ÐÑÐµÐ¼Ñ Ð¸ СÑекло Так вÑпала ÐаÑÑа HD VKlipe Net
Ваше тіло - складна мережа систем, побудована за тисячоліттями еволюції. Як правило, це дуже добре, але іноді його можна обдурити. Коли на вулиці хмарно, природний «ваш темний ззовні, тому ми повинні лягати спати». Механізм натискає і затоплює тіло хімікатами, які ви хотіли б уникнути, якщо ви намагаєтеся зробити роботу і залишатися вертикальною.. Ця хімічна речовина називається мелатонін, і це один з найбільших способів регулювати графік сну. Коли на вулиці темно, мелатонін накопичується у вашому мозку, але денне світло розбивається. Коли хмарні або короткі дні перешкоджають його руйнуванню, ви граєте на власному тілі. Яке збентеження.
Іншим хімічним речовиною, що регулює вашу пильність, є аденозин. Якщо ви пам'ятаєте біологію вищої школи, ви пам'ятаєте аденозин з АТФ, або джерело енергії для руху м'язів. Ну а коли ви активні, то аденозин накопичується і підказує тілу до думки, що настав час ліжко. Ви можете обдурити ваше тіло, щоб дозволити вам залишатися пізніше, пити кофеїн, але рано чи пізно вам доведеться спати.
Удачі залишаючись не спати цієї зими!
Цей ген може стати причиною того, що ви втомилися і сумні
Люди досить тонкі, так що зміна нашого годинника на годину кидає деяких з нас на петлю. Як годинник вискочив вперед неділю, так само зробили щорічні нагадування про те, що зміна часу прямо співвідноситься зі збільшенням дорожніх зіткнень і серцевих нападів. Але якщо ви виявите, що ви боретеся сьогодні, там ...
13 Правила знайомства для жінок, які втомилися від ігор та поганих побачень
Ви, мабуть, бували у жахливих побаченнях, але, можливо, мова йде не про них, а про вас. Дотримуйтесь цих правил знайомства для жінок, і це буде не так складно.
Втомилися від моногамного сексу? 20 раціональних способів зберегти його гостро
Перебуваючи у скоєних відносинах, є свої переваги. Але снайпер, з яким стикаються багато людей, пов'язаний з ідеєю моногамного сексу. Ось як це весело!