Ви - те, що любите, а не хто любить вас: 11 способів відчути себе коханими

Ми іноді думаємо, що любимо людину, тому що вони такі, як ми. Звичайно, це правда, тому що ти є те, що любиш, а не той, хто тебе любить.

Ви чули фразу, ви те, що любите, а не хто любить вас? Проблема в ці дні полягає в тому, що ми навіть вступаємо в серйозні стосунки, і ми починаємо ототожнювати себе з нашим важливим іншим. Ми починаємо забувати, хто ми є. Тоді ми переконуємо себе в причинах, чому ми закохуємося в першу чергу.

Багато з нас уже стали жертвою цього - ми робимо людей джерелом нашого щастя, і коли вони йдуть, ми втрачаємось і сильно нещасні. Це тому, що ми хочемо, щоб вони були тією, якою ми хочемо, щоб вони були. По суті, ми хочемо, щоб вони були кимось таким, ким вони вже можуть бути, але частіше за все вони є справді кимось іншим.

Прийняття когось іншого як свого справжнього «я»

Ви не можете розраховувати кохати когось, коли він не може досягти встановлених вами стандартів. Правда полягає в тому, що вони не повинні триматися за бар, про який вони не знають. Важливо лише те, що вони хороші люди, готові і готові любити тебе назад.

Якщо ні, то який сенс любити когось взагалі? Я не кажу, що ми не повинні любити людей. Ми повинні, але ми повинні їх любити беззастережно. Це означає, не чекаючи і не вимагаючи нічого взамін. І не просто любити одну людину чи одну річ за раз. Любіть декілька. Любіть багато. Найголовніше - любити себе.

То як ти можеш любити когось, хто не ти?

Відповідь полягає в тому, що ви цього не робите. Ви любите цю людину незалежно від того, схожі ви чи ні. Ви любите їх, не вимагаючи, щоб вони любили ті самі речі, що ви робите, але ви можете вчасно їх поділитися з ними. Любіть їх, не сподіваючись, що вони будуть робити те, що ви хочете, але ви можете запитати у них, коли настане час.

Поки що ви повинні навчитися приймати ці речі. Ось як слід діяти.

Люби себе

Ви, мабуть, чули цю фразу мільярд разів, образно. Але те, що це популярна мантра, означає, що це правда. Що це насправді працює. Існує кілька способів любити себе, і ми починаємо з простих речей.

№1 Прокидайся і буквально скажи: "Я люблю себе". Зробіть це звичкою, поки ви насправді не відчуєте, як любите себе. Є причина, чому вчителі в школі продовжують повторювати деякі уроки - для збереження. Переконайте себе і все інше буде слідувати.

Чому я це кажу? Тому що не кожен змирився з собою. Деякі з усіх сил намагаються прийняти, як вони виглядають, де вони стоять у суспільстві, живуть з допущеними помилками, або якимись іншими чинниками, лише вони могли повністю зрозуміти.

№2 Різним людям потрібні різні способи любити себе. Але є деякі загальноприйняті фактори, які вже виявились ефективними.

Самомітація допомагає. Дуже багато книг про самодопомогу чи відеоролики YouTube надають кроки щодо медитації та інших подібних заходів, які приводять вас у дзен і заспокоюють розум. Для самолікування деякі займаються йогою, гуляють у парку або навіть просто сідають на зручне крісло із закритими очима.

# 3 Балування також допомагає. Зробіть перерву, підстрижіть волосся, підніміть нігті або зайдіть у спа-центр і просто розслабтесь! Як і будь-яка інша річ, у різних людей різні способи проведення перерви.

Деяким дівчатам подобається шопінг, а деякі хлопці вважають за краще грати в баскетбол чи футбол. Що б не плавав на човні, поки він змушує себе добре провести час.

Любіть інших

Кохання не обов’язково має бути романтичним. Є й інші кохання настільки ж великі, як і романтична любов. Любов до батьків і любов до друзів настільки ж задовольняють, як любити когось романтичним чином.

№1 Приділіть час сім’ї і ходіть до них якомога частіше. Якщо це незручність, зателефонуйте їм або надішліть їм текст. Перевірте, чи з ними все в порядку або як вони роблять.

Ці прості жести проходять довгий шлях, щоб змусити їх почувати себе коханими та піклуваними. Надішліть мамі квіти або татові гладкі нові краватки або зв’яжіть своїх братів і сестер із кумедними та трендовими мемами. Давати - це турбота, і це один із багатьох способів проявити свою любов до них.

# 2 Зробіть час і для своїх друзів. Життя зайнялося. Іноді вихідні означають робочі вихідні. Вам не завжди доводиться бачити своїх друзів, але було б непогано бавитись хоча б раз на тиждень або через кожний другий тиждень.

Поспілкуватися з друзями означає, що ви можете поговорити про інші речі, крім роботи та інших обов'язків. Ви говорите про інші спільні інтереси, такі як політика чи мистецтво, або останні серії в Netflix.

Не забувайте, однак, що, коли ви даруєте любов, ви нічого не очікуєте натомість. Дайте його безкоштовно, не сподіваючись. Ви були б здивовані, дізнавшись, що Всесвіт якось змовляється повернути всі ці любові вам, експоненціально.

Любіть своє життя

№1 Зробіть перерву. Ви знаєте всі ці музичні відеоролики та фільми про подорожі та поїздки на пригоди та про список списків? Вони працюють. Я настійно рекомендую зробити саме це. Відпочиньте і скористайтеся тим, що відпустка залишить вас врятованими.

Це не повинно бути нічого дорогого. Це може бути так само просто, як прогулятися містом, пройти новий маршрут і відкрити для себе нові місця.

№2 Йдіть у відпустку. Звичайно, заощадите на цій заслуженій подорожі на пляж або на ту поїздку Євро, яку ви планували роками. Нові місця означають нові перспективи, і дослідження не брешуть, коли це показує, що люди взагалі щасливіші і приємніші під час подорожі. Це також один із способів знайомства з новими людьми та вивчення нового.

# 3 Знайте, що вам потрібно і потрібно. Любити життя, не завжди, стосується припливу адреналіну, звичайно. Це також означає просто залишатися вдома і дивитися фільм, слухати музику чи читати книгу. Як я вже сказав, різні люди мають різні вимоги. Ви просто повинні знати, що ви хочете, і мати сміливість, щоб зробити це.

№4 Зробіть щось нове. Я розумію, що робити нові речі може бути дуже страшно для когось, особливо тих, хто не любить ризики або їм подобається рутина. Це добре, це не помиляється.

Але також немає нічого поганого в тому, щоб виходити з зони комфорту і робити речі, які ви не робили б регулярно. Життя - це ризикувати, робити помилки та вчитися на цьому. Зрештою, життя - це те, що ти встигаєш. Якщо ви сприймаєте помилки як досвід навчання, це може бути хорошою справою.

Бути щасливим - це процес

№1 Живе життя як пригода. Будуть невдачі, запевняю вас. Але так що? Життя - це одне пекло пригоди. Чорт, одна пісня породжує тисячу почуттів. Все - це процес, так само і щастя. Просто продовжуйте і ніколи не дозволяйте будь-яким невдачам заважати любити себе, любити інших і любити життя.

# 2 Це все про кохання. І так само, як вчитель своїм учням, дозвольте повторити: Люблю багатьох. Любіть багато. Найголовніше - любити того, хто ти є, а не тільки того, кого ти любиш.

Чи резонувала якась із цих думок з вами? Чи готові ви прийняти справжню людину, яку любите? Це ти, до речі.