Ви будете любити функцію "Bedtime" на iOS 10

Ваш iPhone повинен бути оновлений. Ми говоримо про iOS 10. Найновішу версію операційної системи вашого телефону Apple прийшла на завантаження о 1 годині вечора. Східний у вівторок і приносить з собою багато змін. Від експансивної нової системи iMessage до абсолютно іншого способу розблокування телефону, зміни відбуваються.

Але ця функція, швидше за все, вплине на ваше повсякденне життя, схована в іншому додатку. Вона називається Bedtime, і ви будете використовувати її щодня - як тільки ви нарешті вирішите, що варто спробувати.

Час сну - це, по суті, розумніший будильник і може спокусити прихильників SleepCycle перетворити їх, оскільки на перший погляд ця функція дуже схожа на SleepCycle, додаток, що отримало захоплені відгуки за останні кілька років: (Опікун: «Відчувається, як прокидається русалкою, погладжуючи волосся, або єдинорогом, який нюхає ваші пальці». Wall Street Journal: "Мені подобається бачити графіки мого сну з плином часу.")

Але, повернемося до Bedtime. Як SleepCycle, він запитує вас, коли ви хочете прокинутися, коли ви плануєте лягти спати, і що ваш графік сну, як. (Ви, наприклад, спитесь у вихідні, або ви прокидаєтеся одночасно щодня?)

Але є ключова різниця: спати підштовхує ти. - Іди до ліжка, - скажуть. Тому що після того, як він розраховує, скільки сну ви повинні отримувати кожну ніч і з'ясовує, коли ви насправді прокидаєтеся (він відстежує, коли ви берете телефон і рухаєтеся), він посилає нагадування, що настав час лягати спати:

Ця функція також використовує нові сигнали тривоги, які постійно збільшуються в обсязі, оскільки вони продовжують дзвонити (також як і SleepCycle) і нові моделі вібрації, розроблені, щоб привернути вашу увагу. Кінцевий результат: Ви отримаєте краще уявлення про ваші звички сну і набагато приємніший спосіб привітання вранці, аніж скремлювати, щоб вимкнути яскраві сигнали iPhone. З часом перед сном компанія Apple різко покращує одне з найбільш поширених застосувань iPhone.

Я використовував бета-версії iOS 10 з початку липня, а Bedtime - найкраща функція iOS 10, з якою я стикався. Хоча інші зміни були в основному косметичними, або не змінилися багато в моїх старих смартфонах, iPhone 6, Bedtime змінила перше, що я роблю з iPhone, коли я прокидаюся і одна з останніх речей, які я роблю раніше лягати спати.

Подібно до Night Shift, функція, яка дебютувала на початку цього року, автоматично змінює тепло дисплея iPhone після заходу сонця.

Як знайти спальне місце на вашому iPhone:

Він похований у програмі "Годинник", що означає, що ви навряд чи потрапите до цієї функції. Але було б помилкою ігнорувати його.

Кращий сон важливий як для фізичного, так і для психічного здоров'я. Дізнавшись більше про свої звички сну - ви, наприклад, більш ранні птахи або сови, - допоможуть покращити їх. І, на моєму власному досвіді, пробудження до тихого дзвінка краще того, щоб бути розбудженим неприємним зумом.

Це не означає, що Bedtime, як і багато інших функцій у iOS 10, не має проблем. Настільки ж корисним, як і перед сном, здається наполовину печеним: важко зрозуміти, який з вбудованих будильників Apple насправді розбудить вас, і кілька разів я виявив, що Bedtime не працює так, як слід.

Це робить його хорошим представником iOS 10 в цілому. У нього є деякі хороші риси, але також важко знайти те, що є новим, і наповнене головою. Ви повинні оновлювати до цієї останньої версії операційної системи, але знати, що для кожного бажаного зміни, ймовірно, буде злегка заплутаним або розчаровує колега, а також.

Спочатку почніть:

Виберіть час, коли ви хочете прокинутися (він переходить у п'ятихвилинний інтервал, так само, як і сплячий цикл):

Виберіть дні, коли потрібно ввімкнути будильник:

Виберіть звуковий тон, який ви хочете стати частиною звукового супроводу до вашого ранку:

Час сну заохочує вас постійно підтримувати графік сну, вирівнюючи бари:

Нарешті, ваше колесо сну представлено: