Як подолати розрив?

Зцілення шраму старого полум'я може бути одним із найважчих моментів подолання. Розрив важкий, але всі ми повинні рухатися далі, тому що насправді немає вибору. Дізнайтеся, як подолати розрив і рухатися далі.

Клацніть тут, щоб прочитати вступ на тему " Як перемогти екс"?

Перш ніж ми поговоримо про те, як подолати розрив, ви можете зрозуміти із вступу, що єдине рішення для подолання розриву - це вирішення проблеми.

Ви розпалися, і вам справді потрібно розібратися з розривом, подобається вам це чи ні.

Як подолати розрив - протистояти

Зіткнення зі своєю проблемою, безумовно, не зцілить вас, але, принаймні, це змусить вас змиритися з обставинами, і це те, що вам найбільше знадобиться за такий час, навіть більше, ніж вибирати недоліки чи кусати своїх колишніх зі своїми друзями.

Нагадайте собі, що можна рухатись далі.

Якщо ваш колишній міг, то можете і ви.

Можливо, у вас були ідеальні стосунки до того дня, коли все розвалилося, і ви не можете з цим погодитися навіть зараз. Ти весь час думаєш про свого колишнього, але, маючи все це, глибоко всередині ти повинен розуміти, що ти готовий докласти зусиль, щоб рухатися далі, як би важко чи боляче це не було, щоб перебитись.

Потрапляючи на розрив через своїх друзів

Пам'ятайте, що ваші друзі все ще піклуються про вас, навіть якщо ваш колишній тримається подалі від вас. Спочатку ви, можливо, не хочете говорити про це ні з ким, але розмова з друзями була б найкращою ставкою для вас, якщо ви хочете вийти з чистого минулого.

Робіть те, чого ви не мали змоги робити під час перегляду свого колишнього, дивіться фільми, які ви пропустили, слухайте свій тип музики та спілкуйтесь у місцях, у яких ви завжди хотіли бути. Якщо ви коли-небудь відчуваєте як плакати, роби це, навіть якщо ти думаєш, що ти занадто сильний, щоб плакати. Це може здатися жахливим, як поганий похмілля, але це безумовно допомагає.

Складіть список, щоб розігнатися

Запишіть список речей, які не пропускаєте чи не любите у колишньому. Спочатку може здатися дурним виявити вади з тією, з якою ти так довго закохався. Але якщо є одна річ, яка справді допомагає вам перебороти когось, це було б саме.

Прикріпіть його на стіні або носіть список із собою, щоб ви могли дивитись на нього щоразу, коли потрапляли в ями. Спочатку ви можете відчувати себе винуватим чи роздратованим самим собою, але, як проходить час, ви знайдете в цьому куточку свого серця розраду, яка вже не пропускає свого колишнього.

Думка про вашого колишнього може переслідувати вас, але в цьому немає нічого незвичайного. Кожен, хто побував на вашому місці, відчув однакові емоції, як би важко це вам не здавалося в даний час. Вам доведеться зрозуміти, що спогади про пристрасні стосунки будуть переслідувати вас і споживають вас деякий час.

Ви навіть можете мріяти про свого колишнього, і це теж нічого незвичайного. Це лише спосіб, яким ваш розум відпускає минуле, ще до того, як ви свідомо почнете докладати зусиль, щоб рухатися далі. Зрозумійте, що думати про свого колишнього - нічого не турбуватися, і підготуйтеся до того, щоб перемогтись і перейти до наступної фази свого життя, на більш зелені пасовища та пахощі запашні квіти.

Час вилікує ваш розпад

Добравшись до пункту призначення, ви, мабуть, згадаєте про подорож, яку ви здійснили, один крок за часом, і ви були б раді, що зробили це далеко, поза межами всього болю, який так довго споживав вас.

Ви можете навчитися перебирати розрив, і ваша рана заживе, але рубець залишиться, лише віддаленою пам’яттю про когось особливого, який розлучив шляхи таким чином, який ви не могли перенести. Шрам згорятиме часом, і полум’я вашої минулої любові може намагатися охопити вас раз і знову.

Але це коли ти посміхаєшся собі і бавишся в тій теплій думці, що так важко, як може здатися, ти можеш погодитися зі своїм розпадом і знати, як перемогтись. І ви рухатиметесь далі, до зеленіших полів та кращого життя.