Чи варто поговорити зі своїм колишнім? 15 розкриваючих питань, щоб знайти свою відповідь

Якщо ви коли-небудь запитували себе, чи повинен я поговорити зі своїм колишнім ?, то ви не самотні. Вирізати когось із важливих у вашому житті - важкий вибір.

Чи варто поговорити зі своїм колишнім? Вирішити, чи варто говорити зі своїм колишнім, важкий вибір. Вам не обов’язково хочеться так різко вирізати цю людину зі свого життя. Але ви також не хочете підтримувати відносини, які у вас були. Є причина, по якій ви розійшлися в першу чергу.

Але є багато речей, які слід враховувати, вирішуючи, чи варто говорити зі своїм колишнім. І в кінцевому підсумку рішення за вами.

Отже, чи вигідно поговорити зі своїм колишнім? Чи варто турбуватися? Це позитивне доповнення у вашому житті чи це ускладнить вам справи? Це лише деякі речі, які слід враховувати, коли ви запитуєте себе, чи варто поговорити зі своїм колишнім?

Чи варто зараз говорити зі своїм колишнім?

По-перше, спочатку не потрібно приймати це рішення прямо зараз. Незалежно від того, що ви розійшлися чи минув якийсь час, ви можете подумати про це. Вам не потрібно відповідати на текст або вирішувати це прямо зараз. Як я вже сказав, вам тут є на що подумати, знайдіть час.

З мого досвіду, якщо ви так чи інакше поспішаєте з цим рішенням, пізніше відмовитися.

Чи варто поговорити зі своїм колишнім?

Тепер, коли настав час, ви повинні задуматися, чи варто поговорити зі своїм колишнім, збалансувати плюси і мінуси. Подумайте про те, що розмова з ними додала б вашому життю, якщо що.

Ви розійшлися взаємно і ви в хороших стосунках? Або все ще тримаєте обурення один щодо одного? Читайте далі, щоб допомогти собі відповісти на питання, чи варто поговорити зі своїм колишнім?

№1 Ви щойно розійшлися? Якщо ви з вашим колишнім нещодавно закінчилися справи, найкраще трохи відпочити. Звичайно, якщо вам потрібно поговорити, щоб переїхати або повернути свої речі назад, але в іншому випадку відведення часу один від одного допоможе вам рухатися далі.

Якщо після розриву говорити занадто рано, це не закінчиться. Ви не відчуваєте цієї втрати або оплакуєте відносини. Вам потрібен певний час, щоб їх не побачити чи поговорити з ними, перш ніж знову розглянути розмову.

# 2 Чи ділитеся ви друзями? Це великий. Якщо ви не розмовляєте зі своїми колишніми помилками з друзями, можливо, найкраще проковтнути будь-яке обурення чи гіркоту та бути сердечним. Це не означає, що вам потрібно писати тексти один одному чи бути в курсі останніх, але це означає, що вам, мабуть, доведеться добре обмінюватися невеликими розмовами з групою.

Знову ж таки, вам не потрібно змушувати це робити, якщо вам це стає незручно, але якщо ви зможете відмовитися від залишкових проблем у відносинах, поки ви з друзями, всім буде краще.

№3 Працювати разом? Спільна робота так само важлива, як і обмін друзями, якщо не більше. Ніхто з вас не хоче ставити під загрозу свою роботу, тому що ви закінчили свої зовнішні стосунки. Отже, не варто.

Якщо ви можете працювати разом на найбільш професійному рівні, чудово. Проходячи повз їх письмовий стіл або натикаючись на них у кімнаті для копіювання, повинен бути шматок пирога. Але якщо ви тісно співпрацюєте, або хтось із вас є вищим за інших, можливо, вам доведеться перейти до людських ресурсів, щоб полегшити справи як для вас, так і для будь-кого іншого.

# 4 Чи потрібно закриття? Якщо ви не думаєте розмовляти зі своїм колишнім у довгостроковій перспективі, але вам потрібно, щоб перешкодити закінченню ваших стосунків, то, безумовно, зробіть це. Моя порада, однак, полягає в тому, щоб випереджати те, що ви хочете отримати з цієї розмови.

Якщо ви зустрічаєтеся зі своїм колишнім, не впускайте його в оману. Складаючи план, дайте їм знати, що вам потрібно закритись і розповісти все, що у вас може не виникне до розпаду. Ви можете бути зрілими і спокійними щодо цього. Я знаю, це може здатися не таким, але ви можете.

№5 Чи хоче хтось із вас зібратися разом? Якщо ви або ваш колишній прагнете почати все заново, розмова може бути не найкращою ідеєю. Звичайно, ви можете поговорити, щоб вони повідомили, що ви не зацікавлені в цьому, але спробуйте стримати глибоку розмову.

Такі види переговорів з вашим колишнім здаються ввічливими та доброзичливими спочатку, але можуть швидко забруднитися, якщо ви не будете обережні.

№6 Ви ладите? Ви можете подумати, що ви ладите, тому що ви зустрічалися з ними стільки місяців або років, але дійсно думаєте над цим. У багатьох стосунках процвітає пристрасть, а не дружба або спілкування. Якщо ви не ладите в найосновніших ситуаціях, розмова з колишнім не вийде добре.

Наприклад, у мене є екс, з яким я ніколи не розмовляю. Ми наткнулися один на одного одного разу після розриву. Було ясно, що ми просто не потрапили один до одного за стіни стосунків. Але я маю ще одне колишнє, де ми можемо зв’язати багато тонн тем. Ми можемо сидіти і говорити про що завгодно, як і друзі.

Ви не хочете розмовляти з колишнім, що ускладнить вам розмову.

# 7 Чи вони з повагою ставляться до вас? Незалежно від того, чи потрібно вам перейти від колишнього чи перейти з кимось іншим, говорити зі своїм колишнім варто лише тоді, коли вони можуть поважати вашу конфіденційність. Якщо вони відчувають необхідність знати вашу поточну ситуацію знайомств або відчувають необхідність судити вас за це, просто не варто.

Це може здатися грубим, щоб вирізати свого колишнього зі свого життя, але якщо вони цього не додають, то навіщо їм турбуватися? І пам’ятайте, те саме стосується і вас. Ви можете поговорити зі своїм колишнім, але якщо вам буде важко розібратися з ними, просто не робіть цього.

# 8 Ви хочете дружити? Часто люди розмовляють зі своїм колишнім через купу причин, які не включають насправді бажаючих дружити з ними. Вони хочуть бути приємними або сердечними або зрілими, але нічого з цього насправді не потрібно.

Якщо ти не хочеш дружити зі своїм колишнім, не треба бути, це так просто.

№ 9 Це для них чи для вас? Я не претендую на те, щоб знати що-небудь про ваші стосунки чи чому вони закінчилися, але незалежно від умов, поговоріть зі своїм колишнім, якщо це вигідно вам і вашому життю. Вам може бути погано, що ви їм нашкодили, тому хочете полегшити їм речі, регулярно спілкуючись.

Вам може сподобатися їхня родина або просто хочете поступово уповільнити справи. Вся справа в тому, що будь-яка причина для розмови зі своїм колишнім, що не для вас, а ваше самопочуття чи щастя, ускладнять справи, ніж вони повинні бути.

№10 Ви їм довіряєте? Якщо ви просто розмовляєте, проходячи передпокою, довіра не така вже й велика справа. Але, якщо ви плануєте регулярно спілкуватися зі своїм колишнім, про щось важливіше, ніж погода, вам потрібно довіряти їм.

Розмовляючи з брехуном або кимось, якому ви не можете довіряти, не тільки зменшує дружбу, але й змушує втратити довіру до себе. Незалежно від того, хто зараз з вами є ваш колишній, мати в житті когось, якому ви не довіряєте, токсично.

№ 11 Чи варта потенційна драма? Ваш колишній стабільний? Чи були під час ваших стосунків спокійні та зібрані бійки? Або вони її втратили? Якщо ця особа була в порядку з криком на вас або втратою самопочуття чи розмовою з людьми у вашому житті за вашою спиною, вони продовжуватимуть це робити.

Чи варта того драма і головний біль? Ваша дружба з колишнім справді настільки важлива, що ви будете продовжувати миритися з речами, з якими ви, ймовірно, закінчили стосунки?

№12 Чи вже є драма? Подумайте прямо зараз. Чи роздумуєте ви поговорити зі своїм колишнім, бо вони контактують? Вони стверджують, що ви злі, жорстокі чи холодносерці, тому що ви не відповідете на них?

Ви можете подумати, що було б простіше просто відповісти, але насправді це те, чого вони хочуть. Вони хочуть піднятися з вас. Якщо хтось уже переслідує вас, і ви не розважаєтесь ними, все стане тільки гірше, якщо ви це зробите.

# 13 Чому ти розпався? Ти розпався, тому що розрісся? Хтось із вас прийняв пропозицію про роботу далеко? Хтось із вас обдурив? Подумайте над справжньою причиною, чому все закінчилося. Якщо це було взаємно, і ви обидва отримаєте користь від продовження розмови, тоді продовжуйте це робити.

Але якщо все закінчилося тому, що ваші стосунки були дисфункціональними або отруйними для вашого психічного, фізичного чи емоційного здоров’я, не розмовляйте з колишнім.

# 14 Чи були ви друзями до побачень? Якщо ви стали друзями ще до того, як вони стали вашими колишніми, ви, можливо, зможете повернутися до цього стану зараз. Ви можете пов'язувати те, що робили, перш ніж речі стали романтичними. Пам’ятайте лише, у вас зараз історія, і якщо ви не зможете цього подолати, речі, швидше за все, стануть брудними.

Доступ до свого колишнього майже завжди закінчується погано або на жаль, але якщо ви можете знайти загальні платонічні групи, на яких слід зосередитись, розмова з вашим колишнім насправді може бути приємною.

№15 Чому потрібно говорити? Запитайте себе, чому ви навіть думаєте поговорити зі своїм колишнім. Ви їх сумуєте і потребуєте закриття? Хочете повернути улюблений DVD? Подумайте, чому ви задаєте собі це питання. Чи розумно і раціонально вам говорити зі своїм колишнім, чи це щось інше?

Враховуючи всі ці можливості, чи варто вам говорити зі своїм колишнім? Майже в кожному випадку, коли я запитав себе, чи повинен я поговорити зі своїм колишнім, відповідь була "ні".