Як спілкуватися зі своїм чоловіком та закінчувати поїздку на гірках

Якщо вам здається, що ви обидва розмовляєте різною мовою, ймовірно, це не дефіцит спілкування, а вміння спілкуватися зі своїм чоловіком.

Ви пам’ятаєте, коли ви вперше зібралися і провели незліченну кількість годин, розмовляючи про що завгодно, від погоди до найкращих спогадів у вашому житті? Тоді ви одружилися. Раптом відчувається, що ви почали розмовляти двома різними мовами. Ви знаєте, чому? Тому що ти. Якщо вам цікаво, як спілкуватися зі своїм чоловіком / дружиною, спілкування може не бути вашою проблемою.

Як спілкуватися зі своїм подружжям 8 різними способами

Комунікація - це обмін або передача новин чи інформації. Іноді не так, що ви не розумієте один одного, це ви перестали слухати. Хлопці та дівчата спілкуються різними способами.

Більшість жінок говорять на емоційному рівні, тоді як хлопці - більш аналітичні. Навчитися бути на одній довжині хвилі може означати, що ти вирішиш, що спілкуватись один з одним і перестанеш занадто багато читати слова або додавати власну інтерпретацію.

№1 Зупиніть негативність. Я знаю, що ти це відчуваєш, ми всі можемо. Коли ваші стосунки починають затихати, він переходить на негативну територію. Коли це відбувається, більшість того, що ви говорите і чуєте, звучить більше негативно, ніж позитивно. Ось слово оперативне - звучить.

Спіраль вниз важко зупинити, оскільки вона змінює сприйняття того, що говорить ваш партнер і що ви чуєте. Якщо все, що ви чуєте, - це критика, ви віддаляєтесь і відтягуєтесь.

Самореалізується пророцтво, чим негативніше ви сприймаєте, тим негативніше ваша відповідь і тим більше негативу вони чують. Від цього починається цілий ланцюжок вистрибу. Постарайтеся слухати і говорити речі більш позитивним тоном. Що ви знайдете, ви можете відкрити лінії спілкування досить швидко.

# 2 Спробуйте вийняти емоцію. Оскільки між класною та раціональною розмовою та емоційно зарядженою розмовою є чудова різниця, під час спілкування зі своїм чоловіком намагайтеся взяти емоції, які ви відчуваєте, з рівняння.

№3 Не звинувачуйте. Одна з речей, яка негайно відключає спілкування, це якщо ви почнете звинувачувати у тому, що робить інша людина. Використовуйте неконфліктну мову, щоб вони не були захищені прямо від кажана. І, замість того, щоб сказати, що вони зробили не так, спробуйте пояснити, як ви себе почуваєте на практиці.

Існує велика ймовірність, що вони не мають уявлення, що вони навіть зробили щось не так або нашкодили вашим почуттям. Отже, якщо ви просто зробите заяву про те, як ви почуваєтесь без будь-яких звинувачень у тому, що вони знали, що вони зробили, результат буде набагато продуктивнішим і без шаблону погоні, або неминучих сліз.

№4 Виберіть правильний час. Якщо ви схожі на більшість чоловіків, повертаючись додому з роботи, ви не хочете ні про що говорити, як ні про що. Напевно, ти просто хочеш сидіти мовчки. Якщо ви схожі на більшість жінок, в ту хвилину, коли ви вітаєте свого чоловіка в кінці дня, ви хочете поговорити про все, що трапилося, і поговорити.

Або ви зберігаєте речі лише перед сном, коли ваш подружжя втомився і просто хоче спати. Замість того, щоб хто-небудь спав, ви знаходитесь і виходите з ліжка і воюєте до чотирьох ранку. Одним із ключових компонентів у навчанні того, як спілкуватися зі своїм чоловіком є ​​час.

Виберіть час для розмови, коли вони здатні, уважні і мають емоційну здатність слухати те, що ви маєте сказати. Не стикайтеся з ними біля дверей зі списком «речей» і не чекайте, поки настане час, коли ліжко обговорить важливі речі, які можуть нагрітися.

№5 Вибирайте свої бої ретельно. Якщо ви виявите, що, здається, не можете сказати нічого, що не натискає кнопку і не закінчується бійкою, ви опинилися в розпалі циклу. Постійно озвучуючи всі свої емоції, все те, що ваш партнер робить не так, або все те, що відбувається у вашому житті та стосунках, все перевертає на темну сторону.

На наступний місяць намагайтеся не доносити негативних речей, якщо це абсолютно не важливо. Навчитися вибирати свої битви і коли тримати рот закритими - це дві дуже важливі речі, щоб відновити люблячі лінії спілкування.

Іноді справа не в тому, щоб вони вас не слухали і не слухали; це питання про те, що ти говориш занадто багато. Це призводить до того, що вони вас закриють і закривають вашу розмову.

# 6 Перестаньте використовувати слова "тригер". Потрапивши з подружжям деякий час, ви починаєте знаходити магічні слова «тригер». Якщо ви скажете, що не знаєте, що я маю на увазі, то ви не чесні до себе.

У всіх нас є слова та фрази, «які йдуть», які ми маємо в своєму арсеналі, щоб пошкодити чи зліти один одного. Спускові слова або фрази нічого не роблять, але гарантують, що наступний раз ваше спілкування не покращиться, і цього разу вас не вийде.

№7 Слухай лише те, що говориться. У стосунках ми часто маємо рюкзак речей, які ми носимо з собою. Цей досвід з нашого минулого іноді переповзає майбутні аргументи і затьмарює те, як ми чуємо речі.

Якщо ми слухаємо лише те, що сказано, замість того, щоб вставляти власні очікування та наміри, спілкування набагато простіше. Якщо ви слухаєте слова і не присвоюєте їм значення, ви здивуєтеся тому, наскільки легко спілкуватися.

Коли він каже: "Ви схудли?" прийміть це як "Ви схуднули?" замість "Ви раніше були товсті". Коли в стосунках, легко кинути власну невпевненість у розмові та прищепити наміри там, де їх немає.

№8 На запитання потрібні відповіді, і відповіді потрібно приймати. Однією з найбільших скарг чоловіків є те, що їхні дружини мають, здавалося б, нескінченний слід питань. Однією з найбільших скарг дружин є те, що вони ніколи не отримують відповідей. Правда полягає в тому, що обидва мають рацію.

Чоловіки, якщо ви хочете, щоб питання зупинилися, просто відповіді на них. Жінки, якщо ваш чоловік дає вам відповідь, прийміть його за його словом і перестаньте копати більше. Поки ви обидва не вживете заходів, щоб зупинити нескінченну гру з уникненням питань, ви ніколи не зможете спілкуватися.

Виходячи заміж, іноді відчуваєш, що ти розмовляєш двома різними мовами. Правда погана комунікація зазвичай не має нічого спільного зі словами, які виходять з ваших уст, але більше про те, як їх інтерпретують одержувачі.

Якщо ви спробуєте грати за цими правилами щодо того, як спілкуватися зі своїм чоловіком, ви виявите, що ви насправді спілкуєтесь набагато краще, ніж ви думали.