Як бути кращою людиною: 13 способів перерости у добру людину

Коли хтось запитує: "Ти вважаєш, що ти хороша людина?" Обробка потребує хвилини. Я? Чи можу я навчитися бути кращою людиною?

Всі ми робимо лайно, деякі з них робимо це при нагоді, а інші їздять на цьому лайневому поїзді до кінця. Дивіться, я не вірю, що хтось народжується як погана людина, я думаю, як ми виховуємось і наше середовище має багато спільного з цим. Отже, ти сидиш тут і цікавишся, як бути кращою людиною чи просто тобі не байдуже?

Отже, ви, можливо, проходите через свій банк пам'яті, повертаючись назад до часу, коли ви поцілували іншу дівчину, коли у вас була подруга, або коли ви вкрали мішок з чіпсами з магазину, але це речі минулого. Звичайно, визначити, що погано - це зовсім інша тема. Але давайте просто.

Як бути кращою людиною

Ви можете подумати, що обман на дружині поганий, тоді як людина поруч з вами не вважає цього. Але це не має значення. Що б ти не відчував - це поганий вчинок - це погано. Отже, ви, можливо, хочете стати кращою людиною і знаєте, що можете це зробити.

Тільки те, що ви зробили речі, які ви позначаєте як погані, не означає, що потрібно продовжувати їх робити. Зробіть зміни і будьте кращою людиною. Ви можете змінити, якщо хочете.

№1 Прийміть те, що ви зробили. Я знаю, що ти хочеш бути кращою людиною, але якщо ти справді хочеш знати, як бути кращою людиною, то лайно, яке ти забруднив під килим? Підніміть килим і дайте йому хороший пилосос.

Як ти можеш бути кращою людиною, коли приймаєш своє минуле і продовжуєш приховувати його? Тепер вам не потрібно йти на доктора Філа, вам просто потрібно прийняти те, що ви зробили, і, можливо, виправдатися.

# 2 Виріжте виправдання. Тепер, коли ви думаєте про все, що ви зробили, напевно у вас є список виправдань, чому ви зробили те, що зробили. Я не хочу чути виправдання, я не дбаю про ваші виправдання. Перестаньте вказувати пальцем і просто визнайте, що ви зробили, що лайно. Тоді ти вчишся на своїй помилці і стаєш людиною, якою хочеш бути.

# 3 Навчіться прощати себе та інших. Це буде непросто, і для багатьох із вас обурення когось змушує прокинутися та йти на роботу. Але це не повинно бути таким. Це не про них, це виключно про вас. Переживання цих почуттів обурення лише стримує вас і зберігає ці негативні почуття та спогади в живих.

№ 4 Робота над чесністю. Зазвичай, коли ми думаємо про поганих людей, ми схильні асоціювати їх з нечесністю. Ви, можливо, брехали в минулому, і від цього боляче, тепер ви дієте так само. Вам доведеться вирости і працювати над тим, щоб бути чесною людиною. Немає нічого поганого в тому, щоб висловити свої почуття та думки. Якщо що-небудь, люди вас більше поважають.

# 5 Робіть справи без користі. Я не збираюся брехати, більшість з нас робить речі лише тоді, коли є якась власна зацікавленість. Наприклад, якщо ви ходите в тренажерний зал, ви працюєте, оскільки це покращує ваше здоров'я та зовнішній вигляд. Ви б не пішли інакше. Але намагайтеся робити речі, які насправді не приносять вам користі. Наприклад, якщо ви хочете знати, як бути кращою людиною, і зробите невеликі кроки на шляху до того, щоб бути одним, допоможіть комусь віднести продуктові товари до машини або заплатити за каву людини за вами.

№6 Активно слухайте. Ось річ, хоча перед кимось, більшість часу ми не слухаємо. Натомість ми вже думаємо про наступне, що потрібно сказати, або історію, якою хочемо поділитися. Бачите, що я маю на увазі під особистим інтересом? Тож практикуйте стати активним слухачем, якщо ви хочете розвивати зв’язки між вами та іншими.

№ 7 Запишіть свої переконання та цінності. Іноді ми відключаємось від себе і губимось і зв’язуємось у світі, який не обов'язково представляє себе.

Знайдіть трохи часу, щоб записати свої переконання та цінності. Повторіть зв’язок із собою і в що ви вірите. Це допомагає вам бути в курсі того, хто ви думаєте, і в якому напрямку ви хочете піти.

# 8 Не бійтеся дарувати. Купуйте мамі квітки одного випадкового дня, пригощайте свого друга кавою. Не бійтеся дарувати. Багатьох людей хвилює питання, чи будуть їм виплачені гроші тощо. Але це не повинно бути вашим клопотом. Ви купуєте цій людині каву тому, що хочете, а не тому, що вони купують наступний тур. Не бійтеся дарувати і не сподівайтесь отримати.

№ 9 Але поставте вас на перше місце. Я був би дурнем, щоб сказати тобі, щоб не ставити себе першим. Так, вам потрібно спілкуватися з іншими, активно слухати та робити речі без користі. Однак ви номер один у своєму житті. Що це означає, хоча? Майте для себе цілі і переконайтеся, що б ви не хотіли досягти, ви це робите.

# 10 Будьте присутнім. Ми настільки пов’язані із соціальними мережами та нашими телефонами загалом, що повністю відключаємося від того, що відбувається навколо нас. Тепер це не обов'язково зробить вас кращою людиною, однак, не приклеївшись до телефону, ви станете присутнім.

Ви бачите речі, яких ви б не бачили, ведете розмови, яких зазвичай не було б. Ці переживання позитивно впливають на вас.

# 11 Змініть спосіб вирішення проблем. Можливо, чому ви вважаєте, що ви погана людина, це через спосіб вирішення питань. Я маю на увазі, ви б не відчували себе таким чином, якби ви вирішували питання по-іншому. Отже, по-справжньому подумайте і подивіться на те, як ви вирішуєте свою типову проблему, чи бачите ви щось не так? Якщо хтось скаже «ні», ви не можете зробити те чи інше, чи брешите ви це все одно? Як ти міг це змінити?

# 12 Практикуйте самоповагу та повагу до інших. Вас, напевно, вчили вдома чи в школі про важливість поваги, і повірте, це правда, це дійсно важливо. Відсутність поваги не приведе вас далеко в життя, тож якщо вам цікаво, чому ви не там, де хочете бути, ну… можливо, вам потрібно трохи поважати.

# 13 Ви повинні хотіти зміни. Це дійсно єдиний спосіб його роботи. Якщо хтось змусить вас змінитись, це не спрацює. Вам потрібно захотіти змінити і побачити, що ви не та людина, якою ви хочете бути. Це єдиний спосіб, коли ви дійсно робите кроки вперед, щоб стати кращою людиною.

Тепер, навчитися бути кращою людиною непросто, ви, можливо, захочете піддатися спокусам, що добре, якщо ви це зробите. Ви будете робити помилки, але найважливіше - ви навчитеся на них.