Як дати комусь простір, не втрачаючи їх: відпустити страх

Вивільнюйте того, кого любите. Якщо вони повернуться, це було призначено. Дурень, чи не так? Немає гарантії, як дати комусь місця, не втрачаючи їх.

Ця стара приказка: "Якщо ти любиш когось, звільнить їх, і якщо це було призначено, вони повернуться", відстійно. Не тому, що це неправда, а тому, що це звучить так чортово легко. Якщо ви хочете знати, як дати комусь простір, не втрачаючи їх, відповідь - це надмірний спосіб. Для тих із нас, кому важче з внутрішніми голосами, які створюють тривогу, це може бути катуванням.

Раціонально, те, що ви вже знаєте, і я не повинен вам говорити, - це те, що ви не можете контролювати чиїсь дії, окрім своїх. Але іноді це не допомагає. Страх, особливо в коханні, - одна з найважчих речей, яку можна подолати. Проблема полягає в тому, що якщо ви не створюєте місця і не дозволяєте їм зрозуміти, що вони хочуть і потребують, ваше задушення призводить до того, що вони все одно відштовхують вас.

Як дати комусь простір, не втрачаючи їх * і без тривоги *

Порочний цикл, чим більше вони вас відштовхують, тим важче ви чіпляєтесь. Поки ви одного разу не переслідуєте їх по дому, відчайдушно надсилаючи їм повідомлення чи не переслідуючи їхню оселю. Це не відповідь, і ви це знаєте.

Мені не треба говорити вам, що вам потрібно робити. Я спробую дати вам трохи комфорту для того, щоб дотримуватися того, що не прийде природним шляхом, і, мабуть, відчуваєте, що серце розбивається. Тримайтеся міцно! Ви можете це зробити, я вірю в вас.

# 1 Зупиніть надсилання текстових повідомлень. Текстові повідомлення - це найгірше для будь-яких стосунків. Якщо спочатку це не для розваги, швидкі повідомлення чи секстинг, текстові повідомлення можуть бути раком у ваших стосунках. Був час, коли ти не міг дістатися до когось, і це саме так.

Навчитися перерізати пуповину було простіше без такого легкого доступу. Якщо ви хочете надати комусь місця, перестаньте надсилати їх тексти, як і всі разом. Коли вони будуть готові, вони тягнуться до вас. Не намагайтеся вставити себе в їхній день, просто нехай вони мають свій простір, переходячи радіо безшумно.

№2 Не задавайте питань постійно. Якщо вам здається, що їм потрібен простір, то, напевно, відчуваєте, що щось не так, вони відтягуються, або ви знаєте, що щось змінюється. Ви задаєте їм питання хвилину, але поки вони не готові вас впустити, вони не збираються відповідати вам.

Вони можуть навіть не знати, чого хочуть або як почувають себе. Усі запитання - це зробити так, щоб вони закривались і закривали вас, що є самореалізаційним пророцтвом того, чого ви не хочете.

# 3 Зробіть свою справу. Якщо хтось або скаже вам, що їм потрібен простір, або ви просто відчуваєте це, то у ваших стосунках щось відбувається. Замість того, щоб турбуватися про те, щоб дати їм простір та втратити їх, виділіть час, щоб зосередитись на тому, що ви хочете від своїх стосунків. Робіть усі речі, від яких ви відмовилися, починаючи з відносин.

Ви просто можете виявити, що вам також потрібно трохи місця та часу, щоб зробити свою справу. Можливо, ви втратили себе, чіпляючись до свого партнера. Занадто близько і не мати окремих життів - це рецепт втратити себе.

# 4 Перестаньте просити дозволу. Якщо ви переживаєте про те, щоб когось втратити, то хороші шанси, що ви постійно чекаєте їх, перш ніж приймати рішення за вас. Ви не берете жодної ініціативи на те, щоб бути власною людиною. У відносинах ви повинні хотіти когось навколо, але не потрібного їм.

№5 Приймайте рішення самі. Замість того, щоб турбуватися про втрату когось іншого, прийміть деякі рішення самостійно. Одне з найкращих почуттів, коли раптом ти стоїш на двох ногах або маєш власний простір, - це те, що ти приймаєш рішення для себе, не переживаючи про наслідки чи про те, що думає чи каже інша людина.

Це все ти, дитино! Прийняття рішень дуже потужне, і це може дати вам сміливість піти геть і нехай вони повернуться назад.

# 6 Дізнайтеся, що робить вас щасливими. Якщо ви переживаєте про їх втрату, то не думаєте про себе, ви думаєте про все, що збираєтесь втратити, коли їх не буде. Важливим іншим має бути розширення себе, а не заміна.

Перестаньте турбуватися про те, що станеться, якщо ви їх відпустите. Почніть думати про всі потенційні речі, які ви робите, щоб знайти щастя самостійно.

# 7 Визнайте, ви не можете контролювати їх рішення. Якщо ви справді хочете знати, як дати комусь простір, не втрачаючи їх, вам доведеться відпустити. У вас немає вибору в цьому питанні. Ви не можете триматися за когось, хто не хоче затримуватися. Якщо ви дивитесь на це як на рішення, то ви покладаєте багато на себе і звинувачуєте себе у тому, що здалися.

Ви не здаєтесь, і у вас немає вибору. Ви не можете змусити когось залишитися. Даючи їм простір - це не те, що ви робите, нехай вони самі вирішують, що їм потрібно, поки ви знайдете те, що вам потрібно. Відповідь може вас здивувати.

# 8 Якщо вони вирішать не повертатися, це зашкодить, так, але ви виживете. Розбите серце нікого не вбило. Ну, якщо ви не читали про тих старих пар, які помирають днями один від одного. Але вам не виповнилося 90 років, і ви не прожили спільного життя.

Так, боляче, як у пеклі. Насправді це може бути найскладніше, що ви коли-небудь відчували. Але що б не трапилося, сонце знову світить, і ви знайдете своє нове нормальне життя з тим, хто діє і поводиться так, ніби вони хочуть бути з вами, а не як їм потрібно місце.

# 9 Якщо вони не повернуться, настільки важко, як це бачити, вони роблять вам послугу. Я збираюся сказати це, тому що ви не можете зайти в цей екран і зламати мені шию: "Все відбувається з причини". Правда полягає в тому, що якщо ви не дасте їм місця зараз, це врешті-решт станеться так, як і належить. Вони приймають своє рішення, відмовляєтесь ви та надаєте їм місце чи ні.

І, не дай Бог, ти відпустиш це до тих пір, поки не закінчиш старий, розлючений і не пошкоджений після ремонту. Якщо це неправильно, і вони знають це, вони роблять вам і прихильність, повідомляючи про це зараз, замість того, щоб бути боягузом і не перерізати шнур.

# 10 Це так, як ви хочете, щоб стосунки були? Лімбо - це пекло, не таке, де ти гнешся під палицею, хоча чекай… і це пекло теж. Ви хочете бути у стосунках з кимось, де ви не знаєте, чи хочуть вони вас, вони здаються роздратованими з вами, а ви взагалі просто знаєте, що щось не так?

Людина, з якою ви знаходитесь, має вас беззастережно любити, ставитися до вас так, як вони раді вам, і плекати кожну мить з вами, бо життя занадто коротке.

Гаразд, часи не завжди будуть хорошими. Якщо ви думаєте, що їм потрібен простір, то або вони скажуть вам, що щось не так, або ви знаєте це у власному серці. Так чи інакше, ви заслуговуєте на те, щоб відчувати себе коханою і цінуваною, а не занепокоєною та розгубленою.

№11 Пориньте у щось. Найкраще ліки від розбитого серця - відволікання. Знайдіть нове хобі, отримайте цуценя * гаразд, можливо, не дуже *, або приєднайтеся до соціального клубу.

№12 Повторно зв’яжіться з друзями. Коли мова йде про те, як знати, як дати комусь простір, не втрачаючи їх, друзі - це найкраща відволікання будь-коли. Просто не вибирайте групу компаній, які страждають від нещастя. Ні, нещастя не любить сидіти біля плачу та переспівування. Мізері любить Вегас з друзями і бути у твоїй стихії, не даючи їй зламати тебе.

# 13 Дайте зрозуміти, що ви надаєте їм місце. Обов’язково скажіть своєму партнеру, що ви відчуваєте, що їм потрібен простір і що саме цим ви займаєтесь. Якщо ви не дасте зрозуміти, що відмовляєтеся з якоїсь причини, вони можуть неправильно трактувати ваше охолодження і вважають, що ви чогось хочете.

Дати їм місце просто добре, якщо ви дасте їм знати, що у них є, а не в тому, що ви злий. Вони повинні покинути поки що, знаючи, де ти перебуваєш і де вони з тобою, а не те, що ти холодна і осторонь без причини.

# 14 На деякий час вимкніть соціальні мережі. Бувають дні, коли я переконаний, що соціальні медіа зруйнують світ. Це таке тривожне збудження. Дивно, що ми не всі ходимо, як божевільні люди. Якщо ви хочете знати, як не турбуватися про те, щоб когось втратити, це про те, щоб вийти з соціальних медіа та перестати створювати сценарії у своєму розумі.

Ви будете шукати знаки скрізь, що вони роблять, що вони думають і чи збираються вони вибирати вас чи ні. Вам не потрібно додаткового занепокоєння, коли бачите інших дівчат чи хлопців, які сподобалися чи слідкували за тим, кого ви звільнили.

№ 15 Залиште телефон позаду. Ще в той день, коли ми давали один одному місця, ми вийшли з дому. Ми не сиділи і чекали, коли задзвонить телефон. Тепер ти просто береш тривогу і несеш її в кишені.

Якщо ви хочете дізнатися, як дати комусь простір, не втрачаючи їх, чи просили вони кімнати, щоб дихати стосунками, чи ви просто відчуваєте це, головне - рухатися далі з власним життям. Дослідіть, що робить вас щасливими, і якщо їм судилося бути з вами, вони повернуться.