Як розпізнати емоційно нестабільних людей за менше драматизму в житті

Зустрічаючи нових людей, шукайте ознаки емоційно нестабільної людини. Якщо ви не стежите за цими ознаками, ваше життя буде сповнене драми.

Слухай, були часи, коли я був емоційно нестабільний. У житті бувають моменти, коли ти будеш боротися і схильний до спалахів і нападів смутку.

Емоційний період у вашому житті - це нормально. Всі ми будемо переживати труднощі, але це інакше, ніж бути емоційно нестабільним. Коли хтось емоційно нестабільний, він постійно реагує на крайність. Хоча, безумовно, ніколи не буває сумного моменту, це свідчить про те, що ця людина страждає від серйозних проблем.

Як пізнати когось, емоційно нестабільний

Емоційна нестабільність, як правило, є наслідком розладу особистості, але вона також може виникнути, якщо людина страждає від депресії, травми або тривоги. Справа в тому, що емоційна нестабільність може бути вершиною айсберга чогось набагато глибшого і серйознішого. У такому випадку їм буде потрібна професійна допомога. Ви не зможете з ними впоратися.

Це не означає, що емоційно нестабільні люди погані, вони ні. Однак бути навколо когось, хто емоційно нестабільний, непросто. У вас виникнуть багато труднощів, особливо коли ви не розумієте, чому вони поводяться певним чином.

Знаючи ознаки емоційної нестабільності, ви зможете підійти до них по-іншому і вкажете їх у правильному напрямку для пошуку професійної допомоги. Особливо, якщо вони також борються і не знають, що робити.

№1 Вони непередбачувані. Якщо мова йде про них, ви не маєте поняття, як вони будуть реагувати, коли ви повідомлите їм добрі та погані новини. Чи вигадають вони? Чи будуть вони спокійні? Вони є дикою карткою. Якщо ви отримаєте реакцію, яка не є нормальною очікуваною реакцією, це величезна ознака. Наприклад, це може бути, якщо вони сміються над невідповідною обстановкою або зляться над нічим.

№2 Вони приймають імпульсивні рішення. Коли хтось емоційно нестабільний, їх дії сприймаються як імпульсивні. Оскільки вони діють від емоцій, вони погані у вмінні вирішувати проблеми і борються з керуванням своїми емоціями. Що, у свою чергу, змушує їх виглядати імпульсивно.

№3 Вони дуже настрій. Я не говорю про те, щоб бути розпусним, коли ти голодний, а потім після їжі ти в кращому настрої. Це надзвичайні зміни настрою. Це як бути на американських гірках. Вони можуть стати дуже розлюченими або депресивними щодо дрібниць. Якщо це, здається, часто трапляється, це ознака емоційної нестабільності і його потрібно вирішити.

№4 Усі їх відносини нестабільні. Ти не єдиний, хто не розуміє їх поведінки. Схоже, вони мають нестабільні стосунки у кожному аспекті свого життя. Якщо у них короткі дружні стосунки, які зазвичай закінчуються драматичним епізодом, вони можуть бути не емоційно стійкими.

№5 Вони не несуперечливі. У них немає потоку чи напрямку у своєму житті. Взагалі вони не зведені разом. Що стосується їх емоцій, вони не несуперечливі. Ось чому вони такі непередбачувані.

№6 Вони відчувають право. Коли хтось емоційно нестабільний, він відчуває, що світ повинен обертатися навколо них та їх потреб. Якщо ви помітили екстремальну поведінку, сумісну з наголошеними твердженнями, то вони емоційно нестабільні.

# 7 Вони не можуть заспокоїтися. Як тільки вони засмучені, це все. Вони не збираються обробляти свої почуття і рухатися вперед. Натомість вони збираються дозволити цим емоціям нарощуватися всередині себе, і вони залишаться розлюченими. Коли невеликі перешкоди заважають, це надзвичайна реакція, яка може тривати цілими днями.

№ 8 Як схожа їхня родина? Ви, можливо, не будете досить близькі до цієї людини, щоб дізнатися, але якщо ви все-таки познайомитеся з їхньою родиною, це чудово. Ви можете багато чого дізнатися про людей, подивившись на їх родину. Якщо їхня родина драматична, то, можливо, вони розвинули у них ці навички.

№ 9 Вони не співчуваючі. У них немає проблем розлютитися, коли ситуація пов'язана з ними, але якщо цього не відбувається, то їм все одно. Вони не зацікавлені почути ваші проблеми, а також не зацікавлені у тому, щоб виявити підтримку. Якщо розмова завжди повертається до них, вони емоційно нестабільні.

# 10 Вони не можуть контролювати свої емоції. Більшість людей здатні контролювати свої емоції. Однак емоційно нестабільні люди мають труднощі стримувати свої емоції, таким чином, вони накидають на оточуючих людей. Вони також не можуть керувати своїми емоціями, а це означає, що все, що вони відчувають у цей момент. Вони не збираються зберігати це на потім.

№11 Вони були у відносинах "вимкнення" та "поза межами". Вони з партнером стояли і вимикалися роками, і нічого не змінилося. Їх партнеру доводиться ходити по яєчним шкаралупам навколо них, переконуючись, що вони роблять все, щоб зробити їх щасливими. Емоційно нестабільні люди не можуть підтримувати романтичні стосунки здоровим чином.

# 12 Вони не помиляються. Вони це роблять, але вони ніколи цього не визнають. Натомість вони вкажуть пальцем на когось іншого і виправдають свою поведінку. Світ проти них, те, що вони роблять, не має жодного стосунку до їхнього життя.

Якщо мова йде про друзів та потенційних партнерів, знання ознак того, хто емоційно нестабільний допоможе вам вибрати правильних людей, з якими оточуватимуться.