Як реагувати на відмову і робити правильно, навіть якщо це боляче

Коли ви поставите себе там і закриєтеся, ви можете бути сумним, злим чи гіршим. Але знання відповіді на відмову - це частина життя.

Коли ти в шоці і болиш, як ти контролюєш свою реакцію? Що ж, може знадобитися якийсь час, щоб навчитися реагувати на відмову, але ви можете залишатися спокійними, прохолодними та зібраними.

Зважаючи на відмову, ваші емоції можуть перейняти, змусивши вас зробити або сказати деякі речі, про які згодом ви пошкодуєте. Але якщо ви зможете відмовитись від класу та порису, ви не тільки почуватиметесь краще, але й вийдете як зрілі, так і з повагою.

Нас усіх відхилили

Відмова - це частина життя. Якщо це не романтичне неприйняття, це професіонал, і навчитися як краще впоратися з цим - важливий життєвий урок.

Нас усіх відхилили час чи два. Можливо, ми розійшлися або, можливо, ви отримали пропозицію про своє перше побачення. Ви могли просто запропонувати комусь випити напій або попросити їх кількість без позитивної відповіді. Але навчитися реагувати на таке неприйняття зробить вас впевненішою людиною.

Як відповісти на відмову

Якщо мова йде про відхилення, є кілька речей, які ви хочете зробити та інші, яких ви обов'язково хочете уникати. Збентеження себе після відмови лише погіршить всю ситуацію. Незалежно від рівня відхилення, який ви тільки що пережили, ось деякі дози і не робити, щоб зробити ситуацію трохи більш гладкою і легшою.

№ 1 Не будь пасивно агресивним. Людська природа уникає конфронтації. Тож, коли вас відкидають, але засмучують це, замість того, щоб відверто стикатися з людиною щодо того, чому ви, ви пасивно агресивні. І річ у цій поведінці полягає в тому, що ти не завжди усвідомлюєш, що ти це робиш.

Кого б ви не запитували, якщо вони відхилять вас, ваша поведінка може змінитися. Можливо, у вас є менша ймовірність зробити послугу для цього колеги, дати велику пораду, або ви навіть можете уникнути контакту з очима. Ви можете бути ввічливими та сердечними в плані зору, але ця непохитна грубість буде гніти.

Просто тому, що ви не отримали результату, на який ви сподівалися, не дає вам права бути грубим, навіть незначним чи тонким.

# 2 Будьте з повагою. Якщо хтось відхиляє побачення, пропозицію одруження або навіть відмовляється дати вам їхню кількість, незалежно від ситуації, будьте з повагою. Звичайно, якщо це прохання про перше побачення з повагою, повинно бути легко. Скажіть «ой, добре, жодних проблем» та йдіть геть.

Але якщо вас відхиляють після серйозного зв’язку, ви, мабуть, хочете відповіді та причини. Ви їх заслуговуєте. Але є спосіб отримати ці відповіді, будучи шанобливими. Навіть якщо ви розлючені, зробіть подих, заспокойтеся і поговоріть. Ви можете плакати і кричати пізніше, коли ви самі.

№ 3 Не зупиняйтесь на тому, чому. У серйозній ситуації зупинятись на тому, чому вас відхилили - це людська природа. І хоча це, як правило, складніше, ніж щось, що ви робили, а радше стосунки в цілому, незалежно від того, скільки закриття ви отримаєте, воно ненадовго заграє.

Тепер, якщо хтось відхилив вас після першого побачення, якісь кокетливі тексти або просто не був зацікавлений у розмові в барі, відпустіть це. Причин може бути мільйон і одна. Більшість з них, мабуть, не мають до вас нічого спільного. Тому не думайте, що ви зробили щось не так, що ви некрасиві чи подібне.

І чи є вони причиною чи ні, якщо ви хочете знати, як правильно відреагувати на відмову, поважайте їх рішення та йдіть геть. Вони вам нічого не зобов’язані. Навіть якщо ви найкрасивіша людина у світі, вони мають право відхилити вас. Відмова не є особистим нападом на вас. Спробуйте не сприймати це так.

№4 Пам'ятаєте, що ви намагалися. Пишайтеся собою, що ризикуєте і виставляєте себе там. Так, результат може бути не таким, якого ви хотіли, але ви віддали це, і це щось, що потрібно відсвяткувати.

Попросити когось вийти непросто, але ти це зробив. Ви не знали, як це все закінчиться, але ви ризикнули. А тепер вас відхилили, але так що? Життя продовжується.

№5 Не робіть цього про себе. Як я вже говорив раніше, відхилення від нього, хоча це і є, зазвичай не стосується вас. Часто у когось був поганий день, виходить із стосунків або навіть перебуває у відносинах. І сказали вони вам це чи ні, відмова не про вас.

Подумайте про це так: Якщо ви не отримаєте роботу, на яку подали заявку, це, мабуть, не те, що вам чогось не вистачало, а в тому, що був хтось інший, який краще підходив. Це не означає, що ви не отримаєте жодної роботи, лише та, яка вам не підходила. Таким чином, ви рухаєтесь далі і подайте заявку знову.

# 6 Прийміть це. Ця особа відхилила вас. Прийняти це. Якщо вам цікаво, як відповісти на відмову, не намагайтеся переконати їх у іншому. Не намагайтеся змінити свою думку. Так, деякі люди зійдуться, але якщо вони не продовжують фліртувати або показувати знаки, які їм цікаві, прийміть, що їм це не цікаво, і рухайтеся далі.

Це може здатися суворим, але іноді велика частина належного реагування на відмову - це підказка.

№ 7 Не пити та не котитися. Тільки тому, що вас відхилили, це не дає виправдання жалітись. Тому не топіть свої скорботи в алкоголі і не скаржтеся на своїх друзів всю ніч.

Відмова - це не кінець світу. Це швидкий набіг швидкості, який ви здолали, і тепер вам не потрібно озиратися назад.

№ 8 Навчіться цьому. Хоча ви, ймовірно, не зробили нічого поганого, ви можете дізнатися з кожного відмови. Коли я був молодшим, мене через деякий час відхилили і не знав чому. Але як тільки я проаналізував свою поведінку, я зрозумів, що я надто сильний. Я був би схвильований, коли бачу когось, і це злякає хлопців.

Зараз я не кажу, щоб приховувати, як ви себе почуваєте, а просто знайдіть свій час. Якщо вас завжди відхиляють після третього побачення або після певного кроку, подумайте про зміну справи вперед.

# 9 Не дозволяйте це відштовхувати вас у майбутньому. Після того, як вас стільки разів відхиляють, ви можете відчути, що пора відмовитися. Повірте, я був там. Ви запитуєте себе, у чому вся суть того, щоб викласти себе там, якщо вас збирають лише підвести.

Але якщо ви хочете відносин, ви не можете просто чекати, коли ваша ідеальна людина прийде разом. Ви повинні ризикнути і поставити себе там. Можливо, ви будете боятись відхилення, але, не беручи на себе ризик, і вас не зможуть прийняти.

# 10 Дивіться бакалавра . Це може здатися дивним, але якщо ви хвилюєтесь, що погано приймаєте відмову, просто випивайте сезон або два "Холостяк" або "Холостяк" . Коли учасників конкурсу відхиляють, вони реагують всілякими способами. І іноді спостерігати за цими відповідями - це як виглядати з жалю дзеркалом.

Деякі чоловіки і жінки відпускають з ласкою, кількома сльозами і виглядом: "Я бажаю тобі всього найкращого". Але інші гніваються, лунають грубими коментарями і навіть відмовляються прощатися чи не виходять. Робіть замітки. Якщо ви роздумуєте над тим, як хтось реагує на відмову, намагайтеся уникати такої поведінки.

# 11 Не будьте грубими. Так, я вже торкнувся цього, але це важливо. Ніколи не знаєш, коли в майбутньому перейдеш з кимось шляхом. Закінчувати речі на позитивній або хоча б ввічливій ноті завжди найкраще. Не кажучи вже про те, що це залишає у вас відчуття, ніби повітря чисте і ніхто не переживає поганих почуттів.

Бути грубим до когось через їхні почуття - це не справедливо. І хоча ви можете відчувати себе жертвою, хамство у відповідь на відмову лише доводить їм, що вони прийняли правильне рішення. Те, як хтось реагує на відмову, говорить багато про те, хто вони є. І якщо у відповідь ви неприємні, це свідчить про те, що ви не можете впоратися з більш важкими частинами життя.

# 12 Не рухайся далі. Одне з речей, що випливає з того, щоб навчитися реагувати на відмову, будь то один раз чи повторно, - це очікування. Ви звикаєте до схеми і очікуєте, що люди відхилять вас. Але все це робить, що ви налаштовані на невдачу. Якщо ви підете в очікуванні найгіршого, найгірше станеться.

Плюс до того, якщо ви очікуєте, що всі, з ким ви представитесь, познайомитесь або побачите, щоб відхилити вас, ви руйнуєте власну впевненість у собі.

Якщо ви хочете знати, як реагувати на відмову, ви берете її із зерном солі. Знайте, що відхилення не є стукачем для вас. Відповідайте з повагою. Пам'ятайте, що там є хтось, який не відкине вас.