15 Розкриття правди про почуття самотності у стосунках

Ви могли б подумати, що перебувати у відносинах гарантувало б, що ви ніколи не будете самотніми, але ці 15 істин викривають те, що таке самотні почуття у стосунках.

Для більшості людей перебувати у стосунках означає, що у них завжди є з ким бути, посміятися, поділитися своїми секретами і просто тримати їх у компанії. Однак деякі люди все ще відчувають, що вони самотні в цьому світі, навіть якщо у них є хлопець чи подруга. І найгірше, що навіть якщо ви почуваєтеся самотніми у відносинах, ви можете навіть не усвідомлювати, чому або як потрапили до цього негативного місця.

Це не тільки ознака нездорових стосунків, але й змушує їх відчувати себе самотнішими, ніж коли-небудь, оскільки вони повинні відчувати себе турботою. Правда про почуття самотності у відносинах полягає в тому, що це просто смокче. Ніхто не повинен відчувати себе самотнім, коли у них є з ким поділитися своїм життям.

Самотність не завжди викликана ізоляцією

Деякі люди можуть бути оточені морем людей і все ще відчувають себе так, ніби вони зовсім одні на світі. Вони могли мати найкращих друзів у всьому світі, але вони відчувають, що ніхто не на їхньому боці. Як виявляється, самотність насправді може бути розладом психічного здоров’я. Деякі люди просто запрограмовані відчувати себе самотніми, незалежно від того, що відбувається в їхньому житті.

Істини про почуття самотності у відносинах

Щоб по-справжньому зрозуміти, що таке відчуття самотності у відносинах, вам доведеться зрозуміти правду, що стоїть за цим. Це 15 правди про почуття самотності у відносинах, про які ви, мабуть, ніколи раніше не знали.

# 1 Це може означати, що ваші стосунки не здорові. Найбільшою причиною того, що ви можете почувати себе самотніми у стосунках, є те, що ваші стосунки не здорові. Відчувати себе самотнім, коли у вас є з ким поділитися своїм життям - це не нормально.

# 2 Це не завжди ваша вина. Правда полягає в тому, що не у всій вашій самотності вини. Насправді це може бути зовсім не ваша вина. Іноді проблема може бути через те, що ваш партнер не настільки прихильний, як повинен бути.

Ще одна причина, чому ви не завжди є вашою виною, - це те, що у вас може виникнути стан, який змушує вас почувати себе по-справжньому самотнім, навіть якщо ви оточені людьми, яких ви любите і дбаєте.

# 3 Це може бути найгірше почуття у світі. Коли ви відчуваєте себе самотніми у стосунках, ви можете відчувати, що вам не вдається в житті, тому що це час, коли ви повинні почувати себе самотнім. Тим не менш, ти там, страждаєш від самотності з кимось поруч із тобою. Це дійсно змушує вас почувати себе ще гірше, ніж просто бути самотнім.

# 4 Це може бути через поганий зв’язок. Однією з причин почуття самотності у відносинах є те, що спілкування відбувається не дуже багато. Якщо ви починаєте почувати себе самотніми, але не розмовляєте зі своїм важливим іншим про це, як вони повинні допомогти?

Як тільки ви почуваєтеся самотніми у своїх стосунках, стає важче і важче відкритись коханню і сказати їм, що відбувається. Це навіть може бути викликано їх нездатністю відкритись і вам.

№5 Це надзвичайно важко виправити. Тільки ви та ваш партнер зможете справді виправити самотність, яку ви відчуваєте. Але оскільки ця емоція може перетворити сніг на безліч інших проблем, ви виявите, що це можна дуже важко виправити, як тільки він дійшов до певного моменту. Цю правду про почуття самотності у стосунках чудово не чути, але вона точна.

# 6 Ви відчуваєте себе нещасним майже весь час. Відчувати себе самотнім у стосунках - це в основному синонім почуття печалі весь час. Ви ніколи не відчуваєте себе щасливою, тому що самотність - це не те, від чого більшість людей відчуває радість. Ви відчуваєте, що застрягли в цій нескінченній колії, з якої, здається, не можете знайти свій вихід.

# 7 Ви можете відключити свого партнера. Ви коли-небудь думали, що причина, по якій ви відчуваєте себе такою самотньою, полягає в тому, що ви ізолюєте себе від партнера? Є багато людей, які відчувають себе самотніми, але це тому, що вони відмовляються ділитися інформацією зі своїм значущим іншим.

У вас може бути сумний настрій, тому ви відчуваєте, що вам доведеться триматися за себе, щоб захистити себе від боління більше. Це може спричинити вашу самотність.

# 8 Секс - це не весело. Це просто чесна правда про почуття самотності у відносинах. Секс смокче. Чудовий секс вимагає інтимного зв’язку зі своїм значущим іншим. Таким чином, якщо ви відчуваєте себе самотнім, навіть коли ви з ними, стать не буде інакшим. Він буде відчувати себе відірваним та безособовим.

# 9 Видається, що ви в основному не самотні. Це ще одна холодна, важка правда про почуття самотності у стосунках. В основному відчувається, що ти самотня - крім гіршого. Ви постійно знаходитесь біля людини, про яку ви найбільше піклуєтесь, але не відчуваєте підтримки або того, що є частиною команди.

# 10 Ви відчуваєте, що здаєтеся. Коли ти відчуваєш себе самотнім у стосунках, ти часто просто хочеш здатися. Ви можете подумати: "Який сенс намагатися робити багато, коли я все-таки відчуваю себе самотнім?" Але навіть якщо ви відчуваєте себе самотнім, вам ніколи не слід здаватися, якщо тільки ця людина справді не зробить вас нещасними. Порадьтеся з кимось і подивіться, чи є спосіб вирішити вашу проблему.

# 11 Ви припиняєте спілкуватися з ними. Дуже багато людей, які почуваються самотніми у стосунках, закінчуються способом самосаботажу. Можливо, вони не почали з відключення свого партнера, але після того, як вони так довго відчувають себе самотніми, вони здаються і вирішують, що зараз немає сенсу намагатися з ними розмовляти.

# 12 Ви ні з ким не хочете їхати з ними. І я вас не звинувачую. Чому б ти хотів виходити назустріч з кимось, хто змушує себе почувати себе наодинці, коли ти з ними?

Проблема в цьому полягає в тому, що ви лише додаєте до проблеми, ізолюючи себе від решти світу. Спроба вийти на вулицю та добре провести час все-таки, насправді може допомогти вирішити проблему та дати вам та вашому партнеру можливість знову відкрити спілкування.

# 13 Ви відчуваєте, ніби ваші стосунки закінчилися, коли він все ще міцний. І це може направити вас у низхідну спіраль страху і тривоги. Правда про почуття самотності у відносинах полягає в тому, що ви можете відчувати себе так, ніби ваші стосунки закінчилися або близькі до кінця, коли насправді це може бути зовсім чудово в іншому випадку.

# 14 Ваш партнер зазвичай навіть не знає. Одна з найскладніших речей щодо почуття самотності у стосунках - це те, що ваш партнер може не знати, як ви себе почуваєте. Це просто підтверджує той факт, що ви самотні, коли ваш партнер не знає про ваші страждання. Якщо це так, вам потрібно поговорити з ними. Вони допоможуть тобі, якщо вони по-справжньому дбають про тебе.

# 15 Ти завжди боїшся. Ти боїшся, що самотність - це знак того, що ти не повинен бути з цією людиною. Ти боїшся зіткнутися з проблемою, ти боїшся, наскільки самотнім ти можеш себе почувати, якщо взагалі більше не маєш стосунків.

Цей страх може бути виснажливим, якщо не зачепити його в зародку рано. Ви можете в кінцевому підсумку спуститися якимись страшними дорогами, бо страх може змусити людей робити шалені речі.

Правда про почуття самотності у відносинах проста: це смокче. Це, як сказано, знайти когось, з ким можна поговорити, будь то друг, сім'я чи ваш партнер, може допомогти вам відчути себе знову.