Як потрапити через розбите серце

Хочете знати, як перебороти серце? Розпад може відчувати себе як кінець світу, але якщо ви дійсно хочете рухатися далі, ось повний посібник про те, як боротися із розбитим серцем.

У якийсь момент у вашому житті, якщо ще немає, відбувається поговорна «лайно».

І все, що вам дуже хочеться зробити після цього, - спробувати і придумати, як перебороти серце.

Якщо цього ще не відбудеться, це може незабаром, або ви можете бути одним із тих щасливчиків, які вміють круїзувати все своє життя лише з одним люблячим партнером.

Але для жахливих тонн людей, яким не так пощастило, і розпалися, або все ще лижуть свої рани або все ще плачуть серцем від мертвих стосунків, це може бути відкриття очей.

Рухається далі з розбитим серцем

Життя часом може бути суворим, а розриви можуть бути болючими, але вам потрібно рухатись далі.

Ваш колишній партнер пішов далі, чи не так? Отже… що вас стримує? Я знаю, що це важко, і вам знадобиться певний час, щоб рухатися далі.

Немає щасливого кінця, коли ви намагаєтеся шукати той маленький промінь сонця від заднього кінця вашого колишнього. Але для того, щоб допомогти вам на шляху самопізнання та прийняття факту, що в морі є інші риби, ось п’ятнадцять речей, які вам слід зробити після розриву.

Як потрапити через розбите серце

Так, так… всі ми знаємо вашу частину історії. Ви були так закохані, і ваш колишній був єдиною людиною у всьому світі, яка мала значення для вас. А тепер ваше серце розділене на два, і ви не думаєте, що зможете протриматися ні хвилини без цієї людини поруч.

Але ти щось зрозумів? Твоя мила мама весело розважається.

Розпад не сильно турбував вашого колишнього, і вони продовжили роботу. Якщо це була взаємна любов до останнього подиху відносин, то чому ваш колишній насправді вийшов на вас? І чому ти той, хто, здається, страждає?

Зараз, можливо, розрив був взаємним, але більшість взаємних розривів не сильно шкодять. Тож якщо болить серце, то, мабуть, тому, що ти все ще закоханий у тебе колишнього. І задихайтеся, кохання однобічне!

Як боротися з розбитим серцем

Як важко і болісно, ​​як може здатися, вам все одно потрібно зрозуміти тут найважливіший факт. Вам боляче, і вам дійсно потрібно рухатися далі. Швидкий. Ось кожне, що вам потрібно зробити після перерви, щоб забезпечити швидке відновлення та швидкий стрибок у щасливу землю.

№1 ДОБРИЙТЕ ДО ВИЗНАЧЕНОГО КІНЦЯ

Спочатку все спочатку, ти знаєш, що ти розпався.

Як?

Ваш партнер, напевно, сказав вам щось на кшталт «… Ей, я думаю, що ми не можемо продовжувати, це важко. Мені все одно дуже подобається… але мені дуже шкода… ”

Ви знаєте що, такі лінії є причиною, чому болить серце. М’які слова змушують вас відчувати, що ще може бути шанс для вас обох, можливо, навіть у далекому майбутньому, і ви в кінцевому підсумку думаєте про свою стару любов знову і знову.

Що вам потрібно - це чітка відповідь, що вони хочуть розійтися з вами, тому що їм було достатньо з вами. Спробуйте дістати ці слова з їхніх вуст, і ви відчуєте себе набагато краще, навіть якщо це боляче спочатку. Дайте їм можливість кричати, що вони вас ненавидять, і більше ніколи не хочуть бачити вас у своєму житті.

Повірте, це кращий варіант, ніж танці на гарячому вугіллі, намагаючись вирішити, чи все-таки ваш колишній партнер закоханий у вас чи ні.

№ 2 НІ САД, МАЛІ ПІСНІ

Логічна думка, ця. Музика має величезний контроль над людськими емоціями, і є мало речей, які можуть негайно змінити настрій людини так само ефективно, як музика. Якщо на радіо приходить сумна пісня, змініть пісню на більш вибагливу. Якщо пісня, яка була особливою для вас і вашого колишнього, вмикається, вимкніть її або викиньте плеєр у ваше вікно.

Ви проти виявити якесь дивне задоволення, зробивши себе сумним, але це справді дурно. Рости і вчись контролювати свої емоції, як би важко це не здавалося. Примушуйте слухати веселу, хвилюючу музику замість сумної, веселої. Тепер це хороший спосіб почати зцілення.

№3 ПОТРІБИТИ ЦІ НАПИТИ ВІД

Алкоголю взагалі немає. Легко потонути свої скорботи в глибоких кольорових рідах. Це може допомогти вам забути свого колишнього на кілька годин, або ви навіть можете заплакати над ним із пляшкою в руках.

Але найгірша частина настає вранці, коли ти встаєш з роздвоєним головним болем, тужливим почуттям у животі, депресіями та абсолютно жалючим і болісним болем у серці. Це лише змусить вас почуватись гірше і безпорадніше, і зараз вам потрібно відчувати, що ви повністю контролюєте своє життя.

# 4 ВЗАЄМО ВСЕ КОНТАКТ

Після того, як ваша справжня невгамовна любов закінчилася, вам доведеться розірвати всі контакти зі своїм колишнім, інакше ви зійдете з розуму. Не благай і не плач. Не пийте набір. Не пишіть їм каламутну електронну пошту. Не проводьте цілий день, читаючи їхні сторінки у фейсбуці. Не надсилайте пакети чи компакт-диски. Не присвячуйте пісню своєму колишньому по радіо, намагаючись повернути їх назад. Отримати картину?

Ваш колишній знайде вас, якщо захоче. І навіть якщо ви можете поговорити назад у обіймі колишнього, це лише тимчасове відкликання. Найгірше - те, що колишній вже знає, що ти хочеш їх повернути, і їм це не байдуже. Візьміть це як знак і йдіть геть назавжди.

№ 5 УТРИМАТИ ВАШЕ ВІДХОДЖЕННЯ

Не забувайте на територію свого колишнього. Ви не були б раді, і якщо ви знайдете свого колишнього, який там чудово проводить час, це тільки змусить вас почуватися жахливо. Знайдіть нові місця, в яких можна побачитись, та нові спогади, щоб зайняти ваш розум.

Створіть декілька нових друзів, якщо вам доведеться, що завгодно, щоб заважати думати про хворобливі спогади. Якщо хтось із ваших друзів наполягає на підтримці контакту зі своїм колишнім, можливо, вам доведеться їх також призупинити, хоча б тимчасово.

Через деякий час, коли ти відчуєш, що ти готовий рухатися далі, ти можеш повернутися до нормального життя, а це означає, що у цих місцях будеш тусуватися та знову спілкуватися зі своїми друзями.

# 6 НЕ ДАЙТЕ ЛІНЬО

Нам усім потрібен час після травматичної події, але що б ви не робили, не дозволяйте собі бути на самоті занадто довго. Оточення себе знову з людьми, будь то друзі, родина чи колеги, допоможе неодмінно перемогти розбите серце. Спочатку це може бути важко, але змушуйте себе бути з людьми після того, як ви провели відповідну кількість часу наодинці. Це найкраще, що може допомогти вам подолати свій біль.

Знати, як перебороти розбите серце, - не важко, але правильно зробити вилікування розбите серце - це важливо. Якщо ви дійсно хочете перенести розбите серце, переконайтеся, що ви не пропустили жоден із цих кроків.