Дослідження показує ризики для психічного здоров'я, що перешкоджають відновленням минулих відносин

У своєму альбомі 2012 року «Червоний» Тейлор Свіфт дає зрозуміти, що вона зробила з-заново, знову-таки відносини, стверджуючи, що «ми ніколи, ніколи не збираємося разом» одинадцять разів протягом всієї пісні. Любіть її або ненавидять її, королева поп-музики незвичайного особистого консультування може мати хороший момент, якщо результати нового дослідження опубліковані в Сімейні відносини вірно.

Проведене групою дослідників з Університету Міссурі-Колумбія та Університету Іллінойсу в Урбані-Шампейн, дослідження використовувало відповіді від 545 пар, щоб показати, що кругообіг в та з того самого відносини співвідносився зі статистично значущими посиленнями симптомів з тривогою і депресією. Важливо відзначити, що результати були однаковими як для гетеросексуальних, так і для гомосексуальних пар, що є помітним, оскільки деякі минулі дослідження внесли в їх аналіз різноманітні інтимні відносини.

"Я приступив до цього дослідження, тому що в популярних піснях і телепередачах є чимало оманливих повідомлень, а також відомі оповідання, які кажуть:" Якщо ви любите когось, відпустіть їх, якщо вони повернуться, знаєте, це було мається на увазі - і хоча розпад і повернення разом не завжди є поганим знаком, в середньому, ми виявляємо, що триваючий шаблон може погіршити особистісне і реляційне благополуччя ». автор розповідає Обернено у повідомленні, надісланому електронною поштою.

Очевидно, що припинення відносин є стресовим. Але як бути з одним? Хоча обидва переживання відчувають себе по-іншому, вони обидва перехідні періоди, які парам важко орієнтуватися.

У своїй роботі Монк і його колеги відзначають, що «часи переходу призводять до бурхливих взаємодій і невизначеності щодо майбутнього відносин». Це те, що дослідники називають «теорією турбулентності відносин», а попередні дослідження, що вивчають цю теорію, припускають, що перехідні періоди може призвести до емоційної поляризації з обох сторін.

Ці питання є класичними ознаками розривів. Велика зміна відбувається, ви починаєте сумніватися, що ваші відносини виживуть, і ви в кінцевому підсумку відмовляться один від одного. Проте, інтерпретація авторами результатів дослідження свідчить про те, що навіть повторне залучення до переліку є перехідним періодом, який може сприяти психічним стражданням:

«Іншими словами, не тільки переходи з відносин можуть вплинути на психологічну адаптацію, але й перехід у відносини без обговорення і відданості бачити відносини продовжуватимуть також можуть засмучувати», - пишуть вони.

Монк каже, що це не означає, що повторне залучення до минулих відносин приречене на провал. Натомість він пояснює, що проблеми виникають у зв'язку з поверненням у відносини з неправильних причин.

"Проведіть деякий час, подумавши про причини, за якими розглядається примирення", - радить він. “Чому ви хочете або відчуваєте, що вам потрібно повернутися разом? Чи пояснюється це причиною у відданості та позитивних почуттях, або більше у зобов'язанні та зручності? Останні причини, швидше за все, призведуть до шляху постійного страждання ».