Як назавжди перестати обманювати: давайте порахуємо способи

Усі втрачають у справі. Ці 13 порад показують вам, як припинити обман у стосунках, і допоможуть вам знову відновити свої зобов'язання з партнером.

У ці дні історії про обман, від випадкових трибун на одну ніч до повномасштабних емоційних заплутань та інших сімей, - не рідкість. І це не просто зустрічається в новинах і телебаченні від спортсменів і знаменитостей. Можливо, ви чули про історію обману в реальному житті прямо від когось, кого ви знаєте, наприклад, від друга чи колеги. Насправді, ви можете в якийсь момент бути причетним до вашої власної історії обману.

А тепер ви, мабуть, хочете зупинитися. Однак справа з обманом полягає в тому, що ти змішується у всіх брехні, поки речі не ускладняться і не заплутуються.

То як вам це зупинити?

Як назавжди перестати обманювати

Давайте розбиваємо її крок за кроком, щоб ви могли розчепіритися від спокуси спокус.

№1 Усуньте себе від спокуси. Якщо ви не хочете потрапляти в небезпеку, ви не перешкоджаєте швидкісному автомобілю. Тримайтеся подалі від ситуацій, коли вас спокусить обдурити.

Не запрошуйте себе в клейкі ситуації, які, на вашу думку, швидше за все, закінчаться небажаним результатом. Це перше правило, яке ви повинні пам’ятати: Профілактика краще, ніж лікування.

# 2 Продумайте все. Є багато видів справ - деякі - це лише випадкові сексуальні зустрічі, а інші - глибші. Можливо, простіше відмовитися від випадкових зустрічей більше, ніж справ, де ви та ваш коханий емоційно прив’язані.

Вирішіть, скільки часу потрібно продумати. Тим часом ви можете сказати коханому, що ви хочете подумати і що вам потрібен простір. Якщо можете, також попросіть місця у свого партнера, щоб ви могли бути самотніми. Приділіть собі достатньо часу для роздумів, перш ніж дійсно зважитися.

№3 З’ясуйте, чому. У людей різні причини обману. У вас можуть бути свої причини, і ви вважаєте, що це досить законні причини. Однак частіше за все це лише виправдання.

Як би там не було, ви повинні справді з’ясувати, чому ви обманюєте. Ви закохалися у свого партнера? Ваш партнер емоційно відсторонений? Ви перебуваєте у жорстоких стосунках, а ваш коханий надає вам безпечний притулок? Ви просто хочете займатися сексом або доводити собі, що ви все ще привабливі?

Незалежно від ваших причин, використовуйте їх для прийняття свого рішення, тому що, врешті-решт, ви дійсно повинні вирішити - і діяти.

# 4 Оцініть свою справу. Після того як ви зрозуміли, чому ви обманюєте, оцініть свою справу. Чи справді це варто? Чи варто зраджувати, обманювати та шкодити своєму партнеру? Чи справді варто бігати за спиною партнера? А може, ти падаєш до свого коханого.

Оцінка вашої справи також може допомогти вам прийняти рішення, оскільки ви зважуєте не лише свої варіанти, але, що найголовніше, наслідки ваших дій, оскільки ви можете не тільки нашкодити своєму партнеру, але й коханому.

№5. Оцініть свої стосунки. Також важливо врахувати, чи є ваше тут і зараз. Ваші стосунки з партнером. Багато людей звертаються до позашлюбних справ або справ поза їхніми стосунками, оскільки відчувають, що їх партнерам чогось не вистачає, або що їхні стосунки перейшли на гірше.

Однак те, чого вони не бачать, - це те, що, можливо, вони змінилися і на гірше. Після того, як ви зрозуміли, чому ви маєте справу і що справді означає для вас справу, ви оцінюєте це проти того, що ставиться під сумнів - ваших відносин та почуттів вашого партнера.

№6 Порахуйте свої благословення. Часто люди не цінують те, що вони мають, тому звертаються до бажання речей, яких вони не можуть мати. Для вас це може бути випадок "трава зеленіша з іншого боку". Щоб допомогти вам отримати кращу перспективу, спробуйте побачити свого партнера оновленими очима та відкрийте своє серце всім можливостям того, що у вас вже є, замість того, щоб хотіти більше чи ще гірше, запрошуючи неприємності.

№ 7 Уникайте порівнянь. Ще один корисний спосіб уберегти себе від обману - уникати порівнювати свого партнера з іншими людьми, особливо з коханим. Люди мають свої сильні та слабкі сторони, і що б там не було добре, красиве, захоплююче, інше та бажане у коханого, може бути лише світіння медового місяця у творах. Ви також можете знайти інші зелені пасовища, і пошук вашого ідеалу ніколи не закінчиться.

№ 8 Вживайте заходів. Після того, як ви продумали свою ситуацію та свої стосунки, саме тоді вам слід вжити заходів. Ви повинні прийняти рішення вибрати те чи інше.

# 9 Зупиніть будь-яке спілкування. Окрім того, щоб не виводити себе із ситуації, наприклад, уникати відвідування місць, де ви можете побачити свого коханого, вам слід також припинити будь-яке спілкування. Якщо вам доведеться змінити свій номер, видаліть і заблокуйте їх з облікових записів телефону та соціальних мереж, зробіть це. До цього повідомте їм, що ви більше не хочете їх бачити раніше, щоб вони знали, що відбувається, і перестали зв’язуватися з вами.

№ 10 Не востаннє секс або зустрічі. Краще закінчити справи коротко і круто, не даючи їм шансу заманювати вас до них. Це також полегшує вам справи.

Знову зустрічаючись з ними, щоб поговорити про те, * про що насправді не слід нічого говорити *, ви також піддаєте себе ризику бути знайденим вашим партнером. Гірше, якщо ви збираєтеся з ними розлучатися, це лише висловлює їм думку, що ви не дуже тверді зі своїм рішенням.

# 11 Поговоріть зі своїм партнером. Зараз саме час зосередитись на тому, щоб ваші стосунки працювали, а то й покращувались. Одне з речей, які люди не обманюють, - спочатку зосередитись на тому, як вони можуть зробити себе кращими як партнера і як вони можуть допомогти покращити стосунки також. І ти зможеш врятувати собі чимало клопоту, якщо б ви, хлопці, просто поговорили.

Хоча від вас залежить, хочете ви сказати своєму партнерові про вашу справу чи ні, важливо те, що ви говорите. Сядьте і поговоріть з партнером про ваші стосунки, які ваші потреби та що ви відчуваєте.

Знайдіть час, щоб вислухати сторону свого партнера, і звідси працюйте над рішенням, яке ви можете обидва запропонувати. Незалежно від того, чи потрібно йти на компроміси, важливо, щоб ви пережили як кращих людей, так і кращу пару.

№12 Переосмисли свою любов. Пам'ятайте, що ви не обманюєте свого партнера. Ви повинні нести відповідальність за свої дії. Тепер ви можете зробити додаткові зусилля, щоб відновити любов, яку ви майже втратили.

Частіше виходьте зі своїм партнером, більше розмовляйте, будьте позитивними впливами один на одного. Якщо у ваших стосунках не вистачає спонтанності, працюйте над цим. Якщо вам не вистачає сексу, знайдіть способи розпалити своє сексуальне життя. Поки ви обидва готові працювати разом, ви можете вирішити будь-які проблеми у ваших стосунках.

№13. Розгляньте питання консультування. Якщо ви все вичерпали, і все-таки все не вийшло так, як ви сподівались, тоді вам слід розглянути питання щодо подружжя чи стосунків. Порадьтеся з професіоналом про свої неприємності.

Обман не обов’язково робить вас «поганою» людиною, хоча обман відкриває скриньку проблем та жахливих речей Пандори. Обман показує вашу потребу в близькості, зв’язку та оновленому почутті себе. Однак вам не потрібно шукати далеко, щоб задовольнити ці потреби.