Як бути позитивним: зупиніть спад і знайдіть срібну підкладку!

Важко не бути негативним, коли нас обстрілюють негативом навколо нас. Але навчитися бути позитивним у цьому хаосі може змінити ваше життя.

Я вважаю себе досить позитивною людиною. Але, бувають дні, коли я опиняюся в цілковитому відчаї. Гаразд, якщо я хочу бути по-справжньому чесним з вами, яким я завжди намагаюся бути, я опиняюся в низхідній спіралі протягом тижнів. Іноді знати, як бути позитивним, не завжди так просто.

У нашому світі так багато відбувається. Ви не можете увімкнути телебачення, не почувши, хто націлений на нас зброєю, що людей збирають і депортують, або навіть про урагани, з якими ви нічого не можете зробити. Як люди, важко почути стільки негативних речей і піднятися над нею.

Як бути позитивним: 8 простих змін, щоб знайти цю підкладку із срібла

Я піду вас таємно. Якщо ви цього ще не знаєте, трагедія продається набагато краще, ніж щастя. Ви розповідаєте історію про те, який фантастичний день ви провели, і хтось інший слідкує за ним, як вони втратили когось, кого вони люблять, і бачите, хто з вас цікавіший для натовпу.

Справа в розумінні того, як бути позитивним - це те, що він обертає весь ваш світ навколо, а не дійсно нічого робити взагалі. Якщо ви дивитесь на світлу сторону і бачите срібну підкладку навколо себе, то світ уже не такий страшний чи жахливий. Якщо ви хочете знати, як бути позитивним, спробуйте ці суперпрості зміни вже сьогодні. Незабаром вони додаються до великих змін.

№1 Вимкніть носій. Так, це правильно. Світ не розпадеться, тому що ви не спостерігали за всіма жахливими справами, які нам збирається зробити Кім Чен Ун. Реальність така, що якщо хтось хоче встановити ядерну бомбу, він збирається це зробити незалежно від того, що ви думаєте чи робите.

Отже, навіщо витрачати стільки часу на прослуховування жахливих вхідних повідомлень. Це просто змушує вас почувати себе поза контролем і приреченими. Який сенс у цьому? Відключіться від медіа, і ви будете моментально вражені тим, наскільки більше позитиву ви відчуваєте.

Завдання ЗМІ - створити драму. Не купуйте в це. Це лише змушує вас відчувати себе негативно і нервувати. Кому це потрібно? Перестаньте керуватися людьми, які використовують ваші емоції, щоб продовжити свою програму.

# 2 Візьміть кожен сценарій і подумайте про добро. Незалежно від того, що відбувається навколо тебе, в результаті відбувається щось позитивне. Звичайно, ураган не був позитивним для тисяч людей. Але позитивно, багато людей, яким потрібен новий будинок або перевернуті в іпотеці, можливо, отримали новий будинок або перепустку.

Для кожної поганої ситуації потрібно знайти щось хороше. Можливо, вам доведеться виглядати трохи складніше, часом більше, ніж інші. Завжди є позитивним до будь-якого негативного. Це як би якийсь фізіологічний закон * я думаю *.

# 3 Причепитися до щасливих людей. Іноді нещастя справді робить любов компанії. Якщо ви оточені найсайєрами та людьми у вашому житті, які завжди відчувають, ніби світ виходить їх, і це смокче, то це стане вашою думкою.

Перестань тусуватися з бідою. Знайдіть людей, які вас піднімають і які позитивні. І ось, що ви знайдете, це те, що бути майже неможливим бути Дебі Доунер, якщо ніхто з вас не хоче приєднатися. Знайдіть нову групу позитивних людей, щоб вивести вас із вашої негативної колії. Ті люди, яким нічого приємного сказати, нічого не роблять, окрім як вас збивають і навпаки.

# 4 Знайдіть своє призначення. Звучить так просто, чи не так? Якщо ви сідаєте і думаєте про те, для чого ви тут на землі, це непросте питання. Якщо ви зрозумієте велику картину, як, наприклад, чому ми щодня прокидаємось і робимо те, що ми робимо, і яка загальна мета цього, то набагато простіше думати про добро проти того, щоб не дуже добре.

Мене завжди вражають релігійні люди і те, як вони вкладають руки в долю того, у кого це є, у кого вони вірять. Ух, яке звільнення від почуття! Поряд із цим, життя здавалося б набагато менш випадковим. Це дає вам бачити, що все, що ви робите, є частиною більшого і цілеспрямованого кінця.

Я не пропоную вам стати Зайцем Кришною. Я пропоную вам зупинитись на вивченні того, що ви хочете скласти в своє життя. Коли ви знайдете своє призначення, все набагато позитивніше почуття.

№5 Погляньте добре. Не важко почати відчувати себе негативно і шкодувати себе, коли справи йдуть не так, як ти хочеш. Річ у житті полягає в тому, що як би важко ти не був, завжди є хтось, у кого це гірше, ніж у тебе. Якщо це не так, то, вибачте, у вас просто не може бути нічого позитивного.

Коли я маю на увазі когось, я не маю на увазі ваших близьких друзів та родичів. Я маю на увазі людей, причетних до урагану Гарві чи Ірми. Ті, хто менш щасливий, ніж ми, повинні завжди керувати нами, щоб побачити багато благословень, які ми отримали, та припинити жалість та негативність, які перетворюють навіть найбласніше небо в чорне.

# 6 Відпустіть своє минуле. Я ненавиджу це говорити, але деякі з нас виросли зразками для наслідування, які були не зовсім обнадійливими та позитивними. Коли ти живеш з людьми, які говорять тобі, що життя не чесне, це не те, що вони не праві. Але правда полягає в тому, що життя може бути не «чесним», але воно веселе і доцільне, навіть якщо у вас немає того, чого ви хочете, і того, що мають усі інші.

Ніхто не збирається отримати саме те, що хоче. Вся ця фраза "життя не чесне" - це боягузський спосіб вияснити, що іноді ми не отримуємо те, що хочемо. Ми отримуємо те, що для нас добре. Перестаньте думати, що світ є лише цим місцем, яке не сповнене справедливості, і почніть бачити, що якщо у вас ніколи не було нещастя, як ви могли зрозуміти, що означає пощастити.

Єдиний, хто змінить вашу долю - це ви, тому йдіть за нею. Забудьте про те, що ваші взірці для наслідування розповіли вам про те, як світ працює чи не працює. Вирішіть самі.

№ 7 Експеримент. Спробуйте це протягом одного дня, лише одного, якщо ви хочете знати, як бути позитивним. Я хочу, щоб ти думав про нічого, крім позитивних речей на один день. Незалежно від того, що вам підходить, відмовтеся від нього і думайте про щасливі думки про щось інше.

Старі звички важко вмирають, і якщо ти, як правило, людина, яка мислить негативно, виявляти позитивність не вийде природно. Обіцяю, з деякою практикою, що це прийде на ваш шлях. Це займе певні зусилля, щоб перекрити те, до чого ви звикли. Отже, спробуйте знайти позитивну сторону життя.

№ 8 Змініть свою промову та слова та змініть своє життя. Якщо ви почнете говорити позитивно, то весь ваш світогляд зміниться. Що я маю на увазі? Перестаньте говорити слова, як ніколи, ні, не, та інші негативні терміни.

Позитивність здається досить легкою справою, правда? Я маю на увазі, що непросто в тому, щоб завжди бути Полліаною і дивитись на яскраві сторони речей? Як і все. Іноді відчувається, що світ виходить за вас.

Змініть свою думку, свою промову, своє виховання, і ви просто можете дізнатися, як бути позитивним і змінити своє життя.