Відносинна терапія: 25 підказок, щоб знати, чи допоможе це вашій романтиці

Знати, чи потрібні вам та вашому партнеру терапію стосунків, може бути складним. Ці 25 ознак допомагають вирішити, чи пора звернутися за допомогою до професіонала.

Визнати, що ваші стосунки можуть бути на скелях, непросто. Однак визнати, що це таке, і хотіти боротися за це - єдиний спосіб врятувати його. Відносинна терапія може допомогти багато у боротьбі у відносинах.

25 ознак терапії відносин може працювати для вас

Хороша новина полягає в тому, що якщо обидві сторони бажають, якщо вони люблять один одного і дуже хочуть, щоб їхні стосунки спрацювали, то багато проблем, так, навіть справді великі проблеми, вирішуються. Є деякі випадки, коли, можливо, краще ідею піти пішки. Тільки ви справді знаєте, чи ваші стосунки варті боротьби.

Якщо це так, і ви хочете щось з цим зробити, терапія відносин може бути просто відповіддю, до якого ви прагнете. Терапія стосунків допомогла тисячам пар повернутися на шлях. Але як дізнатися, чи справді це потребує ваших стосунків?

# 1 У вас великі бійки. Якщо у вас великі бійки з партнером, терапія відносин може бути дуже корисною. Постійні кричущі матчі щодо питань, будь то великі чи малі, не є здоровими у стосунках.

Всі час від часу воюють, але це повинно бути нечасто і, звичайно, не доходити до того рівня, де ви справді кричите, будучи навмисно боляче чи агресивно.

# 2 Ви кладете один одного. Будучи навмисно ображеним і означаючи одне одного, показує, що речі стали гіркими. Якщо ви виявите, що ставите партнера вниз, або навпаки, можливо, вам доведеться звернутися до професіоналів.

№3 Ви більше не ласкаві. Ти ввечері тримався за руки і притулився, але це вже минуло? Це знак, що ви не пов’язані так, як раніше.

# 4 Секс пересох. Статеве життя всіх людей сповільнюється в довгострокових відносинах, але якщо фізичне життя взагалі не з радіо, або хтось із вас незадоволений своїм сексуальним життям, терапевт відносин може допомогти.

№5 Ви намагаєтеся знайти причини бути разом. Якщо ви не можете згадати, чому ви зі своїм партнером, і намагаєтеся знайти позитивні стосунки у ваших стосунках, все може відчувати себе дуже жахливо. Деякі консультації та спілкування можуть досягти цього і допоможуть вам згадати, чому ви хочете бути разом разом.

# 6 Ви не цінуєте одне одного. Якщо ви відчуваєте недооцінку і ваш партнер скаржиться на те саме, ви втратили здатність цінувати і поважати один одного. Іноді ви можете знову знайти його при терапії відносин.

# 7 Ви не можете пробачити одне одному. Іноді старі аргументи та розбіжності важко відпустити. Можливо, вам знадобиться допомога, щоб розглянути питання і знайти спосіб пробачити один одного.

# 8 Ви постійно б’єтесь. Постійні сварки неймовірно виснажують і можуть бути ознакою чогось більш серйозного. Щоб дістатись до її суті, терапевт відносин допомагає розгадати проблеми.

# 9 Ви обоє стаєте егоїстичними. Якщо ви думаєте лише про себе у своїх стосунках, ви також можете бути поза цим. Бути уважним до іншого так важливо.

№10 Ви думаєте про закінчення відносин. Якщо ви часто думаєте про розірвання з партнером, ви, очевидно, під кінець своєї прив’язки, і терапія стосунків може повернути вас разом.

№11 Ви фантазуєте про обман. Ви думаєте про те, що обманюєте свого партнера? Ви фліртуєте з іншими людьми чи ведете себе неадекватно, коли їх немає поруч? Це знак, що вони вам шкодять, і ви більше їх не поважаєте. Для цього потрібно вирішити якнайшвидше.

№12 Ви невірні. Якщо ви або ваш партнер були невірними, здолати це може бути надзвичайно важко. Зовнішня допомога спонукає вас як до неї, так і для роботи.

# 13 Ви фантазуєте про інше життя. Ви відчуваєте, що хочете втекти? Ви уявляєте, яким би було ваше життя без партнера? Коли справи йдуть не так, відмовитися можна легко. Однак терапія відносин допомагає вам знайти інший спосіб.

# 14 Ви завжди стогнете над своїм партнером своїм друзям. Ви відчуваєте, що не маєте нічого хорошого сказати про свого партнера? Чи ваші друзі обертаються проти них через ваші історії? Це знак, яким ваші стосунки потребують допомоги.

# 15 Ви відчуваєте, що більше не можете спілкуватися зі своїм партнером. Якщо ви не знаєте, як висловити себе перед партнером або не бачите сенсу, третя сторона допомагає навчити вас спілкуватися добре ще раз.

# 16 Ви ні з ким не розмовляєте про свої стосунки. Ти мовчиш щодо своїх стосунків, бо знаєш, що це так погано? Це може бути ознакою того, що вам потрібно допомогти.

# 17 Ви ніколи не ходите на побачення. Ви перестали турбуватися, щоб встигнути робити разом разом, тільки ви двоє? Вам потрібно це у відносинах, знайти спосіб повернутися назад.

# 18 Ви ніколи не намагаєтеся виглядати красиво. Стосунки вимагають роботи. Якщо ви більше не докладете зусиль, це може бути у ваших відносинах.

№19 Ви приймаєте великі рішення без консультації зі своїм партнером. Прийняття великих рішень без розмови з партнером свідчить про відсутність поваги. Повага дуже важлива у відносинах.

№ 20 Ви звертаєтесь до інших людей за порадою. Якщо ви хочете поговорити з ким-небудь, крім свого партнера, коли вам потрібна порада, це свідчить про те, що у вас є речі, про які ви хочете поговорити. Ваш партнер, який в ідеалі є першою людиною, до якої ви звертаєтесь, - це не той, з ким ви хочете поговорити. Консультант допомагає вам зрозуміти, чому, навчитеся довіряти одне одному і ще раз оцінювати думки один одного.

# 21 Ти борешся за гроші. Боротьба з грошима накладає величезне навантаження на ваші стосунки. Зверніться за допомогою до обговорення цих питань.

# 22 Продовжуються ті ж самі питання. Якщо ваші аргументи завжди здаються приблизно однаковими, консультант по відносинам допомагає вам дійти до першопричини.

# 23 Ви хочете провести терапію стосунків. Якщо ви вважаєте, що терапія стосунків може бути відповіддю, то немає причин не давати їй піти.

№24 Ваш партнер хоче терапії відносин. Якщо ваш партнер пропонує терапію відносин, вони чітко відчувають, що вам це потрібно, але також хочуть боротися за свої стосунки. Постарайтеся бути відкритими і прихильними до ідеї.

# 25 Ви хочете мати здорові стосунки. Для деяких людей терапія стосунків - це спосіб життя! Це часто призводить до дивовижно здорових стосунків, де ви обидва відкриті, чесні, віддані та люблячі. Отже, це може бути найкраще, що ви коли-небудь робили!

Визнання себе та партнеру, що вам потрібна терапія стосунків, відчуває себе надзвичайно пристрасно. Однак це насправді може бути справді позитивним знаком. Ви не хочете витрачати місяці чи навіть роки на нещасні стосунки. Зробіть величезну зміну у своїх стосунках, спробувавши це.

Отже, якщо вищезгадані ознаки здаються вам подібними, чи готові ви спробувати терапію відносин? Ви цілком могли б стати на шляху до здорових, щасливих, довготривалих відносин - а хто б цього не хотів ?!