Гойдалки є божевільним і божевільним ефективним рішенням проблем зі сном

В будь-яку ніч до 70 мільйонів американців намагаються виспатися. А хто їх може звинуватити? Недостатній сон вважається національною проблемою охорони здоров'я, і ​​нам не вистачає варіантів, щоб спробувати: Мелатонін має дивні побічні ефекти, корінь валеріани пахне, а похмілля Нікіля дуже реальне. Деякі дослідники сну, набридлі добавками, вважають, що хитрість полягає в тому, щоб задати просте питання: хто має найкращий сон? Немовлята, тобто хто. І немала частина їхнього спокійного сну приходить люб'язно їхніх матерів. Качаючі твори, але продукти, які імітують заспокійливий рух, є напрочуд мізерними.

На жаль (або, на щастя), більшість батьків не снують своїх дорослих дітей. Ми не могли б цього усвідомити, але багато хто з нас замінили руки наших матерів легким похитуванням вагону метро або похитуванням задніх сидінь таксі. Навіть люди, менш схильні до затримки з громадським транспортом, заснули в кріслі-качалці або гамаку. Є докази, які свідчать про те, що ми не переростаємо, коли мова йде про сну, що, в свою чергу, свідчить про те, що нам дуже потрібні дорослі басини або плавучі будиночки - перший варіант дешевше.

У 2011 році в журналі опубліковано дослідження Сучасна біологія першим зробив науковий випадок для погойдуючих дорослих спати. У дослідженні 12 чоловіків «хороших шпал», підключених до електродів головного мозку, попросили подрімати на спеціально розробленому гамаку, який або залишався на місці, або м'яко хитався з частотою 0,25 Гц (раз на 4 секунди). Кожен учасник, який був потрясли, засипав швидше і мав величезний поштовх у пов'язаних з погойдуванням хвилях, пов'язаних зі сном.

Проблема полягає в тому, що отримати руки на індивідуальному експериментальному гамаку приблизно так само важко, як знайти людину, щоб примусити вас спати на руках (це важко, але не неможливо). Там є ринок там для дорослих рокерів, будь то ліжко або людський різновид, але дивно мало продуктів є наявний легко за розумними цінами.

Існують різні патенти на качалки, але мало хто перетворився на фактичні продукти. Наразі, якщо ви серйозно ставитеся до того, щоб заснути, одне з цих ліжок поверне вам мінімум 3000 доларів.

На щастя, команда вчених з Університету Нагої намагається механічно імітувати "вплив обіймів матері і розгойдування", щоб розробити "машину для розслаблення" для зниження стресу. Вони сподіваються, що технології, які вони розробляють, будуть інтегровані в такі системи, як дещо називається Robot for Interactive Body Assistance, або RIBA, який зараз використовується для зняття пацієнтів, які пов'язані з інвалідними колясками.

Відчайдушні часи вимагають відчайдушних заходів. Поки що знайти розраду з неспокійних ночей може бути з великими витратами, але, як добре спати на ніч, стає все більш невловимим, попит на дорослих рокерів тільки збільшиться. Тим часом, завжди є Craigslist.