13 Знаки, що вам потрібна допомога у стосунках та де знайти допомогу

Немає сорому в необхідності допомоги у стосунках. Бути активним щодо збереження своїх стосунків здоровими - це чудова річ. Ось як отримати допомогу.

Ніхто не хоче визнати, що їм потрібна допомога у стосунках. Однак якщо ви насправді хочете зберегти свої стосунки та покращити їх, іноді вам доведеться зіткнутися з тим, що вам потрібна допомога у стосунках.

Перший крок до фактичного отримання допомоги - це знати, коли вона вам потрібна. Я знаю, що багатьом людям подобається уникати розмов про труднощі у їхніх стосунках, але потрібно. Якщо ви по-справжньому дбаєте про цю людину і хочете змусити її працювати, вам доведеться зіткнутися з фактами.

Не всі стосунки можна зберегти

Важко правду почути, але є. Ваші стосунки можуть бути навіть непоганими. Для того, щоб виправити речі та зробити ваші стосунки знову здоровими, вам потрібно буде обидва хотіти виправити це так само погано, як і інші.

Однак іноді це не спрацює. У вас можуть виникнути відмінності, які неможливо подолати. Навіть якщо ви обидва хочете, щоб це працювало, можливо, проблеми, з якими ви стикаєтеся, занадто великі і глибокі, щоб будь-яка кількість стосунків допомогла бути ефективною.

Як знати, коли вам потрібна допомога у стосунках

Якщо ви не впевнені, чи пов’язані ваші стосунки з якимись серйозними фіксаціями, є багато ознак, які можуть допомогти вам з’ясувати це. Просто переконайтесь, що ви чесно ставитесь до себе щодо цих знаків, щоб ви змогли виправити речі, перш ніж вони вийдуть з ладу.

№1 Ви б’єтеся часто. Пари сперечаються. Ось так працюють стосунки. Час від часу ви будете перебирати дрібниці, але боротьба ніколи не стане вашою нормою. Якщо у вас серйозні бійки з приводу матеріалів частіше, ніж ви щасливі, це знак, що вашим відносинам потрібна велика допомога.

№2 Ви знову і час знову засмучуєтесь. Якщо ви завжди засмучуєтесь одними і тими ж речами, це знак, що ваші стосунки в біді. Вам не слід говорити партнеру знову і знову, що щось вам болить. Якщо вони роблять речі, які вас засмучують, хоча ви вже говорили про це, вам потрібна допомога.

# 3 Ви використовуєте секс як вирішення проблем. Тільки займатися сексом, щоб поправитись після бійки - це не так, як це має працювати. У більшості випадків ви не повністю склалися, коли займаєтесь сексом. Зазвичай ви використовуєте секс як спосіб зупинити бійки, фактично не знайшовши рішення проблеми.

Це, очевидно, величезна проблема. Ви підмітаєте речі під килим, а не вирішуєте ці проблеми та вирішуєте їх. Це величезний знак, що вам потрібна допомога у стосунках.

# 4 Ви взагалі не займаєтесь сексом. З іншого боку у питаннях сексу, у вас взагалі немає. Ви просто не інтимуєте один з одним. Таке враження, що ти просто друзі, які не ладять так добре, як раніше. Якщо ви так почуваєтесь, ваші стосунки в біді.

# 5 Ви відчуваєте, що ваш партнер не піклується про вас. Це велике питання. Відчувати себе вашим значущим іншим - це не хвилює вас, це означає, що між вами величезний розрив. Ця відстань може спричинити багато головних проблем в дорозі, якщо її не усунути якнайшвидше.

# 6 Ваш партнер часто вас підводить. Чи ображають вас ваші інші значущі способи, які вони не вважають ображаючими? Можливо, вони жартують з приводу вашого великого носа або називають ваше плаття дурним. Вони можуть не здаватися величезними проблемами, але ви в кінцевому підсумку формуєте обурення щодо них, і це буде розпадом ваших відносин.

# 7 Ви продовжуєте нагадувати про початок ваших відносин. Як часто ви згадуєте, як раніше були речі? Бажати йти назад у відносинах - це не здорово. Вам потрібна допомога у стосунках, якщо ви хочете повернутися до того, як все було на початку, оскільки, очевидно, зараз вони гірші.

# 8 Вам не зручно бути вразливим. Якщо є одна річ, яку ви завжди повинні робити зі своїм партнером, вона стає вразливою. Ви повинні мати можливість поговорити один з одним про що завгодно і відчувати себе повністю підтримкою та не судити. Якщо ви не можете цього зробити, є серйозна проблема.

# 9 Ви відчуваєте нудьгу. Всі стосунки проходять через періоди нудьги, а потім хвилювання. Однак, якщо вам нудно протягом певного часу, і речі не піднімаються, вам може знадобитися трохи допомоги, щоб повернути вас до щасливішого місця.

# 10 Ви хочете поговорити про речі, але боїтесь. Якщо щоразу, коли ви хочете поговорити зі своїм партнером з приводу цих відчуттів, які ви переживаєте, ви засмучуєтесь і навіть лякаєтесь того, що вони скажуть, вам потрібна допомога. Спілкування - це найважливіше у стосунках, а неможливість говорити про свої проблеми означає, що вам потрібно отримати певну допомогу.

Де можна отримати допомогу

На щастя, вам не доведеться вирішувати ці проблеми самостійно. Якщо ви хочете зберегти свої стосунки та отримати допомогу, вона завжди доступна. Ось різні форми допомоги, яку ви можете отримати.

№1 Радник по відносинам. Якщо вам дійсно потрібно поговорити зі своїми проблемами, але вам не зручно ходити до свого партнера, то найкращий шлях - це консультант по відносинам. Вони зможуть забезпечити вам безпечне місце, коли ви дістанете речі з грудей. Вони також допоможуть поговорити з вами через вашу ситуацію і запропонують вам деякі рішення.

№2 Закрийте модераторів друзів. Якщо у вас обох є близький друг або двоє, попросіть їх допомогти. Поговоріть з ними і попросіть, щоб вони допомогли вашому партнерові зрозуміти, що відбувається. Вони можуть навіть розповісти вам про проблеми, які має ваш партнер теж. Спробуйте лише використовувати друзів, яким ви довіряєте, щоб допомогти у відносинах.

# 3 Справжня, чесна розмова. Я знаю, що може бути дуже важко сісти і сказати партнеру, що ти не задоволений тим, як все йде. Я розумію. Але якщо ви хочете виправити речі, іноді найкраще спершу спробувати себе.

Сідайте їх і ведіть чесну розмову. Відкладіть ці страхи та застереження в сторону і просто виконайте це. Розкажіть їм, як ви почуваєтеся спокійно, контрольовано, щоб вони могли бачити, скільки ви хочете змінити.

Збереження відносин часто означає, що вам потрібно визнати, коли вам потрібно виправити речі. Знання, коли вам потрібна допомога у стосунках, безумовно, допоможе вам дістатися до кращого, щасливішого та здоровішого місця.