паÑÐµÐ½Ñ Ð¸Ð· Ð¼Ð¸ÐºÑ -4 вÑодеа
Зміст:
Презирство - це ще одне слово для ненависті, змішане з дотиком обурення. Якщо ви страждаєте від зневаги у відносинах, тільки ви можете змінити речі.
Ненависть, заснована на обуренні та поганих почуттях, не сприймає щасливого союзу, будь то між вашою родиною чи вашим іншим. У відносинах різного роду може бути презирство. Більшість з нас були в циклічних стосунках, коли ви збираєтесь одну хвилину, а наступної все це застрелено до пекла, і все не так. За гарячою кнопкою "Я закінчую" - це щось, що називається презирством.
Це нездатність не тільки забути, а й пробачити. Проблема полягає в тому, що якщо ви ставитесь до зневаги у своїх стосунках, це не тільки шкодить іншій людині та стосункам, але й ви самі.
12 способів подолати зневагу у відносинах
Нехтувати нелегкою справою не можна, але переносити її разом із собою ще складніше. Якщо ви хочете знайти спосіб подолати зневагу у відносинах, мова йде про те, щоб навчитися прощати, розуміти і починати спочатку. У будь-яких стосунках вам, можливо, доведеться починати понад сто разів… а іноді і більше.
Але ключовим для початку є по-справжньому відпустити минуле, щоб почати заново. В іншому випадку пускатись не більше, ніж забрати багаж і перевезти.
# 1 Припустимо, що інша людина родом з місця кохання. Причина того, що багато стосунків знову і знову опиняються в одному жахливому становищі, полягає в тому, що після того, як вас спалили або поранили, у вас є тенденція робити припущення, що люди означають нашкодити вам у якійсь вендеті.
Люди мають тенденцію реалізовувати ваші очікування. Отже, якщо ви перестанете очікувати найгіршого від них, ви можете просто знайти їхню користь.
№2 Не призначайте жодних намірів діям та поведінці. Коли ви перебуваєте у бурхливих стосунках, ви часто приписуєте намір поведінці, яке не є реальним. Якщо ваш чоловік не виніс сміття, коли ви попросили його, не припускайте автоматично, що він залишив його там, щоб додати ще одну річ до вашої вже повної тарілки.
Можливо, він просто забув, або думав, що виведе це, коли повернеться додому. Приписання власних проекцій на будь-яку дію може призвести до неправильної комунікації, яку неможливо виправити, та аргументації за кожним кутом. Якщо хтось шкодить вашим почуттям, запитайте, чому вони зробили те, що робили, перш ніж ви звинувачуєте їх у цьому навмисно.
# 3 Пробач… по-справжньому пробач. Є багато разів, коли ми говоримо, що збираємось прощати, але насправді цього не робимо. Прощення - це непроста справа. Проблема полягає в тому, що якщо ти не прощаєш, то ти змушений носити ситуацію з собою. І це назавжди пошкодить кожну ситуацію, яку ви рухаєтесь вперед.
Прощати - означає покласти речі за собою. Якщо кожен раз, коли ви ведете бій, ви ставите одні й ті ж проблеми, то ви не прощаєте. Після того, як ви комусь щось пробачили, тоді ви обіцяєте в душі більше ніколи не виховувати цього.
# 4 Визнайте, як ви граєте роль. Якщо ви думаєте, що не відповідаєте ні за що, ви помиляєтесь. Рідко трапляються ситуації, коли бійка чи аргумент - це одностороння вулиця. Насправді, якщо за аргумент відповідає лише одна людина, то за визначенням це не що інше, як думка чи твердження. На танго справді потрібно два.
Правда полягає в тому, що якби у вас не було нічого спільного з неможливістю порозумітися, ви просто пішли б, побачивши, що вони цього не варті. Якщо ви хочете, щоб стосунки спрацювали, тоді вам доведеться перестати думати, що вам над ними потрібно працювати, і, можливо, маєте певну самоаналіз, щоб працювати і над вашими поведінками.
№5 Подивіться на ситуацію з іншої точки зору. Якщо ви завжди дивитесь на речі лише з точки зору, ви ніколи не будете бачити всю історію або як зупинити ворожість.
Єдиний спосіб зупинити зневагу у стосунках - це через співпереживання та усвідомлення того, як почувається інша людина. Якщо ви завжди ставите свої власні почуття на перше місце, ви ніколи не збираєтеся знайти щасливого середовища або способу бути щасливим разом.
# 6 Шукайте аналіз сторонньої сторони та будьте ЧЕСНИМ. Коли ми ставимося до зневаги у відносинах, ми часто шукаємо людей, які можуть вийти на аналіз або проаналізувати стосунки з нами. Проблема полягає в тому, що ми йдемо до людей у своєму житті, які скажуть нам, що ми маємо рацію і що хочемо почути. Немає кращого почуття, ніж той, хто надає вам перевірку.
Звертаючись до членів вашої родини або до людей, які люблять вас бути суддею та присяжними, ніколи не допоможуть вам вирішити ваші проблеми. Насправді це впевнений спосіб домогтися більшої дистанції у ваших стосунках. Знайдіть когось, хто скаже вам не те, що ви хочете почути, а те, що вам потрібно.
# 7 Спробуйте консультування. Іноді, якщо ти просто не можеш переживати зневагу у відносинах, доводиться шукати когось, щоб бути посередником. Посередник може надходити у багатьох формах. Але консультант по відносинам - це той, хто проходить навчання, щоб допомогти вам ефективно працювати над вашими речами.
Вони також можуть допомогти вам розвинути кращі навички продуктивного спілкування між собою. Коли ти застряєш у колії, розмова в колі з кимось лише створює більше розчарування, що може призвести до зневаги. Якщо ви відчуваєте, що вам потрібна третя сторона для "перекладу", консультант може стати чудовим ресурсом.
№ 8 Прочитайте відомі теорії про романтичні стосунки. Причина того, що статям так важко жити разом, є те, що ми по своїй суті різні за способом, який ми думаємо, і способом спілкування. Про те, як ставитись до протилежної статі, написано багато відомих книг.
Деякі люди вважають їх дуже корисними. Деяким вони допомагають подолати травму у стосунках і знайти шлях до кохання. Книги, такі як Чоловіки з Марса, Жінки з Венери та П’ять мов кохання, іноді можуть стати чудовим ресурсом для допомоги парам у проходженні їхньої боротьби.
№ 9 Забудьте про спілкування і рухайтеся вперед. Багато пар вважають, що їх проблеми випливають із браку спілкування. Але іноді це пов'язано із занадто великим спілкуванням. Якщо ви думаєте, що можете «говорити» про вихід із зневаги, представляючи свою сторону, знову і знову і знову, здогадайтеся, що? Це не проблема спілкування.
Наступного разу, коли ви захочете поговорити про щось, спробуйте замовкнути як новий підхід. Іноді ваші дії та поведінка набагато ефективніші, ніж слова, які виходять з ваших уст.
# 10 Перестаньте шукати вибачення, або якщо вам це запропонують, прийміть його без умов. Якщо ви чекаєте вибачення, можливо, ви здобули його і пропустили. Або ви, можливо, прийняли його, а потім подумали, що він не зайшов досить далеко.
Щоб пробачити когось, не потрібно чути вибачення. Іноді люди не в змозі сказати, що шкодують конкретними способами або певним чином, який ти хочеш. Якщо ви знаєте, що хтось намагається, перервіться і перестаньте сподіватися, що вони зроблять речі, на які не здатні.
Перестаньте шукати точні слова, які ви хочете, або сигнали про те, що їм справді шкода, і прийміть те, що вони здатні вам дати.
# 11 Припиніть перенапруження. Іноді зневага у відносинах випливає з перенапруження. Якщо хтось щось вам каже, то візьміть це за те, що воно варте. Якщо ви сидите і роздумуєте над ситуацією або переглядаєте двадцять різних сценаріїв про те, що вони говорили, то ви граєте у відносинах замість того, що відбувається насправді… або будь-якого реального відчуття реальності.
# 12 Відпустіть страху. Страх - одна з найгірших речей для будь-яких стосунків. Ми всі були відхилені, поранені або відверто розірвані відносинами в нашому минулому. Відпущення страху може допомогти вам пробачити і рухатися вперед.
Страх бути знов пошкодженим може змусити нас застрягти і зупинити відносини від усунення. Якщо ви зневажаєте у відносинах і побудували стіну, це не робить вам чи союзу ніяких прихильностей.
Презирство у відносинах - мовчазний вбивця, який охоплює все. Якщо ти хочеш це пройти, то ти навчився прощати - по-справжньому прощати - і відпускаєш. Якщо ви продовжите тягнути минуле в майбутнє, ви ніколи не знайдете щастя. Відпустіть страх, забобони, приписування намірів і припущення найгіршого, щоб ви могли знайти більше спокою у своїх стосунках.
Якщо ви втомилися перевозити весь багаж, тоді не робіть цього. Відкладіть це все і вирішіть більше не брати його. Ось як ви лікуєте презирство у відносинах.
FCC голосуватиме сьогодні, щоб звільнити Ваш кабельний ящик
![FCC голосуватиме сьогодні, щоб звільнити Ваш кабельний ящик FCC голосуватиме сьогодні, щоб звільнити Ваш кабельний ящик](https://img.magazinera.com/img/innovation/the-fcc-will-vote-today-to-free-your-cable-box.jpg)
Федеральна комісія з питань зв'язку сьогодні голосуватиме про те, чи слід підривати бомбу на телевізійній індустрії. Можливо, ви бачили сміливу пропозицію на Twitter у розділі #unlockthebox, і те, що вона зводиться до відкриття телекомунікаційної гри таким чином, що дозволить будь-якому виробникові побудувати кабель boxe ...
Невпевненість у стосунках: 13 кроків, щоб відпустити та навчитися любити більше
![Невпевненість у стосунках: 13 кроків, щоб відпустити та навчитися любити більше Невпевненість у стосунках: 13 кроків, щоб відпустити та навчитися любити більше](https://img.magazinera.com/img/better-love/471/relationship-insecurity.jpg)
Не всі з нас мають позитивний досвід під час побачень. Ви можете подумати, що нас не буде переслідувати невпевненість у стосунках, але це з'являється у нових.
Як повернути колишню дівчину: 14 кроків, щоб відвоювати свою любов
![Як повернути колишню дівчину: 14 кроків, щоб відвоювати свою любов Як повернути колишню дівчину: 14 кроків, щоб відвоювати свою любов](https://img.magazinera.com/img/how/598/how-get-your-ex-girlfriend-back.jpg)
Можливо, ви накрутили великий час. Це трапляється, але зараз ти розбираєшся з наслідками. Ти хочеш її назад? Ось як повернути колишню дівчину.