Ти-повноцінні стосунки

Навіть якщо ви любите один одного на шматочки, ви та ваш партнер також повинні витратити час на розрив, щоб ваші стосунки зростали. Ось 5 способів зробити саме це! Автор Сари Роджерс

Більшість з нас бачили це раніше, пара, прикріплена біля стегна, повністю залежна один від одного і завжди робила абсолютно все разом. Я називаю їх парами «ти-повний-мене», тому що по суті один або обидва партнери відчувають себе так, ніби вони ніколи не зможуть зробити чи бути нічого без іншого.

Я був там раніше і був свідком моєї неабиякої частки стосунків "ти-повний мене". Хоча мій особистий досвід мав місце, коли мені було 16 років, і я все ще відкриваю багато про себе і те, чого я хотів, багато людей продовжують цей тип відносин далеко в доросле життя.

Як це бути у відносинах "ти-повний-мене"?

Я можу подумати про двох близьких мені людей, які мають цілком нездорові стосунки "ти-повний-мене". Перша - моя сестра та її хлопець. Вони зустрічалися в середній школі, відвідували той же університет, навчалися за тією ж програмою, працювали в тому ж стажуванні і донині продовжують мати однакових друзів, захоплення, інтереси та цілі.

Моя сестра та її хлопець буквально нічого не роблять без того, як інші буксують. Це, безумовно, нездорові стосунки, оскільки вони не пропонують жодному з них шансу рости індивідуально. Також надзвичайно прикро спостерігати за кожним рішенням, яке моя сестра змушує обертатися навколо свого хлопця. І я не просто говорю про великі життєві рішення, наприклад, де жити та можливі варіанти кар’єри. Я говорю про основні рішення кожного дня, такі як виходити на вечерю або взяти відпустку з родиною або друзями.

Другі стосунки "ти - повний мене", з якими мені доводиться стикатися щодня, - це один з моїх найкращих друзів. Вона та її хлопець живуть разом, працюють разом і взагалі все роблять разом. Хоча мені також подобається проводити час зі своїм хлопцем і плекати час, який ми проводимо разом під час нашого жахливо насиченого розкладу, я не вважаю за потрібне робити з ним абсолютно кожну річ.

Я знаю, що вони закохані, і це чудова річ, щоб ваш партнер був поруч. Але ця одержимість її хлопцем стає все більш руйнівною для нашої дружби. Я спробував кілька спроб відірвати їх і отримати якісний час для дівчини!

Я спробував запропонувати дівчині вихід на манікюр і щось поїсти. Але не тільки вона запропонувала, щоб її хлопець міг зустрітися з нами на обід, вона навіть натякала, що його руки можуть скористатися деякою допомогою. Мені було байдуже, чи є у нього огидні мозолі по всьому тілу, я просто хотів, щоб у другій половині дня з моїм другом поговорили про все, що ми хотіли, і не піддавалися цензурі присутністю її хлопця. Після численних інших запрошень, усі за якими були «впевнені, я побачу, що Сем робив першим», або «так, це було б чудово. Ми б хотіли приїхати »Я почала відмовлятися від того, щоб коли-небудь отримувати час з нею наодинці.

Чому у них ці стосунки?

Однією з центральних причин цих пар «ти-повний-мене» є невпевненість у собі та нещастя в собі, у стосунках чи обох. Щоб почати посилювати почуття безпеки та свого щастя, важливо, щоб кожна частина відчувала впевненість у своїх індивідуальностях.

Один із способів подолати ці відносини "ти-повний-мене" - це знайти баланс простору як пара. Місце, як у час, який ви проводите без свого партнера, прикріпленого до стегна. Простір у стосунках є важливим для того, щоб дозволити людині вчитися та рости як особистість, а також мотивувати кожного партнера виховувати та встановлювати свою власну ідентичність.

Як можна мати простір у відносинах, не стаючи самотнім?

Хоча ви можете подумати, що витратити якийсь час без вашої важливої ​​іншої, перетворить вас у самотній безлад, ви здивуєтеся, наскільки здоровішими можуть бути ваші стосунки, витративши трохи часу на осторонь. Ось такі способи можна зробити.

№1 Спочатку потрібно навчитися любити себе і насолоджуватися власною компанією. Мати час на себе і для себе важливо відновлювати сили та вміти пропонувати 100% себе, будь то в інтимних стосунках, на роботі чи з родиною та друзями. Якщо у вас немає часу знати, хто ви є, і чого хочете в житті, важко запропонувати все можливе іншим людям у вашому житті.

Тому візьміть себе в спа-центр, відпочити вдень, читаючи в кав’ярні або навіть подивитись фільм наодинці. Що б ви не вирішили зробити, переконайтеся, що ви можете насолоджуватися, і дайте собі час на роздуми над… ну, самі собою.

# 2 Вам також потрібно виявити та підтримувати власну групу друзів. Хоча приємно мати тісні дружні стосунки, якими ви ділитесь зі своїм партнером, також цікаво, коли ви можете зателефонувати другові або двом і домовитись провести час з людьми поза вашими стосунками.

Ви також повинні перестати наполягати на тому, що якийсь інший може виконати всі наші бажання та бажання, оскільки це вкрай нереально і несправедливо.

Ваші стосунки з вашим партнером не повинні бути єдиними відносинами, які можуть наповнити ваші побажання та потреби в житті. Інші люди завжди повинні бути частиною вашого життя. Вам потрібні друзі, члени сім’ї та інші мережі людей, щоб запропонувати почуття спільності та ототожнювати себе поза своїми стосунками.

# 3 Також дуже важливо мати власні захоплення та інтереси. Звичайно, ви поділитесь цим із партнером, адже це, мабуть, те, що вас зблизило в першу чергу. Але можливість бути частиною чогось окремо дозволить вам набути впевненості, усвідомлювати свої особисті цілі і взагалі бути власною людиною.

Тому приєднуйтесь до клубу з книжками чи кінофільмами, потренуйтеся в іншому тренажерному залі, візьміть нічний клас або відвідуйте якісь заходи без партнера. Мати щось, що є вашою справою, цілком корисно! Ви також повинні заохочувати та мотивувати свого партнера, щоб він мав власні інтереси та захоплення!

# 4 Велика частина пошуку правильного балансу простору у ваших стосунках - це те, щоб бути повністю чесним зі своїм партнером. Мало сказати: «Мені потрібен простір», і залишити його при цьому. Простір у стосунках взагалі сприймається як негативна річ або як відмова, тому потрібно бути чесним та конкретним щодо того, що саме вам потрібно. Якщо з вашим партнером розпливчаться, вони, швидше за все, залишаться болячими і плутаними.

Однак, якщо ви конкретно знаєте, для чого вам потрібен простір, ваш партнер буде рідше відчувати себе відхиленим та пошкодженим. Якщо ви висловите їм те, що вам здається, що вам не вистачає, або що ви хочете спробувати щось нове, це дозволяє вашому партнеру протягом певного часу більше підтримувати ваші потреби без того, щоб він або її позначав.

№5 Поважайте потреби свого партнера. Хоча ви можете попросити підтримки в новому класі або особистій цілі, яку ви поставили перед собою, ви також повинні поважати те, що просить ваш партнер. Якщо вони виявляють інтерес до нового хобі або заявляють, що хотіли б змішати свою рутину, вам також потрібно підтримати. Відносини вимагають зусиль обох сторін, тому для того, щоб знайти баланс простору, вам потрібно переконатися, що кожна ваша потреба враховується.

Простір у ваших стосунках - це гарна річ.

Зростаючи як пара, важливо, але важливо також рости як незалежна людина. Якщо ви любите себе, маєте власних друзів та захоплення та маєте час відпочити від щоденних обов’язків, ви будете щасливішою людиною із усталеним почуттям себе.

Маючи хороший баланс місця у відносинах, ви насправді більше цінуєте свого партнера, оскільки ви не приймаєте їх або їх час як належне. Ви знайдете час, щоб влаштувати спеціальні вечори, і доклавши більше зусиль, проводячи час разом.

Пари, які поважають простір та незалежність один одного, мають міцніші стосунки. Тож почніть приймати ці нові уроки танцю або прийміть ту саму поїздку, яку ви планували багато років тому, ваші стосунки стануть здоровішими, якщо ви просто попробите її!