unboxing turtles slime surprise toys learn colors
Як група Blink 182 і багато сумних чоловік у караоке-барі згодилися нагадати мені протягом багатьох років: Робота смокче, я знаю. Боси грубі і необгрунтовані, зарплата страшна, і після двох-півтори години сонця у ванні після обіду «нахмуриться». Смішно.
Якщо ви на роботі, ви, напевно, підкреслили. І безперервно дивитися на екран комп'ютера нічого не робить, щоб допомогти цьому, скажемо. Чи ти видно як гніваються всі на Twitter, весь час? Вам потрібна перерва. Більш конкретно, ваші очі роблять, і є наука, щоб підтримати це.
Дивіться на екрані комп'ютера досить довго, і є хороший шанс, що ви почнете відчувати головні болі, втома, червоні очі і безліч інших симптомів, пов'язаних з синдромом комп'ютерного бачення (CVS).Перерви для очей тут, щоб допомогти вам уникнути CVS, нагадуючи вам про 20-секундну перерву кожні 20 хвилин і подивіться на щось на відстані 20 футів. Також відома як правило 20-20-20, ця практика доведено для боротьби з синдромом комп'ютерного бачення, і перерви на очі допоможуть вам зробити її основним у вашому повсякденному житті.
Отже, у вас є. Просто знайдіть щось, щоб дивитися на відстані 20 футів, що бажано не є вашим HR представником, який просто ускладнить справу, і дайте вашим очима перерву кожні 20 хвилин. Це не зроблять магічно Вашу роботу легше, або Ваш начальник менше, ніж гігантська дитина, але кожен трохи допомагає під тиранію мати роботу.
Перерви для очей доступні в інверсному магазині всього за $ 9.99.
Обернено може отримати частину продажів з вищезгаданої посади, створеної незалежно від редакційної та рекламної команди Inverse.
Оптимальний рівень тривоги допомагає поліпшити формування пам'яті
Тривога може бути виснажливим розладом психічного здоров'я, але, згідно з новими дослідженнями з Університету Ватерлоо, вона також може допомогти у формуванні пам'яті.
Нові носячі засоби Стенфорда вимірюють ваш рівень стресу через ваш піт
Команда Стенфордського університету розробляє патч, який може відстежувати рівні кортизолу, гормону, що виробляється під час стресу в режимі реального часу. Моніторинг кортизолу, кажуть вони, може допомогти висвітлити закономірності, пов'язані з хронічним стресом, що може призвести до проблем у дорозі.
Підлий секс на роботі: плюси і мінуси удару по роботі
Якщо ви фантазували про те, щоб взяти свого партнера в офіс і стукати його по своєму столу, ось список, який слід розглянути, перш ніж стрибати в секс на роботі.