Саботувати своє щастя: 12 способів ви можете зруйнувати своє життя

Ви можете мати все, чого хотіли і більше, але все ж залишатися незадоволеним і незадоволеним своїм життям. Але що ви можете зробити, щоб це змінити?

Ви руйнуєте власне життя...

# 1 Будучи ледачим. Природно лінуватися, але це може допомогти надзвичайно, якщо ти будеш мотивувати себе та вести. Відкладати речі, зволікаючи або не піти за тим, чого ви насправді хочете, через зусилля, які це спричиняє, - це визначення ліні. Таке ставлення стримує вас від прогресу та зростання, будь то у кар’єрі чи особистому житті.

Що ви можете зробити: додайте структуру своєму життю. Створіть графік і обов’язково дотримуйтесь його. Не дозволяйте собі заважати і стежте за своїми пріоритетами. Це дає вам мотивацію досягти своїх цілей і максимально використовувати свій день.

№2, розмовляючи про інших людей. Плітки - це як токсин. Це отруює ваш розум. Часто порок, який, як ви знаєте, руйнує вас в тій чи іншій мірі, але ви не можете зупинитися. Звичайно, у вас можуть бути деякі тимчасові максимуми, якщо говорити про інших людей, але врешті-решт плітки просто приносять негатив. Незалежно від того, чи є те, про що ви говорите, правда чи просто чутка, від пліток ніхто не виграє.

Що ви можете зробити: як уже було сказано, "маленькі розуми говорять про людей, великі розуми говорять про ідеї". Будьте більшою людиною і уникайте пліток за будь-яку ціну. Якщо хтось намагається поговорити про когось іншого з вами, просто уникайте теми або посміхайтеся та йдіть геть. Це просто ще один негатив, який вам не потрібен у житті.

№3, сумніваючись у собі. У той час як саморефлексія та самокритика можуть допомогти вам покращитись, вони також можуть привести вас до сумнівів у власних думках із неправильним настроєм. Сумніваючись у собі завжди змусить вас вагатися і навіть може залишити вас застряглими в колії, оскільки ви не довіряєте власним рішенням.

Що ви можете зробити: якщо ви збираєтесь прийняти велике рішення, як, наприклад, вибір кар'єри або переїзд до іншого міста, спочатку вивчіть усе, що можна зробити. Дізнайтеся про плюси і мінуси; і на раз довіряйте своєму судження! І як тільки ви приймете своє рішення, то будь-якими способами дотримуйтесь зброї.

# 4 Боячись. Страх може бути калікою. Це може привести вас до застою, чи то з точки зору вашої кар’єри, відносин чи самозростання. Хоча страх здоровий і навіть може захистити вас від того, щоб зробити щось дурне, він корисний лише до певної міри. Якщо ти боїшся спробувати, ти ніколи не дізнаєшся, що знаходиться за межами; ти позбавляєш себе можливості вчитися, тому ти ніколи не зростатимеш.

Що ви можете зробити: не бійтеся спробувати щось, чого ви ніколи не робили. Це єдиний спосіб потрапити туди, де ви ніколи не були, і переживати те, чого раніше не було. Якщо у вас нічого не виходить, будьте готові забрати себе та спробуйте ще раз, трохи розумніше.

# 5 Займаючись надто великою турботою про те, що думають інші. Ви не можете догодити всім. Навіть якщо ви там найрідкіший персик, завжди знайдеться той, хто не любить персики. Виходячи зі своїх дій та рішень щодо того, що можуть подумати інші, просто залишать вас відчувати себе порожніми та сильно розчаровані ними та самим собою. Зрештою, більшість того, що люди говорять про вас, - це лише відображення себе та власної невпевненості.

Що ви можете зробити: навчіться не дбати про те, що думають інші. Це питання практики. Якщо ви хочете щось зробити, але вагаєтесь, бо боїтесь розчарувати друга, члена сім’ї, колегу чи навіть зовсім незнайомця, киньте цю думку і просто зробіть те, що хотіли зробити для себе.

# 6 Виправдовуючи інших. Коли-небудь хтось поранив вас чи скористався, але ви все-таки терпіли це, бо ви виправдовувались за їх дії? Ви змушуєте себе вважати, що нормально поводитися з іншими погано, і це врешті може залишити вас знесиленим та виснаженим. Не позбавляйте себе щастя заради інших людей.

Що ви можете зробити: навколо вас будуть стурбовані люди, які можуть попередити вас про те, що ця людина просто використовує вас або скористається вами. Замість того, щоб перевірити дії та помилки цієї людини, знайдіть час, щоб вислухати та знайти правду в тому, що справді стосується вас. люди повинні сказати на вашу користь. Зрештою, те, як інші люди ставляться до вас, - це їхня відповідальність, а не ваша.

# 7 Виправдовуючи себе. Ще один спосіб ви руйнуєте своє життя - виправдовуючись за власні помилки та недоліки. Хоча в кожного є місце для вдосконалення, це не допомагає вам виправдовуватися за них. Ви позбавляєте себе можливості вчитися і підштовхувати себе до кращого.

Що ви можете зробити: Хоча базувати свою власну цінність на тому, що кажуть люди, нездорово, вам все-таки потрібно розпізнати, яка конструктивна критика серед усіх шумів. Замість того, щоб грішити чи не обурюватися цими критиками, використовуйте їх як стартовий майданчик, щоб бути кращим у тому, що ви робите, або щоб покращити своє ставлення.

№ 8 Занадто переживаючи. Турбота може також позбавити вас тих моментів, коли вам слід бути щасливими. Замість того, щоб бути вдячними за маленькі тріумфи, які приходять на ваш шлях, ви прагнете відмовитись від них, оскільки ви більше зосереджені на своїх турботах. Можливо, ви не зможете побачити хороші речі перед вами, тому що ви зайняті турботою про щось, що ще не відбувається.

Що ти можеш зробити: живи моментом і відкидай свої турботи. Хороший спосіб попередити себе від занепокоєння - скласти план, щоб ви могли бути готові до всього, що може прийти вам на шлях. Коли проблема дійсно виникає, вирішіть її та продовжуйте рухатися далі.

№ 9 Вибравши неправильну роботу. Часто люди піддаються стресу, опинившись на роботі, яку вони не захоплюють. Якщо це ти, то ти знаєш таке відчуття: ти просто як дрон, робот, проходиш щоденний шліфувальний апарат тільки тому, що він пропонує тобі стабільну зарплату.

Що ви можете зробити: подумайте над цим: майбутнє подбає про себе. Робіть щось, що вам справді подобається, щось, що ви захоплені, і спостерігайте за тим, як росте. Існує багато натхненних історій людей, які кинули роботу, щоб переслідувати свої пристрасті. Знай, що ти можеш бути одним із них.

# 10 Вибравши неправильну людину. Ви насправді не знаєте, чи перебуваєте у поганих стосунках, оскільки частіше за все ви осліплюєте і перебуваєте у відмові. У цей момент для інших легше бачити, що стосунки з вами роблять, тому слухайте, що вони мають сказати, але знайте, що ви все-таки є тим, хто повинен остаточно вирішити.

Що ви можете зробити: Запитайте себе: чи ви насправді тим, ким ви хочете бути, коли ви зі своїм партнером? Ви справді щасливі? Це може бути виснажливим, щоб бути в деструктивних відносинах. Це важкий вибір, але якщо ви виявите, що ваші стосунки підживлюють негатив у вашому житті, вам доведеться покласти край цьому, перш ніж він вас повністю знищить.

# 11 Вибравши неправильних друзів. Ви можете бути навколо людей, які впливають на вас, щоб бути негативними. Можливо, проковтнути важку таблетку, але це правда. Як і у романтичних партнерів, також є друзі, які можуть виснажити вас емоційно, фізично і навіть фінансово.

Що ви можете зробити: тримайтеся подалі від цих негативних людей. Ви заслуговуєте більше на життя, ніж бути поруч із негативною компанією, яка просто змушує себе почувати себе погано.

№12 Тримаючись за своє минуле. Лайно трапляється, це факт життя. Серцеві розгубленість, розгубленість, розчарування, розчарування, збентеження, самотність, гнів - все це частина життя. Ці моменти покликані навчити вас і зробити вас сильнішими.

Що ви можете зробити: не допускайте, щоб ваше минуле диктувало ваше сьогодення. Відпусти. Це були моменти, спогади. Не дозволяйте їм руйнувати те, як ви бачите своє життя та свій світ сьогодні.

Зрештою, ви повинні бути схвильовані та щасливі бути живими. Позбавтеся від усього зайвого багажу, який вас обтяжує, щоб ви могли бути більш відкритими до позитивних речей, які можуть * і будуть * прийти на ваш шлях.