Великобританія дослідження показує, як довгі години і робочі вихідні впливають на психічне здоров'я

Засоби масової інформації сповнені думки, що робота виконає нас, і тому ми повинні переслідувати нашу пристрасть у будь-який час. Але галас не може замінити здоров'я. Нове дослідження дорослих, які працюють у вихідні та довгі години, підкреслює цю реальність, показуючи вирішальний момент, що люди, як люди у Fiverr - та їхні натхненні ділові меми - відсутні у важливості жити збалансованим життям.

Дослідження, опубліковане в понеділок в Журнал епідеміології та громадського здоров'я показує, що робочі вихідні та довгі години можуть бути пов'язані з депресією, навіть якщо людина дійсно любить свою роботу і суму грошей, за яку їм платять.

У роботі дослідники проаналізували дані, зібрані з національно репрезентативної вибірки 23403 дорослих у Сполученому Королівстві за період з 2010 по 2012 рік. З цих результатів вони дійшли висновку, що жінки, які працюють «дуже довгі години» - 55 годин або більше тиждень - були більш депресивними, ніж їх однолітки, які працювали від 35 до 40 годин на тиждень. Як для чоловіків, так і для жінок, робочі вихідні дні були пов'язані з більш депресивними симптомами.

Примітно, що ці депресивні симптоми з'явилися, хоча більшість людей були досить задоволені своєю роботою: більшість опитаних сказали, що вони задоволені своєю роботою та доходами, але прихильники значно частіше були депресивними.

Автори дослідження запропонували, що ці депресивні ефекти можуть бути пов'язані з тим, що люди, які працюють у вихідні та довгі години, зайняті робочими звичками, які дуже відрізняються від тих, які знають більшість людей, яких вони знають. Цей ефект, як вони стверджують, особливо стосується жінок, які працюють надто довго.

"Потенційні тиски, що виникають внаслідок роботи проти соціальних і трудових норм, можуть пояснити, чому серед жінок, які працювали надто тривалий час і більшість / всі вихідні", виникали підвищені депресивні симптоми ", - пишуть автори дослідження. “Відповідно до цієї пропозиції є повідомлення про те, що в британському суспільстві звичайно чоловікам доводиться працювати довше та у вихідні дні; насправді в нашій вибірці лише 4% жінок працювали надто довгі години в порівнянні з три рази більше чоловіків, і приблизно на 33% більше чоловіків, ніж жінки працювали у вихідні дні ».

Команда, очолювана Джіл Вестон, доктор філософії. студент університетського коледжу Лондона, звернув ці цифри з величезного набору даних під назвою «Розуміння суспільства», Великобританія Довгоосвітнє дослідження домогосподарств.

З набору даних дослідники охорони здоров'я зібрали інформацію про робочі звички та психічне здоров'я дорослих Великобританії. Для цілей нового дослідження команда Вестона подивилася на дані 11,215 чоловіків і 12188 осіб, які були або самозайняті, або зазвичай зайняті.

І поки респонденти опитування не пояснили чому вони були депресивними, всебічні дані дозволили дослідникам зробити деякі розумні висновки. На додаток до пояснення соціальних норм, гендерний характер довгого робочого часу та праці у вихідні дні міг пояснити відмінності між депресивними симптомами у чоловіків і жінок:

• Вважається, що жінки працюють довше в професіях, де домінують чоловіки
• Жінки, які працюють у вихідні дні, як правило, зосереджені на роботах з низьким рівнем оплати праці

«Такі робочі місця з низьким рівнем оплати послуг, у поєднанні з частими або складними взаємодіями з громадськістю або клієнтами, пов'язані з більш високим рівнем депресії», - пишуть дослідники робочих місць, які можуть бути в роздрібній або ресторанній галузі.

Крім того, вони пояснюють, що оскільки тягар домашньої роботи непропорційно потрапляє на жінок - наслідки Бюро статистики праці США також визначили - ймовірно, що тривалі робочі години та робота у вихідні дні можуть створити подвійне навантаження на жінок у робочій силі на більший рівень ступінь, ніж для чоловіків.

"Дослідження комбінованого впливу внутрішньої праці та моделей роботи було поза рамками цього документа, але це може бути цікавим напрямком для подальших досліджень", - пишуть автори дослідження.

І хоча ці дані не пропонують ключового розуміння того, як суспільства можуть ставитися до цього гендерного нерівності в роботі, вони надають ще один доказ того, що навіть якщо робота може дати життя певній меті і сенсу, більше праці не завжди добре..

Анотація:

Фон: Глобалізовані та цілодобові бізнес-операції вимагають, щоб люди працювали довго і у вихідні дні. Дослідження впливу цих інтенсивних тимчасових моделей праці на психічне здоров'я є рідкісним, суперечливим або не враховують гендерні відмінності. Нашою метою було вивчити взаємозв'язок між цими робочими моделями та депресивними симптомами у великій національно репрезентативній вибірці працюючих чоловіків і жінок у Великобританії.

Метод: У поточному дослідженні проаналізовано дані Товариства розуміння, Довгоосвітнє дослідження домогосподарств Сполученого Королівства, 11 215 чоловіків та 12 188 жінок, які працевлаштувалися або самостійно займалися на момент дослідження. Для оцінки депресивних симптомів у різних категоріях робочих годин і робочих днів у вихідні дні використовувалися звичайні моделі регресії з найменшими квадратами, адаптовані до потенційних обмежувачів та психосоціальних факторів роботи.

Результати: Відносно стандартних 35-40 годин на тиждень, робота 55 годин на тиждень або більше, пов'язана з більш депресивними симптомами серед жінок (ß = 0,75, 95% CI 0,12-1,39), але не для чоловіків (ß = 0,24, 95% CI) -0,10-0,58). У порівнянні з неробочими вихідними, робота більшості або всіх вихідних пов'язана з більш депресивними симптомами як для чоловіків (ß = 0,34, 95% ДІ 0,08 до 0,61), так і для жінок (ß = 0,50, 95% ДІ від 0,20 до 0,79); однак, робота деяких вихідних стосувалася лише депресивних симптомів у чоловіків (ß = 0,33, 95% ДІ 0,11-0,55), а не жінок (ß = 0,17, 95% ДІ -0,09 до 0,42).

Висновок: Підвищені депресивні симптоми були незалежно пов'язані з роботою надто довгих годин для жінок, тоді як посилені депресивні симптоми були пов'язані з робочими вихідними для обох статей, що свідчить про те, що ці схеми роботи можуть сприяти погіршенню психічного здоров'я.