Як допомогти хлопцеві через розпад і бути хорошим другом, який йому потрібен

Спостерігати за тим, як хтось проходить через розрив, непросто. Як другові, важко знати, як допомогти хлопцеві через розрив. Але завжди є спосіб.

Будь то ваш брат, найкращий друг хлопця чи сусід - непросто знати, що робити чи як допомогти хлопцеві через розрив. Зазвичай чоловіки тримають свої емоції при собі, і ви припускаєте, що вони прекрасні. Але ніхто ніколи не буває добре.

Перехід через розрив - непростий досвід. І давайте зіткнемося з цим, якщо ви дійсно не хотіли закінчити справи з цією людиною - зазвичай, ви засмучені і болісні. Що має повний сенс. Ви сумуєте за втратою свого партнера. Ні, вони не померли, але вони пішли з вашого життя. Отже, ви точно знаєте, як це почувається, коли хлопець, якого ви знаєте, переживає розпад.

Як допомогти хлопцеві через розрив

Коли мій брат пережив розвал, я не знав, що робити. Він не плакав і не публікував сумних пісень у Facebook. В основному він діяв так само, просто трохи розіграно. Так, що ти робиш?

Знати, як підтримати чоловіка, який переживає розпад, непросто. Але це не означає, що це неможливо. Вам просто потрібно знати, що робити, це так просто. Тож, якщо ви знаєте близького вам людини, який переживає розрив, саме час ви дізнаєтесь, який найкращий спосіб надати їм необхідну підтримку.

Хоча вони можуть сказати, що вони в порядку, в глибині душі, кожен повинен мати систему підтримки навколо себе. Йому знадобиться рука допомоги, тому я тут, щоб допомогти вам навчитися допомагати хлопцеві через розрив.

# 1 Дайте їм трохи місця. Деякі чоловіки навіть не скажуть вам, що переживають розрив до тижнів пізніше. Не тому, що вони не хочуть вам розповідати, але вони проходять власний процес.

Перш ніж бомбардувати їх новими жінками та довгими вечорами у клубі, скажіть їм, що ви там, і дайте їм трохи місця. Ні, не ігноруйте їх повністю, але дайте їм трохи місця для дихання.

№2 Заохочуйте їх до розмови. Давши їм трохи місця, заохочуйте їх поговорити з вами. Але, лише якщо вони хочуть. Хоча я знаю, що ти хочеш, щоб вони дали вам соковиті деталі, якщо вони закриті до ідеї відкриття прямо зараз, то вони ще не готові. І це цілком нормально. Поважай це. Вони прийдуть до вас, коли вони будуть готові і за бажанням.

№3 Активно слухайте. Якщо вони вирішать поговорити про це, це не відкриття, щоб тепер розповісти їм про всі ваші проблеми. Збережіть цю розмову на інший день. Тепер вам настав час бути слухачем. Відкладіть телефон і активно слухайте, як вони розмовляють. Коли ви щось говорите, будьте співчутливі та співчутливі. Це не час, коли ви починаєте судити їх.

# 4 Будьте голосом розуму. Коли вони розмовляють, ви збираєтесь бачити, як вони переживають багато емоцій. Вони будуть сумні, сердиті, гіркі. Легко дати їм сміття говорити про стосунки, але бути голосом розуму. Якщо вони хочуть розрізати шини своїх колишніх, ви не зможете заохотити погану поведінку. Вам потрібно переконатися, що вони не роблять нічого дурного.

№5 Пам'ятайте, ви не терапевт. Коли вони розповідають вам речі, ви будете підтримувати. Але пам’ятайте, що ви не терапевт. Якщо вони почали пити або вживати наркотики, вам потрібно вказати на професійну допомогу. Звичайно, ви можете підтримувати цей період часу, але якщо ви хочете знати, як допомогти хлопцеві через розрив, але він подумки не погано, йому потрібно звернутися до лікаря.

№6 Є обмеження. За цей час йому знадобиться велика підтримка. Але повинні бути межі. Поспілкуватися з ним добре, але якщо він будить тебе посеред ночі, щоб схопити трохи пива, ти, мабуть, не підеш на це. І це нормально. У вас є обмеження, і ви не поганий друг для цього. Ти людина, а не машина.

№7 Пропозиція вийти. Багато людей повертаються, переживаючи розпад. Вони залишаються вдома і сумують. Тепер йому теж потрібен цей час, але в якийсь момент йому потрібно буде вийти з дому. Пропонуйте піти на походи, вечерю, у кіно чи на ніч. Не варто змушувати їх виходити, але продовжуйте пропонувати. Зрештою вони скажуть так.

# 8 Якщо він попросить вашу думку, скажіть йому. У якийсь момент він збирається запитати у вас думку про розрив. Це момент, коли він хоче задуматися. Якщо він запитає вас, що ви думаєте, то ви повинні бути чесними з ним. Ніколи не буває жодної сторони історії. Тепер, ви не повинні бути грубими і почати говорити йому, що він заплутався і зруйнував його життя. Але кажучи йому очевидні проблеми, він належним чином обробить розрив.

№ 9 Заохочуйте догляд за собою. Хоча всі сумують по-різному, самодогляд є важливим. Їм потрібно знайти власний шлях, коли справа стосується розбору розриву. Однак вони вирішили займатися самоохороною, вам потрібно її підтримувати та заохочувати. Звичайно, якщо він п’є або наркотики, це зовсім інше.

№ 10 На зцілення потрібен час. Він, швидше за все, просто захоче рухатися далі і переборкати розпад. Але вам потрібно сказати йому, що сумує потрібно час. Завтра чи навіть тиждень не стане кращим. Пройде час, щоб обробити все, що сталося. Вилікування не відбудеться так швидко, як ви цього хочете. Йому потрібно знати, що він не може поспішити.

# 11 Усі сумують по-різному. Якщо мова йде про поломки, не кожен купує відро морозива і дивиться «Ноутбук». Якщо ви пережили розрив, ви певним чином сумували. Але такий спосіб не обов'язково буде працювати для них. Це не час для того, щоб ви їх читали, що вони сумують неправильно. Нехай вони роблять те, що відчуває правильно.

# 12 Будьте вдумливі. Якщо ви знаєте, де він працює, завітайте на обід до нього одного дня. Або якщо він підійде, приготуйте йому свою улюблену страву. Це не повинно бути грандіозними вчинками доброти. Не потрібно ставити його ім'я на білборді. Але маленькі вчинки дають йому знати, що його люблять і підтримують через погані часи.