Цей ген може стати причиною того, що ви втомилися і сумні

Люди досить тонкі, так що зміна нашого годинника на годину кидає деяких з нас на петлю. Як годинник вискочив вперед неділю, так само зробили щорічні нагадування про те, що зміна часу прямо співвідноситься зі збільшенням дорожніх зіткнень і серцевих нападів. Але якщо ви відчуваєте, що ви боретеся сьогодні, може існувати наукова причина: деякі люди народжуються з генною мутацією, що робить їх більш сприйнятливими до поганого сну і сезонної депресії. Тільки тому, що це майже весна не означає, що це сонячно.

Недавнє дослідження з Каліфорнійського університету в Сан-Франциско вперше виявило генетичний зв'язок з сезонним афективним розладом (САД) і моделями сну. У журналі PNAS, професори Ін-Хуей Фу і Луї Птачека пояснюють, що після десятиліть вивчення генетичної основи сну вони виявили ген, який змушує людей відчувати як SAD, так і фамільну фазу сну (FASP) - умова «швидкого» біологічний годинник, змушуючи одного спати і прокидатися супер рано. Мутація знаходиться в гені PER3 - циркадний ген, який сидить «на зв'язці сну і настрою».

- Це цікавий час, - сказав Фу у своєму випуску. "Люди знали протягом десятиліть, що світло і настрій були пов'язані, але це перше справжнє утримання від цієї проблеми".

Перехід на літній час досяг мене, як pic.twitter.com/bo69InD92F

- Андреа Руссетт (@AndreaRussett) 13 березня 2016 року

Інтерв'юючи та вивчаючи сотні людей з нестандартними проблемами сну, Фу і Птачек визначили трьох членів сім'ї, кожна з яких має мутацію в гені PER3. Щоб краще зрозуміти цей ген і вплив на циркадні ритми і сезонну депресію, вчені ввели його в генетично модифікованих мишей.

Ось швидке оновлення: Циркадні ритми - це фізичні, психічні та поведінкові зміни, які в основному викликані циклами світла і темряви, які ми переживали протягом дня. Вони змінюють рівні взаємодіючих молекул в клітинах, що складають «біологічний годинник», який, у свою чергу, контролює циркадні ритми тіла.

У дослідженні дослідники змінили вплив темряви у мишей, таким чином маніпулюючи своїми поняттями про день і сезон. Коли вони отримали нормальну «дозу», 12 годин світла і 12 годин темряви, миші добре спали і діяли нормально. Але коли вони отримали тільки чотири години світла і 20 годин темряви, цикли пробудження та сну генетично модифікованих мишей були чотири години від циклів контрольної групи - так само, як люди з PER3.

Дослідники визнають, що вони не змогли помістити мишку на маленький диван і оцінити його почуття, але вони все ще могли вважати своїх мишей "пригніченими", згідно з встановленими тестами на депресію гризунів. Чітким ознакою депресії миші є те, що окрема тварина, вкладена в складні обставини, легко відмовляється.

Дослідники також виявили, що коли вони вставляли PER3 в ізольовані клітини в чашці Петрі, мутований ген викликав значно менше білка порівняно з нормальним геном. Це привело дослідників до гіпотези, що PER3, швидше за все, викликає дестабілізацію відповідного білка PER2, який відіграє велику роль у регулюванні біологічних годинників організму. Втрата цього білка є причиною того, що хтось переживає FASP.

У своєму наступному дослідженні дослідники планують провести тести і точно визначити, чому мутація PER3 впливає на настрій. Вони планують знову включити моделі мишей і вивчити мозкові ланцюги, пов'язані з настроєм і депресією.

Проте, незважаючи на те, що ваші гени можуть бути причиною вашого позбавленого сну способу життя, вони ніколи не є виключно причиною неспокійних ночей.

"Ми як люди не завжди добре слухаємо нашу біологію", - сказав Птачек San Jose Mercury News. "Ми встановлюємо тривогу, п'ємо каву і п'ємо алкоголь".