Як насолоджуватися самотнім життям і жити тим життям, яким ти справді хочеш жити

Сингледом - це не покарання. Це не те, щоб боятись або сумувати. Ви можете навчитися насолоджуватися самотою та володіти своєю незалежністю.

Навчитися насолоджуватися бути самотнім не так складно, як це звучить. Існує ця величезна помилка, що бути самотнім - це найгірше, що ти можеш бути.

Наша розширена родина, романи та романи постійно нагадують нам, що ознака щастя та втілення в житті - мати партнера. Звичайно, відносини можуть додати вашому життю, але це не єдиний спосіб бути щасливим, виконаним чи успішним.

Хоча ми змушені мріяти про переваги відносин, у нас є так багато перкесів одинокого життя, які часто недооцінені і недооцінені.

Переваги, як навчитися отримувати задоволення від самотності

Коли я кажу, що вам подобається бути самотнім, це не означає, що ви повинні прийняти, що ви завжди будете самотніми. Це не означає, що це зроблений вами вибір, і ви не можете повернутися до нього.

Я маю на увазі, що ти можеш бути щасливим на самоті Ми всі знаємо, що ти можеш бути щасливим у стосунках, але забуто, що бути самотнім теж має свої переваги. І коли ти навчишся насолоджуватися цими пристрастями, то твої знайомі друзі зайвий раз заздрять тобі!

# 1 Вам не доведеться страждати через перші побачення. Перші побачення, хоча і наповнені потенціалом, - це переважно кошмари. Вони незграбні і дивні, а іноді і грубі. Коли вам нарешті подобається бути самотнім, ви можете перестати змушувати себе зустрічатися з людьми заради того, щоб мати партнера.

Ви все ще можете зустрічатися з людьми всіма іншими способами, але перші побачення вже не будуть основою вашого існування.

# 2 Вам не потрібно страждати через додатки для знайомств. Програми для знайомств часто такі ж погані, якщо не гірші за перші побачення, коли мова йде про знайомства. Вони повні сомів, брехунів, шахраїв і просто невдахи. Коли ми виявляємо себе нещасними, що є самотніми, ми завантажуємо одне з цих примхливих додатків і проведіть пальцем.

Це не тільки може бути погано для нашої психіки, але замість того, щоб нас підбадьорити щодо побачень, вони змушують нас відчувати себе лайно. Як тільки ви навчитеся отримувати задоволення від самотності, ви можете видалити ці акаунти і насолоджуватися своєю свободою в суботу ввечері.

# 3 Вам не потрібно пояснювати себе. Це може бути я, але я завжди чую своїх друзів, які перебувають у стосунках, нарікають на спілкування зі своїм партнером. Незалежно від того, чи потрібно їм сказати, де вони, куди вони їдуть чи з ким вони, це звучить як велика відповідальність.

Звичайно, в цьому є переваги, але є й переваги, коли на них ніхто не може відповісти. Ви можете вільно фліртувати. Можна танцювати з ким завгодно. Ви можете мати друзів, з якими у вас була історія.

# 4 Ви можете побудувати свою впевненість. Коли ви самотні, у вас є час зосередитись на собі. Ви можете вирішити, що ви насправді хочете, з часом. Ви можете вирішити, ким ви хочете бути. І ви можете самостійно формувати свою самооцінку.

Вам не знадобиться заспокоєння від когось іншого. Ви можете навчитися покладатися на себе. Таким чином, якщо ти зустрінеш когось, кого хочеш побачити, ти станеш своєю власною людиною. Знайомства можуть доповнити ваше життя, але не визначатимуть це.

№5 Ви отримуєте ліжко собі. Це може бути трохи поверхневий рівень порівняно з іншими та ще багато користі для життя, але це приємно. Не маючи біля ліжка свиня чи хропіння, ви отримаєте найкращий сон у вашому житті.

Як отримувати задоволення від самотності

Тепер, коли ви знаєте лише деякі переваги, які ви отримуєте, коли ви навчитеся отримувати задоволення від самотності, чи не хочете ви знати, як туди потрапити? Б'юсь об заклад, що ви це зробите.

№1 Складіть побачення з друзями. У стосунках люди прагнуть створити дистанцію зі своїми друзями. Це не те, що ми робимо навмисно, але коли ти можеш залишатися за переглядом Netflix зі своїм партнером над тим, як виходити на вулицю, ти зазвичай вибираєшся залишатися. І чомусь ми всі схильні вибирати партнера над нашими друзями.

Тепер, коли ви самотні, насолоджуйтесь різноманітністю. Зробіть побачення з друзями. Робіть речі, які б ви не мали часу займатися, перебуваючи у відносинах.

# 2 Власні речі. У стосунках, навіть найздоровіших відносинах, є речі, від яких ми ховаємо або захищаємо своїх партнерів. Незалежно від того, ховаєте ви свою закуску опівночі за квіноа в шафі чи не поділяєтеся своїм примхливим музичним смаком, володійте цим матеріалом.

Вам не потрібно справляти враження ні на кого, крім себе. Робіть те, що любите неапологічно.

# 3 Економте гроші. Або витратити. Ви незалежні і можете робити свій власний вибір, не отримуючи дозволу чи потребуючи погодження з ким-небудь, крім, можливо, свого фінансового радника. Тож насолоджуйтесь економити свої гроші або насолоджуйтесь витрачаючи їх на себе.

Відносини, хоча і чудові, можуть поглинати чималий дохід. Коли це тільки ти, ти маєш контроль над усім цим без вини.

№4 Відпустіть казку. Це звучить суворіше, ніж я маю на увазі. Тільки тому, що ви щасливі бути самотніми, не означає, що ви відпустили ідею бути з кимось. Все це означає, що вам не потрібно, щоб ця казка сталася для того, щоб бути щасливою.

Це завжди можливість, і ти завжди можеш мати надію, але замість того, щоб боятися того, що ти не знайшов свою другу половинку. Насолоджуйтесь пошуку себе.

№5 Плануйте своє майбутнє. Я зауважую, що багато людей лише планують своє майбутнє, купують будинок або інвестують, коли у них є партнер, з яким він може поділитися. Але це ваше життя, і чи є у вас партнер чи ні, варто докласти максимум зусиль.

Все, що ви зробили б або планували, якби у вас був партнер, ви все одно можете зробити для себе.

# 6 Подорожі. Подорож не повинна бути річчю стосунків. Ви можете піти з друзями, родиною або навіть соціальною групою. Ви можете подорожувати поодинці, коли буде безпечно. Є так багато дивовижних вражень, щоб насолоджуватися по всьому світу. Занадто багато людей чекають їх, доки у них не буде партнера, яким вони зможуть поділитися цим.

Ці речі можуть змінити ваше життя і назавжди вплинути на вас. Вам не потрібно, щоб хтось тримався за вашу руку, щоб піднятися на гору чи стрибок банджі. Виконуючи ці речі самі, ви можете відчути себе ще сильнішими та визвольнішими.

№7 Видалити минуле. Коли ви перебуваєте на самоті, ви схильні зупинятися на минулому. Ви думаєте про те, що ви зробили не так або як все не вийшло. Але, коли ти щасливий, де ти є, можеш бути вдячний минулому замість гіркоти.

Ви можете видалити exe в соціальних мережах, видалити свої облікові записи в Інтернеті та просто рухатися вперед. Зосередьтеся на тому, а не тоді.

# 8 Киньте виклик собі. Люди завжди кажуть, що хочуть партнера, який кидає виклик їм чи робить їх кращою людиною. Чому б не бути цією людиною для себе? Ви можете кинути виклик собі і притягнути до себе відповідальність.

Вам не потрібно, щоб хтось підштовхував вас бути кращими або дбати більше. Ви можете зробити це для себе.

# 9 Робіть те, що любите. Якими б великими не були стосунки, жодне з двох партнерів не полюбить все те саме. Але, коли ви самотні, ви можете робити все, що завгодно. Ви можете дивитися синхронне плавання або їсти морозиво з кетчупом. Ви можете грати в роликові дербі. Ви можете повністю насолоджуватися тим, що любите, без будь-яких заперечень.

№10 Зосередьтеся на друзях та родинах. Бути самотнім не означає, що ви самотні, ні вирок самотності. Вам не потрібен партнер, якого потрібно кохати або ділитися речами. Якщо у вас є друзі, родина та домашні тварини, зосередьте свою енергію на них.

Ці люди - те, що робить ваше життя таким повноцінним. Замість того, щоб зупинятися на тому, що ви романтично самотні, зосередьтесь на всіх способах, якими ви не самотні.

Ви можете легко навчитися отримувати задоволення від самотності. Але все починається з бажання жити життям, яке ти маєш.