20 геніальних способів зберегти стосунки захоплюючими

Багато пар скаржаться на нудьгу, відсутність сексу та менше спілкування після того, як вони були поруч разом. Ось 20 геніальних способів боротьби з цим. Автор Ліан Чоо

Всупереч тому, що багато хто думає, зберегти іскру в живих у довгострокових відносинах зробити не так просто. Робота, діти, іпотека та загалом життя, як правило, заважають пристрасті, похоті та цікавій розмові, які ви мали з партнером на ранніх стадіях ваших стосунків.

Те, що раніше було глянцевими ночами у місті, тепер було замінено напруженими або нудними ночами дюйма. Один з подружжя відчайдушно розсилає робочі електронні листи, в той час як інші медсестри хвору дитину не роблять для сексуальної пари часу.

Не можна заперечувати, що чим глибше і глибше когось знаєш, тим більше шансів магія зменшуватися, і ти починаєш влаштовуватися на те, що сексуальні сингли люблять називати жахливою «зоною комфорту». Не зрозумій мене неправильно. Бути надзвичайно комфортно з кимось, поки їм не здасться, що вони є частиною вас - це чудова річ. Насправді такій близькості слід аплодувати та поважати.

Врешті-решт, не дозволяйте нудною розмові та відсутністю сексу тварини заважати прекрасному життю, яке ви побудували зі своїм партнером. Немає абсолютно ніяких причин, чому ви не повинні поводитись як підлітки з чоловіком чи жінкою, перед якою ви зобов’язувались років тому.

Як ти можеш зберегти цікаві речі після років спільного існування?

Ось 20 славних способів зберегти ваші тривалі стосунки захоплюючими або, як багато хто любить сказати, "цитуванням сексу".

№1 Зробіть щось нове разом. Приступаючи до чогось, що ніхто з вас ніколи раніше не робив, це зберігає речі цікаві та свіжі. Незалежно від того, що ви проводите відпочинок десь у новому чи спробуєте новий ресторан у місті, зробіть щось нове та цікаве зі своїм партнером.

№2 Зустрічайте одне одного. Ніколи не варто недооцінювати важливість ночі на побачення. Очистіть свій графік, покладіть роботу на очікування і заплануйте приємний нічний вихід. Будь-то просте, як поїздка у кіно чи приготування домашньої страви, ніколи не відміняйте ніч на побачення. Якщо у вас є діти, домовтеся про них, щоб спостерігати за ними, щоб забезпечити багато часу наодинці з подружжям.

№3 Погоджуйтеся на несподівані запити. У статті, опублікованій New York Times, Соня Любомирський, професор психології Каліфорнійського університету, Ріверсайд сказала: "Природна тенденція людини" звикати "до позитивних обставин - звикнути до речей, які змушують нас відчувати добро, що вони більше не роблять - може стати смертником подружнього щастя ».

Отже, приправте це, роблячи речі, які виведуть вас із зони комфорту. Незалежно від того, супроводжуєте ви дружину в театрі чи тримаєте компанію чоловіка на його вечірньому пробігу, погоджуйтеся на речі, які ви зазвичай не робите.

№4 Не стримуй свою любов. У щасливих стосунках немає місця для его. Ніколи не стримуйтеся, висловлюючи любов і пробачення, незалежно від того, наскільки ви роздратовані з партнером. Так само, як ви хотіли б, щоб ваш чоловік торкався вас, сміявся з вами і прощав вам за всі ваші кривди, пропонуйте те саме. Ніколи не стримуйте свою любов незалежно від обставин.

№5 Увімкніть рутину. Один з простих способів зберегти ваші довгострокові відносини захоплюючими - це перейти на рутину. Замість того, щоб ходити по тій же старій нудній книжці, перегорніть на випадкову сторінку і просто зробіть це. Незалежно від того, вирушайте в новий ресторан на спонтанну ніч побачень або здивуйте свого партнера тихою ніччю та чудовою пляшкою вина, поводьтесь із нормою і подивіться, куди це вас везе.

№ 6 Почніть відкритий діалог. Вільно спілкуватися зі своїм подружжям дуже важливо, якщо ви хочете зберегти свої довготривалі стосунки. Це не стосується того, щоб говорити про повсякденні домашні справи, такі як, чия черга відвезти собаку до ветеринара, який повинен вичерпати продукти та інше.

Спільне спілкування тягне за собою сідати з вашим чоловіком не менше 15 хвилин на день і балуватися розмовами. Це може бути обговорення майбутнього, допомога з робочим питанням тощо. Зберігайте речі легкими та легкими. Мета - знову познайомитися зі своїм партнером.

# 7 Дайте все своє. Намагаючись зберегти ваші довгострокові відносини захоплюючими, переконайтесь, що ви даєте все своє. Поведіть себе так, ніби ваші стосунки закінчаться, якщо ви не зможете цього виправити, а для більшості пар це, мабуть, так. Розмірковуючи в цьому напрямку, ви докладете багато зусиль і правди, щоб сказати правду, це єдиний спосіб, коли ви повинні вирішити це.

№8 Що б ти зробив 20 років тому? За словами Террі Орбуха, доктора наук, психолога та автора 5 простих кроків, щоб прийняти шлюб від добра до великого, "головна ідея - наслідувати ваші стосунки, коли ви вперше познайомилися". Запитайте себе, якими ви були такі роки тому, коли ви познайомилися з чоловіком. Ви тоді були більш спонтанними? Більше люблячого? Більше дарування? Загляньте в минуле і практикуйте те, що ви обоє робили на початку, що змусило вас закохатись.

№ 9 Спілкуйтеся разом. Бути у відносинах не повинно бути лише про вас обох. Обидві сторони потребують друзів, будь то взаємна чи власна група людей. Почніть більше спілкуватися зі своїми друзями та влаштовуйте вечірки, влаштовуйте вечері, плануйте барбекю або вирушайте разом випити напої в групі. Спілкування поза роботою та конференції батьків-вчителів, безумовно, внесе трохи задоволення у ваші стосунки.

№ 10 Здійснюйте поїздки. Іноді, все, що вам потрібно зробити, щоб пожвавити свої довгострокові стосунки - це спланувати втечу разом. Будь то виїзд на Мальдіви на 2 тижні чи перебування на одну ніч у вашому улюбленому готелі в місті, вирушайте в поїздку з партнером і ставіться до цього, як до другого медового місяця. Якщо вам обом не здається, що ви відпочиваєте, або якщо у вас є фінансові обмеження, то сплануйте простий пікнік у парку або випийте келих вина в улюбленій оглядовій точці.

# 11 Дивуйте один одного. Кожен експерт там скаже вам, що в стосунках дуже важливо, і вони не означають просто час. Подарунок - це вірний спосіб змусити партнера посміхнутися. Це не повинно бути чимось дорогим або екстравагантним. Це може бути вибір магніту на холодильник для коханої людини, коли наступного разу ви відправляєтеся за кордон у відрядження, або дивувати чоловіка квитками на гру з м'ячем. Незалежно від того, чим ви займаєтесь, сформулюйте крапку, щоб повідомити партнеру, наскільки ви вдячні за те, що ви їх отримали у своєму житті.

№12 Зробіть щось разом. Поставте разом реалістичну мету і працюйте над нею. Приклади включають відвідування заняття самби, заощадження певної суми грошей до кінця року, спільний пробіг марафону тощо. Як би там не було, мотивуйте один одного і переглядайте це до кінця.

# 13 Сексуйте це. Всі знають, наскільки важлива секс у стосунках, особливо це стосується довготривалих. Замість ванільного сексу спробуйте нові речі, такі як іграшки, ароматизовані мастила, сексуальне жіноча білизна та костюми. Розслабте речі, відкривши пляшку шампанського чи вина. Після вашого другого келиха всі гальмування вилетять у вікно, і ви будете біля нього, як підлітки.

# 14 Раді бачити один одного. Незалежно від того, наскільки ви зайняті, зробіть крапку із задоволенням бачити свого партнера. Зрештою, замість того, щоб привітати свого чоловіка чи дружину, "Чи пам’ятали ти купити яйця?" спробуйте поцілувати їх і обійняти, перш ніж щось сказати. Дайте їм знати, як ви щасливі, що їх бачите, і вони будуть відповідати подібним чином.

№15 Аргументуйте добре. Аргументи - нормальна частина перебування у відносинах. Намагайтеся не гнатися в гніві, і навіть коли ви це робите, цензуруйте свої слова і не травмуйте свого партнера. Намагайтеся слухати більше, ніж кричати. Також пам’ятайте, що немає нічого поганого в тому, щоб лягти спати розлюченими. Перебувати цілу ніч, сперечаючись, тільки погіршиться ситуація, оскільки обидві сторони будуть втомлені та роздратовані.

# 16 Виглядайте добре один для одного. Якщо ви хочете зберегти ваші довгострокові стосунки захоплюючими, тоді вам доведеться діяти і дивитися на роль. Докладіть зусиль, щоб виглядати добре для партнера. Почніть працювати і харчуватися правильно. Буде також приємно, якщо ви зможете поголитись, нанести віск, надіти макіяж і надіти гарне вбрання, яке так часто виглядає палити гаряче для коханої людини.

# 17 Поділіться коханням. Якщо ви давно разом і відчуваєте, що вас наверху кохає, то, можливо, саме час поділитися тим, що у вас є. Якщо ви цього ще не зробили, поговоріть про те, щоб мати дітей та створити сім'ю.

№18 Цінуйте спільне життя. Як би це не здавалося хворобливим, майте на увазі, що життя коротке і цей час дорогоцінний. Пожвавіть свої стосунки, завжди цінуючи спільне життя. Маючи понад 6 мільярдів людей у ​​світі, це чудова річ, що ти зустрів свого партнера і побудував спільне життя. Будьте вдячні за любов, яку ви поділяєте, і плекайте один одного, незважаючи ні на що.

# 19 Завжди прощайте. Ви можете подумати, що ваш партнер до цього часу повинен краще знати, але завжди пам’ятайте, що вони теж люди. Ви не єдиний, хто навчається і росте у відносинах. Помилки будуть зроблені, і все, що ви можете зробити, це пробачити їх. Якщо це не буде такою великою справою, просто відпустіть його.

# 20 Проведіть час окремо. Нарешті, продовжуйте займатися довгими стосунками, проводячи час окремо. Провівши час окремо, це дасть обом сторонам свободу робити те, що вони хочуть, без того, щоб інші дихали за шию. Це може відпустити вашого партнера на рибалку з другом, або ви проводите деякий час додому зі своїми людьми. Так чи інакше, дайте обом сторонам шанс пропустити одне одного, і ви побачите, що коли ви нарешті знову разом, все буде дещо інакше.

Якщо кохання між вами сильне, немає жодної причини, чому ви не зможете знову запалити полум’я пристрасті у своїх тривалих стосунках. Просто пам’ятайте, щоб дати йому все, і ви побачите, що все в результаті вийде чудовим.