Криза середнього віку для жінок: 13 способів, що відрізняють їх від чоловіка

Ніхто не сказав, що життя було легким. Іноді, як жінки, трапляються моменти, коли ми думаємо: "Це справді моє життя?" Але, можливо, ти просто в кризі середнього віку для жінок.

Можливо, ви хотіли стати актрисою, але боялися прослуховування або не потрапили в програму, яку хотіли. А тепер ви відчуваєте себе неповним, що цілком нормально. Звичайно, ви можете бути трохи старше і думаєте, що вже пізно, що ваше життя закінчилося. Ну, по-перше, ніколи не пізно, і ваше життя не закінчується, поки ви цього не дозволите.

Криза середнього віку для жінок - Як дізнатися, чи є у вас насправді

Ви знаєте, у мене було пару розумових та емоційних зривів, і мені ще навіть не тридцять. Тож, повірте, це може статися з будь-яким людьми будь-якого віку. Хоча життя прекрасне і має дивовижні моменти, є багато лайна, яке йде разом із ним.

Зараз саме час це зробити, тому що ви нарешті усвідомлюєте те, чого не вистачає у вашому житті. Але по-перше, саме час ви зрозуміли, що насправді відбувається. Це криза середнього віку? Це тільки тому, що я пропустив свій період? Хто знає, але ось ознаки, які допоможуть вам розібратися. Це трапляється з усіма нами.

№1 Ваші гормони мають багато спільного з цим. Існує різниця між чоловіками та жінками, коли мова йде про кризи середнього віку. Для жінок на їх криз середнього віку можуть сильно впливати гормональні зміни в організмі, оскільки відбувається перехід до менопаузи. Звичайно, якщо ви ще не в такому віці, це може бути пов’язано із загальною фазою життя та тиском, що виникає разом із цим.

№2 Ваш мозок працює двічі вночі. Ви можете виявити себе не в змозі спати вночі або прокидаєтесь кілька разів через ніч. Ви можете думати про те, чого ви не робили в житті, або про речі, які хочете змінити. Це не обов'язково погано, якщо ви використовуєте ці думки, щоб насправді змінити себе. Однак ви також повинні знати, що це також можна пояснити змінами, пов’язаними з менопаузою. Хіба не настає менопауза?

# 3 Ви відчуваєте, що ви не вдається контролювати. Ви не впевнені, що з вами відбувається, ви відчуваєте, що можете зійти з розуму. Можливо, ви забудете речі, яких зазвичай не хотіли, відчуваєте сплески гніву або просто хочете плакати. Залежно від вашого віку, ви можете зазнати змін у своєму організмі, оскільки він переходить у менопаузу. Таким чином, це створює відчуття, ніби ви втрачаєте розум.

# 4 Ви лякаєтесь про своє здоров'я. Ви ніколи не приділяли багато уваги цій родинці на плечі, але тепер думаєте, що це рак. Насправді ви майже впевнені, що це рак. Я розумію. Ви минули вік, коли не піклуєтесь про своє здоров'я і наближаєтесь до віку, коли все починає спливати. Але те, що ти вже в кінці тридцяти чи сорока, не означає, що твоє життя закінчилося.

Так, будьте в курсі свого здоров’я, але загортати себе в міхур - це ознака кризи середнього віку для жінок.

№5 Ви не бачите світлого майбутнього. Бувають випадки, коли ми всі думаємо, що наше майбутнє не буде таким світлим. Але тепер, коли ви старші, можливо, у вас є партнер і діти, ви відчуваєте, що життя в основному все для вас планується, що може бути страшною реалізацією. Що ще краще, це те, що ваше життя не є статичним. Він може змінитися, якщо ви хочете, щоб він * чи ні *. Це також може бути ознакою того, що ви переживаєте депресію.

# 6 Ти відчуваєш горе. Це може здатися дивним, але в чомусь це так, ніби ви сумуєте. Ви можете точно не знати, що це таке, що ви загубили, але глибоко всередині себе відчуваєте глибокий смуток. Якщо ви переживаєте почуття втрати, вам потрібно задуматися і побачити, що це таке, що відчуваєте, що втратили в житті.

# 7 Ви перестали дбати про свій зовнішній вигляд. Ви відчуваєте, що для вас більше немає надії. Звичайно, вам було спекотно в 20-ті роки, але зараз ви старші і відчуваєте, що вам просто слід здатися і надіти пару спортивних штанів. Коли ви перестаєте цінувати свою зовнішність, це твердий знак того, що ви переживаєте особисту кризу.

# 8 Ви відчуваєте, що постаріли. Ну, на жаль, це неминуче. Ми всі старіємо. Але саме зараз ви бачите, що кожна зморшка на обличчі стає набагато чіткішою. Ви дивитесь на себе в дзеркало, думаючи, куди пішов час? Однак це не допоможе тобі через кризу. Відкладіть дзеркало, тому що старіння відбувається у всіх нас, це не те, що ви можете змінити, а скоріше мусите змиритися.

# 9 Ви не хочете займатися сексом. Ви раніше хотіли займатися сексом постійно. Тепер ви не бачите необхідності в цьому. Таке зниження статевого потягу можна пояснити гормональними змінами, які спричиняють низьке лібідо та вагінальну сухість. Це також може бути знаком того, що ви в депресії, якщо вам зовсім не здається, що ви взагалі інтимні з партнером.

# 10 Ви стали подумки старі. Ви раніше були сповнені духу, але залишаєтесь вдома, ігноруючи друзів і називаючи себе старою леді. Це, до речі, неправда. Дозволити собі думати, що ти старий, насправді працює на те, щоб зробити тебе старшим. Якщо ти ставишся до себе як до літньої жінки, ти станеш такою.

# 11 Ви починаєте думати про смерть частіше. Смерть ніколи насправді не спадала на думку. Вам цікаво, що станеться після смерті, думаєте про те, як ви помрете. Це криза. Звичайно, люди нормально думати про ці речі. Однак якщо ці думки є більшістю речей, про які ти думаєш, ти перебуваєш у кризі.

# 12 Ви не відчуваєте почуття хвилювання. Коли ти був молодшим, ти був диким. Ви відвідували до 6 ранку, зустрічаючи веселих і нових людей, не дбаючи про роботу наступного дня. А тепер, ну, все змінилося. Ти вже не та людина. Насправді ви думаєте, що втратили будь-яке відчуття хвилювання у своєму житті. Але ви цього не зробили. Вам просто потрібно змінити свої погляди на те, що хвилює.

# 13 Це все в твоїй голові. Ви створюєте кризу в голові. Так, ви вже постаріли, але так є і всі інші. Буквально, ніхто на планеті не старіє. Те, що ви в цьому панікуєте, створюється вами. Ви не бачите позитивного впливу старіння. Ви стали мудрими, ви знаєте, що вам подобається, ви знаєте свої обмеження. Це лише досвід.

Життя не завжди є щенятами та веселками, і ви знаєте, це нормально. Але якщо ви відчуваєте, що переживаєте ці ознаки кризи середнього віку для жінок, знайте, ви можете вийти з цього.