. Без будь-якої помітної причини, ви та ваш партнер могли почати нервувати один одного. Хмара зійшла на стосунки і перетворила все кисле на аргументи, що вивергалися на кожному кроці над найрозумнішими дрібницями, як правильний спосіб приготувати чашку кави чи залишити сидіння туалету вгору чи вниз. Можливо, між вами обом було глибоке кохання, яке здалося занадто добрим, щоб викинути його на деякий час, але те полегшення, яке ви відчуваєте, очевидно, пов’язане з тим, що уникнув усієї напруги та переживань.

# 10 У вас невідповідні рівні інтелекту. Ще один складний. Все інше може бути ідеальним - знову ж таки зовнішністю, сексуальним життям, харизмою, почуттям гумору - але одного разу ти прокинувся і зрозумів, що тобі насправді сподобається розумна розмова з передбачуваною любов'ю твого життя, чи тобі може сприйняти той факт, що ваш партнер хоче вести більше інтелектуальних розмов, з якими ви не можете йти в ногу.

Якщо ви той, хто розумніший, вам може бути полегшено, якщо вам не доведеться спрощувати все, що ви хочете обговорити. Якщо ви є тим, хто відчуває, що ваш партнер занадто розумний, ваше полегшення може бути пов’язане з тим, що вам більше не доведеться відчувати, як кожна розмова - це лекція в коледжі.

Не повинно бути сорому відчувати полегшення після розриву. Зрештою, той факт, що ви розлучилися, означає, що ви обоє зізналися, що у ваших стосунках щось було не так. Відчуття провини щодо вашого полегшення лише стримує вас, тому просто прийміть це почуття і продовжуйте посміхатися!