Як пробачити шахраю: 8 питань, щоб зіткнутися зі зрадою

Біль обману не пов’язана із самою зв’язком, а розбитим довірою. Чи можете ви пробачити партнера, який обдурив вас? Ми покажемо, як.

Мало речей порівнюється з глибоким, пекучим болем зради. Коли ви ловите когось, кого любите обманювати, весь ваш світ розривається на шматки. Цей приємний, теплий, безпечний притулок, який ви побудували разом, з любові, здається, перетворюється на велику брехню, і вам залишається цікаво, де ви пішли не так. Глибоко поранений, розбитий і навіть травмований, вам може бути важко зрозуміти, що робити з відносинами та своїм життям.

Чи варто пробачити шахраю? Чи варто довіряти цій людині ще раз, навіть після того, як вони брехали, приводили в оману, обманювали і маніпулювали, щоб приховати свою невірність протягом усього відносин? Чи заслуговує ця людина другий шанс? Що робити, якщо у вас є страхи, але ви все ще любите людину? Що робити, якщо вони все зроблять знову?

Це все важкі запитання. Якщо ви вирішите залишитися разом, відносини ніколи не будуть такими ж. Під усіма питаннями, невизначеністю та плутаниною є лише одне питання, яке має вирішальне значення для того, щоб ви могли рухатися далі, з людиною чи без неї: як ви можете пробачити шахрая?

Нижче ми надаємо посібник, який розповість, чи дійсно варто пробачити партнеру після того, як на вас обдурили. Дайте собі відповідь на ці питання, щоб дізнатися, чи заслуговує ваш партнер прощення та другий шанс.

Чи заслуговують вони на другий шанс?

№1 Чому вони обдурили? Деякі люди обманюють через певну розпливчастість у своїх стосунках. Можливо, щось змінилося, і вони вже не знають, як визначити стосунки. Інші можуть відхилитися від затишшя у відносинах - особливо після закінчення фази медового місяця. Вони можуть шукати інших людей, щоб трохи похитнути речі, аби відчути, що вони все ще привабливі. Вони також можуть обманювати, оскільки вони заповнюють порожнечу у відносинах, наприклад, неадекватне або невиконане сексуальне життя або навіть емоційне роз'єднання.

# 2 Чи обманювали раніше? Деякі люди розвивають шкідливі звички лише тому, що виявили, що можуть позбутися від них. Простіше пробачити одноразовий випадок обману, ніж низку справ - або, ще гірше, серйозну, тривалу справу. Якщо хтось неодноразово обманює вас протягом ваших відносин, є ймовірність, що вони продовжуватимуть це робити знову і знову, користуючись вашою емоційною поблажливістю і, можливо, - своєю довірливістю.

# 3 Чи показали вони зрікання чи жалю? Ви з усіх людей знаєте свого партнера. Якщо вони щиро пошкодують про те, що вони зробили, ви б це знали. Чи вони побоюються з приводу того, що вони зробили, і чи намагаються знову заробити вашу довіру чи повернути вас назад? Враховуйте їх дії та реакції. Чи повністю стирають іншу людину зі свого життя, чи все ще спілкуються? Чи готові вони терпляче і відкрито відповідати на ваші запитання, просто щоб дати вам впевненість і спокій?

Деякі шахраї, як правило, шкодують лише за те, що їх спіймали, а не за пошкодження партнера. Насправді вони повинні бути більш жалюгідними від того, щоб нашкодити вам, ніж ви, і, крім їхніх слів, їхні дії повинні передати справжнє каяття і нещастя.

# 4 Чи звинувачують вас у обманах і чи звинувачуєте ви себе? Обманюватися може бути великим ударом для вашого его та самовпевненості. Часто однією з початкових реакцій жертви обману є самовинувачення. Ви можете подумати, що, можливо, ви зробили щось не так, маєте недоліки у відносинах, не проводите достатньо часу зі своїм партнером, не є емоційно доступними для свого партнера, не більше співзвучні їх сексуальним потребам або не привабливі достатньо.

Потім ваш партнер може вигодувати цю самовинувачення і продовжувати класти сіль на рану, звинувачуючи вас у своїх діях. Якщо це так, то просто виходьте за двері. Ваш партнер несе відповідальність за свої дії, і звинувачуючи вас, ви виправдаєте лише те, що вони зробили.

# 5 Що робити, якщо це повториться? Ви впевнені, що ваш партнер знову не обдурить вас? Що вони роблять, щоб запевнити вас, що цього разу вони будуть лояльними і це буде саме ви? Якщо у ваших стосунках все не зміниться, швидше за все, ваш партнер може знову обдурити, оскільки це може бути ознакою основної проблеми у відносинах - або вашого партнера. Однак для танго потрібно два, тож якщо ваш партнер має намір бути справжніми та покращити відносини, тоді вони повинні робити свою роль, і ви так само.

# 6 Як склалися ваші стосунки, коли ви дізналися? Як проходили наслідки? Ви вдвох озлоблені? Ви обоє нещасні? Ваші стосунки гірші, оскільки ви завжди нагадуєте їм про їх обманну поведінку в кожній бійці, великій чи маленькій? Ви можете розглядати це як заклик неспання, щоб покращити ваші стосунки, або як червоний прапор, щоб нарешті кинути рушник - все залежить від вас.

Дізнатися про справу може змусити вас дивитися на свої стосунки та іншу людину однаково. Це буде важко довіритися і знову бути впевненим у стосунках, і це може спричинити великі наслідки для відносин. Однак якщо вони зможуть змінити свої способи і відіграти тебе назад, в той час як ти також змиришся і приймеш ситуацію, то з більшою ймовірністю ви зможете в кінцевому підсумку пробачити свого партнера.

# 7 Ви серйозно думаєте, що все може повернутися таким, яким вони були? Мати марення та підроблену безпеку у ваших стосунках до того, як дізнатися про обман, може бути досить важким. Якщо ви продовжуєте думати, що відносини можуть повернутися до таких, якими вони були, настав час для перевірки реальності. Неправдива надія та сподівання на ваших близьких можуть принести вам більше серця, якщо вони не відповідають вашій ідеї "щасливо назавжди".

Якщо ваш партнер обіцяє вам, що все повернеться таким, яким вони були, але, мабуть, все стосується обслуговування губ, то це теж проблема. Щоб ви могли повністю вибачити шахрая, ви повинні вміти реалістично дивитися на ситуацію і визнати, що вони можуть знову обдурити або що відносини можуть піти вниз.

№ 8 Чи емоційно партнер, який обманює, пов'язаний з тим, з ким обманював? Одна справа - це миттєве пробуксування, а інша - бути емоційно пов’язаною з кимось. Перш ніж навіть розглянути можливість дати партнеру ще один шанс, з’ясуйте, чи закоханий ваш партнер чи емоційно вкладений у ту, з якою вони обманули. Зрештою, вони можуть розглянути можливість залишити вас назавжди під час сну з третьою стороною. Якщо це так, швидше за все, стосунки вже загинули тихою смертю, і ви цього навіть не знали.

Щоб пробачити того, хто обдурив, ти повинен бути сильним і сміливим, щоб знову довіряти. Ви повинні мати можливість подолати болі, зраду, приниження та гнів, щоб мати змогу прийняти та співчувати.

Коли ви знову приймаєте свого партнера у своє життя, ви повинні дотримуватися нульової толерантності та закладати основні правила, щоб ваш партнер працював і знову заслужив довіру. Тим часом, ваш партнер повинен вчитися на своїх помилках, виконувати та брати на себе зобов’язання вносити поправки, послідовно та однозначно.

Зобов'язання тягне за собою те, що ви обираєте людину, з якою ви перебуваєте знову і знову, навіть перед лицем найбільшої спокуси. Однак люди недосконалі, і ми робимо помилки. Вам належить бути більшою людиною, яка прощає, або бачити це як спосіб нарешті попрощатися. У будь-якому випадку, задайте собі ці питання, перш ніж вибачите шахрая і відвозите їх назад.