Чи нормально виникати сумніви у відносинах? книга правил сумнівів

Старі чи нові стосунки, у вас можуть виникнути дивні сумніви. Чи нормально виникати сумніви у відносинах? Ви б не були людьми, якби не ви.

Стосунки - це складні речі. Ти вгору, ти вниз, нудьгуєш, ти щасливий, ти не зовсім впевнений, що ти буваєш. Це залишає вам цікаво - чи нормально виникати сумніви у відносинах?

Суть полягає в тому, що якщо кохання мало бути легким, ми би потрапляли в нього і виходили з нього кілька разів на день!

Діснеївські дилеми

Ви дивилися багато фільмів Діснея, коли ви були дитиною? Бути чесним.

Ви можете задатися питанням, чому я зараз викладаю тему Попелюшки, Принца Чарівного та Сплячої красуні, але це насправді актуально. Я дивився фільми Діснея весь час, коли я був молодим, і любив їх. Річ у тому, що я повністю звинувачую їх у моєму абсолютно нереалістичному погляді на стосунки! Можливо, ви можете співчувати цьому.

Нам кажуть, що ми зустрічаємося з кимось, закохуємось * сподіваємось уникати злу королеву чи чаклуна, який намагається зупинити все, що трапиться *, і ми живемо щасливо. Кінець історії.

Ніколи такого не буває!

Що Дісней не каже вам

Дісней ніколи не розповідає про прикри звички, які ви розумієте, що вони мають: хропіння, нудота, затримка пізно, витрачання занадто багато грошей, а також загальні злети і падіння, через які проходять усі нормальні стосунки. Вони не згадують переговори про перерву, п'яні аргументи та розриви, які призводять до фантастичного макіяжу.

Не дивно, що багато людей запитують себе, чи нормально виникати сумніви у відносинах? Всі ми промивали мізки, думаючи, що ніколи не слід сумніватися у своєму партнері, нам слід бути на 100% головою, а це означає не помічати нічого прикрого про них.

Давайте, будьте реалістичні тут люди! Я щодня помічаю дратівливі речі про свого партнера, але це не означає, що я хочу його покинути! Я думаю про наше майбутнє, і я сумніваюся, чи не вийде це колись, але я маю віру, тому я не беру під заставу просто тому, що раз у раз у мене виникає кілька сумнівів.

Я намагаюся сказати, що якщо у вас виникають сумніви час від часу, і вони приходять і швидко їздять, турбуватися немає про що. Якщо у вас є серйозні сумніви, що ви майже впевнені, що маєте міцний фундамент, ну це зовсім інше.

Чи нормально виникати сумніви у відносинах, які залишають вас серйозно все ставити під сумнів?

Так, це нормально, тому що в цьому випадку це означає, що у ваших стосунках є проблема, яка потребує виправлення, або стосунки повинні закінчитися. Сумніви є цілком нормальною частиною буття людини. У нас їх є, тому що ми боїмося, ми періодично відчуваємо себе трохи параноїдними, ми хвилюємося, і ми їх маємо, тому що є реальна причина їх виникнення. Йдеться про з'ясування, на яку сторону паркану ваші сумніви падають.

Серйозні сумніви, питання щодо майбутнього, на які ви майже впевнені, що знаєте негативну відповідь, чи ваші інстинкти говорять про те, що у вас є проблеми, з якими потрібно вирішити. У такому випадку, так, ці сумніви є цілком нормальними. Сумніви будь-яких нормальних, але те, що ви робите з ними, залежить від самих сумнівів.

Давайте трохи розбимо це, щоб було зрозуміліше.

Сумніви, про які не потрібно хвилюватися

До них належать:

- Вони трохи віддалені, бо мене більше не люблять? Смішно, вони, мабуть, просто підкреслюються на роботі.

- Чи хочу я майбутнього з цією людиною? Якщо сумнів виникає і переходить, переходячи з «так» на «не впевнений», це несерйозний сумнів, що потрібно враховувати, але щось, що слід пам’ятати.

- Я їх люблю чи мені їх дуже подобається? Чи були ви разом роки та роки? Якщо так, запитайте себе, чому ви допитуєтесь. Ви були короткий час разом? Якщо так, не хвилюйтеся з цього приводу. Ви зараз у заплутаній фазі. Це з часом все стане зрозуміло.

Сумніви, про які ви повинні турбуватися

Розгляньте ці сумніви, які ви ретельно:

- Чому кожна справа, яку вони роблять, дратує мене? Як довго це триває? Якщо це тривала річ, запитайте, чому.

- Ми разом роки, чи ми справді такі сумісні? Не велика прикмета через роки.

Ви можете бачити, що я тут отримую? Це повністю залежить від того, як довго ви були разом, і чи залишається сумнів, чи він приходить і йде.

Наприклад, після аргументу цілком нормально сумніватися у всьому щодо свого партнера, але потім, коли ви складаєте, ви знову в коханні, і все знову добре. Це не сумнівається, це реакція гніву. Важливо знати різницю і не робити прискіпливих суджень на основі тимчасових емоцій.

Нормальні сумніви у відносинах

Ви можете відчути провину, коли відчуваєте сумніви щодо свого партнера, і це змушує вас запитати себе, чи нормально виникати сумніви у відносинах? Я хочу, щоб ви зрозуміли, що сумніви - це нормальна частина життя загалом. Ви не повинні це все з'ясувати. Якби ви це зробили, то який би був сенс?

Звичайно, вам потрібно знати, що ви знаходитесь на одній сторінці, коли мова йде про майбутнє. Наприклад, ви обоє хочете дітей на якомусь етапі в майбутньому, можливо, не зараз, а одного дня. Вам також потрібно бути обома на одній сторінці про потенційний шлюб. Ви цього хочете, чи щасливі бути разом без кільця? Для обох важливо бажати однакових речей, але все інше можна з’ясувати, коли ви йдете далі.

Я живу в чужині зі своїм партнером, і більшість днів я сумніваюся, чи правильно я роблю, будучи подалі від своєї сім’ї та всього, що я завжди знав; насправді, не більшість днів, кожен день. Чи діяти я на ньому? Ні, чому? Бо я знаю, що я в потрібному місці. У мене просто хвилювання щодо того, щоб зробити величезні стрибки вперед у сфері мого життя, до якої мені завжди бракувало довіри.

Важливо, щоб ви знали різницю між справжніми сумнівами, тими, на які вам потрібно звернути увагу, і просто вашим власним низьким рівнем впевненості в собі.

Повірте, це спрацює, повірте, це для вас, і так буде. Я дійсно в це вірю. Якщо ви справді не впевнені, чи хочете ви більше бути у стосунках з цією людиною, тому що вони роблять вас нещаснішими більше, ніж змушують вас посміхатися, то це зовсім інше.

Сумніви та проблеми - це дві різні речі

Сумніви - це маленькі нігті в нашому мозку, які можуть перетворитись на проблеми, або просто відливати, як вітер у деревах. Проблеми - це речі, які є постійними проблемами, аргументи, які завжди виникають, речі, які ми повертаємося знову і знову, як записи, затримані при повторенні.

Прослухайте проблеми. Зверніть лише трохи уваги на сумніви. Це найкращий спосіб подивитися на це все.

Чи нормально виникати сумніви у відносинах? Так! Жодні стосунки не є ідеальними, але якщо ваші роблять вас щасливою більшість часу, викиньте книгу правил Діснея у вікно. Зробіть замість себе.