Ми приймаємо любов, яку заслуговуємо

Щоб отримати кохання, ви повинні відкрити собі це. Відпустіть своє минуле, щоб продовжувати своє майбутнє. Ми приймаємо любов, яку заслуговуємо. Ви повинні прийняти це.

У мене є список фраз, схожих на нігті на дошці. Що це за люди і якщо вони не знають, що сказати, вони витягують жахливі кліше? Одна фраза, яка дійсно потрапляє мені під шкіру, - "щоб тебе любили, ти повинен любити себе". Ніколи не підписуючись на це, я думав, що це одне з тих речей, які люди говорили, коли хотіли звучати мудро, але насправді не мали нічого мудрого зробити. Тому що ми приймаємо любов, яку заслуговуємо.

Тоді весь мій світ перевернувся з ніг на голову.

Я завжди був досить впевненою людиною. Після того як мій чоловік помер, здавалося, що я нічого не можу зробити. Мені не вистачало будинку Я залишився надто пізно. Я не був втіленням того, що всі хотіли, щоб я був. Четверо маленьких дітей на буксирі, я просто не міг здатись таким, що потрібно всім і хотів, щоб я був. Тоді я зустрів свого теперішнього чоловіка, і все, здавалося, змінилося.

Ми приймаємо любов, яку заслуговуємо

Навчаючись психології, я знаю, якщо ви перебуваєте в психічному стані, все навколо вас переглядається через об'єктив, який у вас є. Якщо ти передаєш групу людей, котрі сміються, і ти почуваєшся невпевнено щодо того, що ти одягнений, ти, швидше за все, думаєш, що вони сміються з того, що ти маєш. Якщо ти проходиш повз них безпечно, як ти виглядаєш і ким ти є, ти або не помічаєш їх сміху, або думаєш, що вони, напевно, почули щось смішне. Це природа того, як ми сприймаємо речі, і те, як ми реагуємо на це сприйняття.

Втратити Коліна, мого чоловіка, було жорстоко. Ніщо не обкрадає вашу душу більше, ніж спостерігати за тим, як ви любите, відмирають і не зможете врятувати їх. Були ночі, коли Колін звернувся до мене і запитав неможливе. Для мене, щоб зупинити біль, який він переживав. У голові я знав, що це не в моїх силах, але це не заважає тобі відчути провину в тому, що ти не тільки вижив, але нічого не зробиш, щоб врятувати людину, яку ти любиш.

Вина в тому, що я не можу нічого зробити в поєднанні з тим, що люди сказали про мене, заплямовувала не тільки те, як я відчував себе, але і любов, яку я відчував, що я гідний. Я не вірив, що я хтось, кого треба або можна любити. Це дуже відчайдушний спосіб відчути. Якби я не любив себе, як я міг подумати, що хтось ще любить мене? Ага… Я нарешті зрозумів, що ця фраза означає.

Коли ти відчуваєш себе недостойним

Відновлення - це процес. З кожним новим роком я думаю, що "я поза лісом". Тільки знайти наступного року я ще не був на галявині. Але я постійно працюю в край, щоб я бачив чіткіше. Те, що я ділюсь з усіма, хто почуває себе недостойним кохання, - це наступні істини. Я багато чого навчився за свій короткий час тут, деякі хороші, якісь погані, а деякі просто потворні. Єдине, що я дізнався, це те, що якщо ти не готовий прощати і любити себе, іншим особам дуже важко любити тебе.

Щотижня я розповідаю своєму чоловікові про всі причини, чому він не хоче * чи не повинен * любити мене, але він продовжує оглядатися. Мені пощастило знайти когось, хто мене любить, навіть коли я не зовсім сам.

Навчитися приймати любов

Ми приймаємо любов, яку ми вважаємо гідною. Ми приймаємо любов, яку заслуговуємо. Незалежно від того, наскільки хтось нас любить, якщо ми не вважаємо, що ми цього заслуговуємо, ми не приймемо цього. Як чашка з лише стільки наповнення, що-небудь більше розливається, витрачається.

Хрести, які ми несемо, - це перешкоди, які ми маємо любити і цілком любити. Напевно, у вашому житті багато людей, які змогли б відкрити і любити вас більше, ніж ви можете собі уявити. Якщо ви не даєте їм місця для цього, ви вирізаєте їх, перш ніж вони віддадуть все, що у них є.

№1 Пробач себе. Що б ви не думали, що зробили, роблячи себе незаслуженим кохання, ви повинні пробачити себе. Якщо хтось вас любить, вони щось бачать у вас. Навіть якщо ви самі цього не бачите. Тільки відпускаючи будь-які невирішені вами почуття, ви можете відкрити себе, щоб прийняти любов з боку оточуючих.

Що б ви не робили в своєму минулому, те й у вашому минулому. Пробач себе і рухайся далі. Ви лише людина, і, очевидно, хтось вважає вас досить люблячим, щоб інвестувати в вас.

# 2 Визнай свою доброту. Ви постачаєте людині у своєму житті те, що вважає вартим. Всі ми маємо подарунки дарувати. Якщо хтось готовий полюбити вас, то вам доведеться перестати бачити негатив у собі і дозволити їм це робити. Про себе є речі, які вам можуть не сподобатися, але перестаньте зосереджуватися на них і побачите позитивні речі. Чим більше ви сприяєте хорошим речам про себе, тим менше цих небажаних характеристик затьмарює вашу здатність бути коханою.

# 3 Запитайте себе, чому ви не гідні. Якщо ви обмежуєте любов, яку отримуєте від оточуючих, важливо зупинитися і запитати себе, чому. Чому це ти не відчуваєш себе гідним, щоб його кохали? Що ви так зробили, що ви зробили? Чому ви не відчуваєте, що маєте право бути коханою іншою людиною?

# 4 Перемагай страх. Страх - одна з найбільших причин, коли ми не заважаємо любити нас. Якщо вони люблять нас, ми приходимо покладатися на них та їхню любов. Роблячи це, ми налаштовуємо себе на втрату. Часто ми не дозволяємо, щоб хтось нас любив, бо боїмося, як ми виживемо, якщо їм доведеться залишити цю любов або відмовитись від неї. Проблема полягає в тому, що витрачаючи стільки часу, намагаючись захиститися від чогось, ти сумуєш за найкращими частинами життя, коханням . Ви не можете захистити себе від любові.

Ви лише заперечуєте чудову природу любити і бути коханою, що є дивом.

# 5 Дайте те, що ви очікуєте повернути. Якщо ви хочете, щоб хтось любив вас з усім тим, що вони є, ви повинні бути готові не просити нічого з них, чого ви б не дали собі. Якщо ви стримуєте когось із себе, вони не будуть відчувати себе в безпеці, щоб віддати все, що вони мають. Хто хоче перебувати у напівповноважених стосунках? Вам більше чого втрачати, ніколи не даючи все від себе і ніколи не знаючи, наскільки дивовижно це могло бути. Найгірше, що ти знайдеш, врешті-решт, це те, що ти любиш, ніж ти думав.

# 6 Перестаньте гальмувати. Найбільша перешкода в дозволі комусь полюбити вас стає страшно і гальмує стосунки. Це відчуття поштовху і тяги, яке ви отримуєте, коли відкриваєтесь. Потім налякайтеся і щільно закрийте двері. Коли ви почнете турбуватися, то в кінцевому підсумку будете боліти і міцно замкнутись, протистояти потягам. Ви не можете захистити себе від рани, якщо все, що ви робите, це все одно відчувати себе самотнім.

# 7 Перестаньте слухати голоси сумнівів. Всередині нас живе голос, який говорить нам, що ми є, а що не. Іноді ми вирішуємо дозволити зовнішнім впливам та минулому досвіду формувати те, що, на нашу думку, здатне і гідне. Як тільки ви перестаєте слухати негативні голоси сумнівів і поступаєтесь відмовою, ви виявите, що стримування було тим, що обмежувало вас весь час.

№ 8 Відпустіть минуле. Кожна людина була травмована або зазнала втрати в минулому. Як ми інтерпретуємо ці переживання та почуття втрати, формуємо те, як ми приймаємо любов у майбутньому. Якщо ви й надалі дозволяєте своєму минулому контролювати своє майбутнє, ваші варіанти продовжують зменшуватися з кожною новою образою.

Бачити майбутнє через призму минулого лише породжує самореалізуючі пророцтва, що змінюють ваш реалізований потенціал. Відпустіть те, що було раніше, визнавши це, вивчивши, пробачивши і зрозумівши, як можна наступного разу піти про різні речі.

№ 9 Створюйте новий позитивний досвід. Ставтеся до любові кроками дитини. І дозвольте тим, хто входить у ваше життя, входити покроково. Кожен новий час вони виявляють себе гідними, і ви приймаєте їх за те, хто і що вони є, тим більше ви будуєте на позитивності. Часто позитивність формує позитивні очікування та результати.

# 10 Будь приємною. Якщо ви хочете, щоб хтось вас любив, будьте люблячими. Це означає поставити себе там, любити назад і бути найкращим у ваших стосунках.

№ 11 Повторно визначте свою « чашку». Нарешті, замість того, щоб побачити себе маленькою чашкою для наповнення, вважайте себе бездонною ямою. Чим більше ви дозволяєте комусь полюбити вас, тим більше ви будете здивовані тим, наскільки ваша чашка переливається. Любов - це не обмежена річ. Він не має початкової та кінцевої точки, і він ніколи не заповнюється. Найбільше це щось, що ви даруєте та отримуєте щодня.

Щоб закохати, повірте собі гідним цього. Відпустіть ті речі, які ви носите, змусивши вас повірити, що ви не любите. Ви не тільки повинні любити себе, щоб бути коханим, ви повинні прийняти любов, яку хтось пропонує вам. Ми приймаємо любов, яку заслуговуємо.