10 способів любити більше і менше кохати

Часом ваш партнер може викликати у вас горе. Але якщо ви навчитеся цих 10 способів любити більше і менше боліти, ваше кохання життя покращиться тільки з кожним днем!

Я колись був у дуже токсичних стосунках, не через свого партнера, а через мене. Я був токсичним і небезпечним, постійно забруднюючи і отруюючи все, що було добре між нами. Я був контролем, завжди параноїком, що він не лояльний, і я повинен був сказати останнє у всьому, будь то аргумент чи випадкова філософська дискусія.

Очевидно, що справи закінчилися, оскільки він більше не міг перейняти мій егоїзм. Коли я оглядаюся на речі, він, мабуть, по-справжньому любив мене, щоб миритися з моїм лаєм так довго. Він мав рацію у від'їзді, тому що жодна людина не повинна піддавати себе шкоди та болю, заподіяних їм своїм партнером.

Його відхід розрізав моє серце надвоє, і мені знадобилося найдовше, щоб зрозуміти, чому він пішов. Спочатку я звинувачував його у тому, що він недостатньо сильний, потім одного разу у мене пройшло богоматіння і зрозумів, що це я не такий сильний, щоб бути хорошою людиною.

Урок, який я забрав з тих бурхливих стосунків, полягав у тому, що мені довелося більше любити і менше боліти. Речі повинні були перестати бути зі мною, оскільки, зрештою, стосунки - це те, щоб двоє людей були щасливими разом .

Як більше любити і менше кохати

Зрештою, любити більше і менше шкодити, це тягне за собою бути менш егоїстичним і апатичним, коли мова йде про почуття вашого партнера. Завжди пам’ятайте, що плескати потрібно два, і ніхто з вас ніколи не буде щасливий, якщо ви продовжуєте приймати і не віддавати взамін.

Ваш партнер буде виснажений від усіх однобічних зусиль, які будуть спрямовані на те, щоб стосунки спрацювали, тому не дивуйтеся, якщо одного дня опинитеся самі.

Чим більше зусиль ви докладете до того, щоб зробити свого партнера щасливим без шкоди для вас обох, тим більше шансів, що ваш партнер зробить те саме у відповідь. Це призведе до щасливіших і вигідніших стосунків для вас обох. Ключ полягає у прийнятті філософії, яка закликає любити більше і менше шкодити. Ось декілька речей, які ви можете прийняти та застосувати, як тільки вирішите внести зміни на краще.

№1 Відмовтеся від контролю. У своїй спробі зробити так, щоб ваші відносини спрацювали, ви можете чіплятися до свого подружжя, хлопця чи подруги, навіть не усвідомлюючи цього. Необхідність контролювати кохану людину - це природна реакція, коли намагаєтесь керувати відносинами там, де ви хочете, щоб вони пішли. Незалежно від того, чи вдасться це пройти через важкий фінансовий період разом, або навчитися прощати один одного за всі противні бійки в минулому, намагаючись контролювати стосунки - це нормально.

Можливо, ви маєте на увазі найкращі наміри, але ви повинні пам’ятати, що ваші спроби контролювати кохану людину шкодять їм більше, ніж будь-що інше. Коханням не можна володіти, і смішно думати, що ти можеш володіти чиєюсь любов'ю. Перестаньте намагатися нашкодити своєму партнеру, контролюючи потік відносин.

№2 Будьте уважні. Ви завжди повинні пам'ятати про почуття свого партнера. Ви можете подумати, що через роки разом ви знаєте, як поводиться ваш подружжя, але завжди пам’ятайте, що він чи вона є окремою істотою з особистими думками та почуттями. Вони не є відображенням вас.

Не припускайте, що ви знаєте, чого хоче ваш партнер лише тому, що ви давно разом. Ваша кохана людина має право на власну думку, тому будь ласка, пам’ятайте про те, що ви говорите, та рішення, які ви приймаєте.

# 3 Майте відкритий розум. Якщо ви хочете, щоб хтось думав і поводився саме так, як ви, можете також побачитись. Вся мета знаходитись у серйозних стосунках з кимось - заповнити пропущені фрагменти та доповнити себе. Хоча існує велика ймовірність того, що ваш коханий поділяє ті самі цілі та погляди на життя, що і ви, він чи вона також повинні мати свободу мати різні думки, переконання та точки зору.

Перестаньте намагатися змінити, хто вони є, і прийміть, що вони можуть думати інакше, ніж ви. Будь то щось головне, як релігійна віра, чи щось таке маленьке, як бажання, щоб вітальня була пофарбована яєчною шкаралупою в жовтий колір, а не в бежевий, мати роздуму і поважати ваші відмінності, а не нападати на них.

№4 Пропонуйте підтримку. Чи то щось, що змінюється в житті, як ваш чоловік, який хоче відмовитись від своєї сильної банківської посади, щоб бути інструктором з підводного плавання, чи щось маленьке, як супроводжувати дружину до виконання доручень після роботи, хоча ви обоє виснажені, пропонуючи партнеру підтримку один із найбільших способів любити більше і менше шкодити.

Коли ти зможеш самовіддано довести, що дбаєш про чуже щастя та душевний спокій більше, ніж власний, ти виявиш, що хороші речі повернуться до тебе і ти будеш щаслива.

# 5 Скажіть або робіть щось приємне щодня. Ви повинні докладати зусиль, щоб кожен день сказати щось приємне та вдячне вашому партнерові. Ще краще, з’єднайте свої милі слова з діями. Чи щиро ви говорите своєму чоловікові, що ви його любите, і цінуєте все, що він робить для сім’ї, або дивуєте свою дружину домашнім пирогом з курячих горщиків, говорячи щось приємне і доводячи, що ви маєте на увазі, що це ідеальний спосіб любити більше і шкодити. менше.

Завжди пам’ятайте, що якщо ви зможете оцінити жест, напевно, зробить і ваш партнер. Крім того, хто коли-небудь може розлютитися на вас, якщо подавати їм сніданок у ліжку чи докладати зусиль змінити простирадла, не вимагаючи?

# 6 Слухайте, не дійте. Іноді все, що потрібно любити більше, - це слухати, а не реагувати негативно. Замість того, щоб кидати істерику і звинувачувати свою подругу, що викрутила застереження на обід, просто прийміть, що була допущена помилка, і перейміть її. Крім того, замість того, щоб шукати колегу, яка набрала твого чоловіка на роботі, просто слухайте, що має сказати ваш чоловік, і пропонуйте йому моральну підтримку в тому, що він вирішить зробити далі.

Ви повинні дати дружині свободу приймати власні рішення та виправляти власні помилки. Будьте максимально зрозумілими, пропонуючи їм плече плакати і два вуха слухати. Іноді, найкраще, що ти можеш зробити, - це взагалі нічого не робити.

# 7 Зробіть місце для змін. Не бійтеся змін. З часом ми всі зростаємо так, як ніколи не уявляли. Відкриття нових вражень є нормальною частиною буття людини. Ніколи не звинувачуйте свого партнера у бажанні зробити щось інше. Звичайно, може бути важко пристосуватися до нового розпорядку, але іноді зміна може бути саме тим, що призначив лікар. Як мінімум, можна сказати, що ви підтримали рішення партнера.

Однак внесіть лише позитивні зміни. Наприклад, добре, якщо ваш подружжя хоче свіжий початок кар’єри і думає про переїзд до нового міста. Немає нічого поганого в тому, щоб підтримувати один одного в цьому сенсі. Однак двічі подумайте над тим, щоб поступитися своєму партнеру, якщо вони хочуть практикувати відкриті стосунки і спати. Подумайте, чи це те, що ви можете довго живіт, якщо ні, сядьте свого партнера і спокійно поговоріть про це.

№ 8 Будьте вразливими. Геть свого високого коня і зупиняйте невпинну потребу постійно бути правим. Є причина, чому деякі пари просто не можуть змусити роботу працювати. Це тому, що обидві сторони відмовляються поступатися, оскільки вважають це ознакою слабкості.

Іноді вам просто доводиться бути більшою людиною в аргументі. Немає нічого поганого в тому, щоб показати свою вразливість і визнати, що ви помиляєтесь. Це доводить, що ви людина і всупереч тому, в що ви можете вірити, ваш партнер буде любити вас більше, ніж будь-коли раніше.

# 9 Поділіться більше. Ще один спосіб любити більше і менше боліти - це вільно спілкуватися. Не тримайте речей від свого партнера. Швидше діліться з ними своїми сподіваннями, мріями та помилками, якими б неймовірними вони не здавалися. Коли ви відкриєте канали спілкування, ви будете заохочувати свого партнера робити те саме. Це призведе до відкритих і чесних відносин, не охоплених брехнею та перебільшеннями. Просто будьте найкращою версією себе, і все стане на свої місця.

№10 Пробач. Люди роблять помилки, і ваш партнер не є винятком. Ви повинні навчитися відпускати роздутий гнів і прощати подружжю. Будь-то нерозумно, як не дати йому пекла за те, що він забув забрати яйця по дорозі додому, або щось більш серйозне, як навчитися прощати її за те, що вона спала з колишнім, прощення - запорука щасливих стосунків.

Перебувати у стосунках - це досвід навчання, і якщо у вас нещастя не вдається змусити його працювати, дивіться на це як на засвоєний урок. Зрештою, любити більше і менше шкодити - це не так складно.

Завжди пам’ятайте, що ставите кохану людину першою, і засмучуватися лише після того, як ви поклали себе в їх взуття. Іноді речі просто відбуваються без причини, і вам доведеться піднятися над усім, щоб підтримувати щасливі і здорові стосунки.

Навчитися любити більше і менше кохатись не в тому, щоб рахувати того, хто виграє чи хто в більшій перевазі, це в тому, щоб навчитися бачити свої стосунки з очей коханого і давати їм знати, що тебе все одно хвилює.