Як виправити

Якщо ви один, хто все працює, час для втручання наближається до кінця. Читайте далі, якщо вам цікаво, як виправити односторонні стосунки.

Ви завжди вперше надсилаєте текст або хто пропонує дати та ночі? Чи відчуваєте ви почуття, що ви інвестуєте в ці відносини більше, ніж ваш партнер? Якщо так, мій друже, ти перебуваєш у розпалі односторонніх стосунків. Вам, напевно, цікаво, як виправити односторонні стосунки.

Односторонні стосунки можуть бути надзвичайно згубними та засмучуючими для людини, яка робить усі дарування, а інші - беруть, беруть, беруть. Ніхто не хоче відчувати себе заниженим або не піклуватися про нього. Якщо саме так маються на увазі такі стосунки, чому б хтось насправді хотів бути на одному місці в першу чергу?

Ні, стосунки повинні бути рівними. Гаразд, у певні дні ви можете дати трохи більше, і ваш партнер може зробити те ж саме в інший день, але це просто життя. Коли дисбаланс здається постійною чи постійною справою, саме час присісти та помітити. Що станеться, якщо ви цього не зробите? Ви в основному дозволяєте собі спуститися по шляху до повного нещастя і вас сприймуть як належне. Ви заслуговуєте на це набагато краще, ніж це.

Хороша новина полягає в тому, що іноді є втручання, яке може змінити значення. Звичайно, все залежить від того, готовий змінити той, хто не приділяє багато уваги.

Як сказати, чи ваші відносини однобічні

По-перше, спочатку, як ви насправді можете сказати, чи дійсно є чіткий дисбаланс у ваших стосунках? Ви не можете просто перейти до висновку, що ви в односторонніх стосунках лише тому, що минулого тижня ваш партнер не був таким уважним. Можливо, їм підкреслили на роботі, або вони щось надумали.

Подивіться на взаємини поки що в цілому. Це завжди було так? Чи були вони набагато уважнішими на старті, а потім, коли вони вас «обзавели», все змінилося?

Це така звичайна ситуація, і більшість із нас пережили в якийсь момент. Проблема полягає в тому, що коли у тебе є почуття до когось, важко просто піти геть. У цьому випадку навчіться виправляти односторонні стосунки та вводити план у дію.

Візьміть такий курс дій, якщо ви регулярно відчуваєте чи відчуваєте будь-який із наведених пунктів.

- Ви завжди є тим, хто займається плануванням, наприклад, вночі, обіди, вихідні, і вони ніколи не придумують жодних власних пропозицій.

- Ви завжди один, хто надсилає повідомлення або дзвонить першим

- Ви ще не зустрічалися з родиною чи друзями * майте на увазі, що це цілком нормально, якщо ви зустрічалися лише кілька тижнів до місяця *

- Ви відчуваєте, що ваші почуття сприймаються як належне, тобто вони ніколи не запитують, як пройшов ваш день, або не викликають занепокоєння, якщо ви відчуваєте себе вниз

- Ви завжди запитуєте їх, чи добре їм, як пройшов їхній день, чи потрібно щось їм тощо.

- Ви просто не відчуваєте оцінку

Отже, яка відповідь? Відійти чи спробувати виправити?

Як виправити односторонні стосунки, перш ніж називати час

По-перше, даючи вам це питання, як виправити односторонні стосунки, я аж ніяк не прихильник того, що ви приймаєте відносини такими, якими вони є. Це має бути ваше рішення про те, чи раді ви спробувати це виправити чи ні, і якщо ви справді відчуваєте, що цього не варто, йдіть геть з піднятою головою.

Я говорю, що це може бути так, що ваш партнер просто не усвідомлює, як ви себе почуваєте. У такому випадку, можливо, це варто одного пострілу? Тільки ти можеш вирішити, але я сам був на цій посаді, і я вирішив спробувати це виправити.

Через рік відносини закінчилися природним шляхом, але це не було пов'язано з цією причиною. Я був радий, що мав розмову, бо це фактично покращило справи на деякий час.

До цього процесу є шість кроків.

№1 Подумайте ретельно. Перша частина насправді полягає у визначенні того, як ви себе почуваєте. Ретельно подумайте, перш ніж робити тут будь-які рухи; ви впевнені, що це триває не один тиждень чи два? Чи може бути інша причина? Шукаєте речі, яких там немає? Іноді, якщо до попередніх стосунків ви ставилися погано, може бути надто просто розмістити одну і ту ж мітку на нових відносинах. Подумайте над цим і будьте зрозумілі.

№2 Спілкуйтеся чітко. Як тільки ви дізнаєтесь, як ви себе почуваєте, сядьте зі своїм партнером і спілкуйтеся, як ви себе почуваєте. Якщо не можете, не переживайте своїх емоцій, але якщо вони витікають назовні, не хвилюйтеся, ви просто реальні. Поясніть якомога чіткіше про те, як це викликає почуття. Уникайте вказувати на провину словами "ти це зробив…"; натомість скажіть "я відчуваю…".

# 3 Визначте, чи бажають вони змінити. З розмови, яку ви тільки що провели, ви зможете з’ясувати, чи бажають вони змінитись чи ні. Якщо вони чітко відкинули ваші бали, то якнайдалі засмучуючи, краще зараз піти геть. Ви не заслуговуєте на те, щоб вас звинувачували в тому, що ви не зробили, і ви точно не заслуговуєте на те, щоб просити уваги. Ідіть геть з піднятою головою.

Якщо вони здаються відкритими для змін, або вони, можливо, навіть не усвідомлювали, що так діють, і, можливо, вибачились, дайте зрозуміти, що ви хочете, а потім подивіться, як це відбувається.

№4 Концентруйтеся лише на одному. Після того, як ви провели бесіду, ви, ймовірно, будете насторожені, шукаючи ознаки змін чи іншим чином. Ви спалите себе, якщо це зробите. Натомість дотримуйтесь однієї проблеми за один раз. Чи частіше пропонують дати? Як тільки ви встановили зміни в цьому відділі, перейдіть на іншу область. Чи вперше вони надсилають вам повідомлення? Не перевантажуйте себе чи їх переліком пунктів, на які потрібно звернутись.

№5 Догляд за номером один. Протягом усього цього процесу, висловивши свою стурбованість, зверніть свою увагу на себе. Займайтеся любимими справами, проводьте час з друзями, виходьте і насолоджуйтесь. Проведіть час поза відносинами, як і в ньому. Це дозволить вам перегрупуватися та відновитися після того, як ви почувались до того, як відбулася розмова.

Це також може змусити вашого партнера побачити, що ви не кладете всі яйця в один кошик, так би мовити. За іронією долі, зосередившись на собі, ймовірно, він також зосередиться на вас.

# 6 Заключне питання. Що робити, якщо ти не бачиш багато на шляху покращення? Як довго ви його залишаєте? Як довго ви залишаєтесь? Це питання, які слід ретельно розглянути. Після цієї початкової розмови і через тижні, якщо ви не бачите змін, або, можливо, мала зміна, а потім вона повернулася до того, як була раніше, вирішіть, чи справді це стосунки для вас чи ні.

Якщо вони не надають значення вашим почуттям, то щасливого майбутнього у вашому союзі немає. На жаль, це дійсно так просто. Ви не можете продовжувати спілкуватися знову і знову. Ви будете звучати як застряглий запис і в цьому немає веселощів.

Суть полягає в тому, що знання того, як виправити односторонні відносини, також не може бути однобічним. Якщо вони не бачать того, що перед ними, єдине, що ви можете зробити, це помахати рукою. Ти завдячуєш цим самим.