unboxing turtles slime surprise toys learn colors
Ця стаття спочатку з'явилася на Ван Вінкль персоналу Ван Вінкеля.
Якщо ви середній американський дорослий, ви не спите протягом рекомендованих восьми годин на ніч або 56 годин на тиждень або 2,920 годин на рік. Говорячи статистично, ви добре справляєтеся, якщо ви отримаєте більше, ніж сім годин шутеї перед вашими сигналами. І, якщо ви тягнете нічні зміни, є членами військових, живете в Аппалачах, кваліфікуєтеся як малозабезпечені, боретеся з ожирінням або потрапляєте в цілий ряд інших, особливо мутних очима, тоді сім годин відпочинку можуть звучати розкішно.
Коротше? Як нація, ми не замикаємося. Великий час. Настільки, що позбавлення сну стає визначальним кризою здоров'я нашого часу.
Прагнучи підвищити усвідомлення цієї проблеми, ми створили Ван Вінкль Час сну затримки.
Як ви можете бачити, в ньому є робочий вкладка заборгованості від сну, яку американці набирають кожну секунду у віці від 5 до 85 років.Це також порушує частку боргу за віковими групами та для військовослужбовців. Вважайте, що це наша версія Годинника Судного Дня. Ми сподіваємося, що він захопить вашу увагу і змусить вас подумати про сон.
Як це сталося? Добре, ми ставимо на наші великі капелюхи даних та ставимося до кількісної оцінки нашого національного дефіциту спокою, визначеного як різниця між кількістю сну ми мусимо приїжджати та години ми фактично logging. Після того, як пролили опитування про американські звички сну від урядових установ і виборчих фірм, а також менших чисел і клінічних досліджень, ми дійшли до формули і створили годинник для сну. (Тут ви можете побачити формулу, джерела та методологію.)
І зробіть свою частину, щоб уповільнити годинник.
Вчені розробляють спосіб отримати кожну останню краплю з пляшки шампуню
Навіть люди, які строго купують дешевий шампунь у аптеці, не хочуть витрачати гроші, викидаючи пляшку, яка залишилася для ще декількох прань. Але, на жаль, еліксири для миття волосся є липкими. Мало хто, якщо взагалі, досягнув успіху в доїнні пляшок шампуню для всіх, чого вони варті. Але це все про ...
864 Дослідження здоров'я сну розкривають, як довго підлітки повинні відпочивати кожну ніч
Дослідження показують, що підлітки страждають "епідемією депривації сну" в усьому світі - на що будуть мати довгострокові наслідки для здоров'я. Так багато сну потребують підліткам? Експерти розглянули 864 статті про зв'язок між тривалістю сну дітей і здоров'ям, щоб дізнатися про це.
Користувачі Snapchat дивляться 800 годин вмісту кожну секунду
Snapchat піднімається в ряди соціальних медіа, щоб стати королем змісту, керуючи Інтернетом з трона пропускної здатності. Користувачі споживають майже 800 годин відео в секунду, висуваючи незліченні кліпи фільмів із фільтрами для обличчя, обмінюються обличчям і сумнівними данинами Боб Марлі. Для деяких контекстів, 800 годин ...