Перестаньте переслідувати його! всі причини, чому переслідувати хлопця ніколи не допомагають

Токсичні стосунки змушують нас робити нездорові речі. Відношення бігу / погоні - одне з найгірших. Перестаньте переслідувати його, це ніколи не вийде!

Гаразд, так у мене був цей жахливий хлопець у середній школі. Ми всі знаємо тип. Моя мати ненавиділа його, мої друзі ненавиділи його, і таємно десь глибоко в усьому протязі я також ненавидів його. Що ми всі ненавиділи про нього? Ну, напевно, він не був доброю людиною, змішаним з тим, що він зробив цю справу, щоб змусити мене переслідувати його. Чому я не перестала його переслідувати?

Тепер, не зрозумійте мене неправильно, жоден хлопець не може змусити вас щось робити, якщо ви не знаходитесь на борту. Але є люди протилежної статі, які вміють натискати всі потрібні кнопки, щоб увімкнути божевільного.

Вони відмовляються чути те, що ти маєш сказати, ставляться до тебе як до сміття, поки у тебе не залишиться самооцінки, і не залишають тебе ганяти за ними по всьому будинку без взуття, як скажений лунатик, говорячи про всілякі речі, які ти не робиш ' маю на увазі і навіть не вірю, що ти кажеш.

Чому вони бігають?

Чому хлопці роблять це? Чому вони бігають, тож ви їх ганяєте? Це їх спосіб контролювати вас. Це форма емоційного насильства, при якій вони маніпулюють вами, нехтуючи своїми почуттями і відмовляючись слухати, щоб ви переслідували за ними погоню.

Зрештою, ти, нарешті, схожий на шалену суку. Він закінчує отримувати саме те, що шукав… ти, щоб піти прямо в пастку. Отже, яка відповідь хлопцеві, який змушує вас переслідувати його? Перестаньте переслідувати його.

Перестаньте переслідувати його - Топ 8 стратегій, щоб зупинити ваше божевілля

Незалежно від того, ви ще не зустрічалися, бачились деякий час, або, не дай Бог, одружені з вічним бігаючим чоловіком, саме час припинити погоню, відновити свою гідність і зрозуміти, що якщо він не хоче почую тебе, ти не збираєшся його змушувати. Все, що ви робите, - прокидатися з порізами та синцями як свого тіла, так і емоційної стабільності.

Я знаю, що це найважча звичка зламати… повірте, я це абсолютно роблю. Я був у твоїх черевиках. Єдиний спосіб завадити хлопцеві бігти від вас - перестати переслідувати його.

№1 Виходьте на прогулянку. Замість того, щоб ганятися за ним по дому чи блоку, наполягаючи на тому, щоб він вас почув, вирушайте на прогулянку. Коли ви перебуваєте у бігу / погоні, ви знаєте почуття прямо перед тим, як відпустити божевільного та погоню. Замість того, щоб переслідувати його, надягайте куртку та взуття та йдіть гуляти.

Це не тільки дозволить вам продумати свої дії, перш ніж приймати погані рішення, що призводять до нездорових наслідків, але і вправу заспокоїть вашу парасинтетичну систему, щоб спочатку звільнити адреналін, який викликає у вас лупа.

Повернувшись, ви або розмовляєте раціонально, якщо він повернеться і почуває себе, або думаєте досить раціонально, просто відпустити його.

# 2 Нехай він прийде до вас. Хоча він каже, що ненавидить його, коли ти переслідуєш його, правда полягає в тому, що він насправді вибиває тебе, коли ти переслідуєш і змушуєш бігти за ним. Якби не він, він би давно покинув тебе або перестав би бігати, як боягуз.

Коли ви злітаєте за ним, він отримує контроль над вами, і саме цього він хоче. Якщо ви хочете, щоб він перестав бігати, то перестаньте переслідувати його. Як тільки він побачить, що його біг не призведе ні до чого, окрім самотності, йому доведеться спробувати іншу тактику, щоб здобути домінування і контроль, а може навіть і слухати вас.

№3 Зателефонуйте другові. Замість того, щоб бігти за ним, зателефонуйте другові, який знає вас і ситуацію, і розмовлятиме з вами за переслідуванням. У кожного є той один друг, на якого ви покладаєтесь, щоб бути вашим голосом розуму.

Замість того, щоб їхати за ним, відпустіть його і поговоріть про ваші проблеми з добрим другом. Вони скажуть вам саме те, що я вам зараз говорю. Переслідування за хлопцем НІКОЛИ не закінчується добре або отримує те, що ти хочеш. Це завжди закінчується почуттям нікчемності та каяття з вашого боку.

# 4 Дихайте глибоко і міркуйте через це. Однією з причин, чому жінки переслідують чоловіків, є те, що вони настільки розлючені і розчаровані, що перестають думати раціонально. Коли хтось біжить від вас, особливо якщо у вас вже є проблеми страху у стосунках, ваш розум іде, ну… трохи відіб’ється.

Те, що переслідує того, хто переслідує, - це страх втратити когось, або те, що виїжджає, ніколи не збирається повертатися. Якщо ви затамували подих і поговорили через нього, як серйозно, вголос, тоді ви менше шансів почати погоню.

Спробуйте заспокоїти себе, розмовляючи все вголос і знаючи, що незалежно від того, що трапиться, якщо ви не будете переслідувати його, ви переможете.

№5 Запишіть це все, а потім викиньте. Якщо він біжить і відмовляється слухати вас, то найкраще робити - це перестати думати, що якщо ви кричите достатньо голосно або зловите його, він збирається слухати. Задовго до того, як він вирушив у свій біг, він вирішив, що не збирається вас чути, саме тому він і побіг, для початку.

Наступного разу, коли ви відчуєте, як переслідуєте його і кричите на верхівку легенів, сідайте за свій комп’ютер і напишіть йому огидний лист, в якому розповідаєте йому про всі противні речі, які ви хочете сказати. Ви були б здивовані тим, як катаргічно записує речі. Після передачі гніву вимкніть комп'ютер та перечитайте його після того, як ви заспокоїтесь.

Потім вирішіть, хочете ви надіслати його чи ні. Ймовірно, якщо ви не будете його переслідувати, він знову вибачиться. Ви врятуєте себе від того, щоб виглядати як поганий хлопець.

# 6 Зрозумійте, що нічого не виходить із погоні. Наступного разу, коли вам здасться наздогнати, коли він біжить, перестаньте переслідувати його на секунду і просто подумайте про всі інші рази, коли ви гналися за ним. Як закінчилися ті часи? Ви отримали те, що хотіли? Він бачив, як ти переслідуєш його і біжиш назад, чи це відштовхнуло його далі?

Чи закінчили ви говорити добрі речі, як тільки ви його спіймали? Якщо він бігає, це тому, що він не хоче почути, що ти маєш сказати. Вчіться на своїх помилках, а не на ідіоті, який продовжує робити те саме, очікуючи іншого результату. Це призводить лише до вашого божевілля, буквально.

# 7 Залиште його. Якщо хлопець не може сидіти і слухати те, що ви маєте сказати, і біжить від вас, то він вам не підходить. Хтось, хто біжить від вас замість того, щоб визнати вас, вас не поважає. Це справді просто і просто.

Перестаньте думати, що ви не варті нормальних стосунків, коли ви можете висловити свою думку і засмутитися. Вам не потрібно переслідувати когось, щоб його почули. Якщо він біжить, він завжди збирається бігати. Ви збираєтесь постійно гонити його.

# 8 Вимкніть. Це психологічний термін, який я ненавиджу. Буквально я ненавиджу це. Причина полягає в тому, що зазвичай його радники використовують, щоб сказати, що жінка настільки вимоглива, що вона змусила чоловіка "закрити". Це дає йому ліцензію не відповідати.

Терапевт не згадує, що вимкнення - це незріла поведінка, яка є неповажною, і людина, яку обирає. Це не вроджене. Біг - це навчена поведінка, яка використовується для маніпулювання. Отже, чому я тоді сказав би вам закритись?

Ну, гадаю, якщо ви хочете перестати переслідувати когось, хто біжить, вам доведеться битися з вогнем. Ви буквально повинні закрити себе.

Це означає вимкнути телефон, не відповісти на двері, не потрапити на електронну пошту. Ти закрив і закрив його. Іншої відповіді немає.

Переслідування за хлопцем ніколи не призводить до хорошого результату. Він завжди опиняється в тому самому жахливому місці. Якщо всі хитрощі провалюються, перестаньте переслідувати його і знайдіть трохи розуму, знайшовши здоровіші стосунки.