Підлітки не можуть вирішувати психологічні наслідки соціальних медіа

Виснаження соціальних засобів масової інформації є справжньою справою, і це впливає на наше психічне здоров'я. Нове дослідження показує, що навіть підлітки покоління Z, одна з найбільш залежних від смартфонів фрагментів населення, важко мати справу з їх нескінченними потоками повідомлень, і в результаті психологічні ефекти не жарт.

Щоб провести дослідження, громадське здоров'я Оттави попросило понад 750 учнів середньої та середньої школи зі столиці Канади ознайомитися зі своїми звичками в соціальних мережах та психологічним благополуччям. Те, що вони виявили, є досить тривожним: підлітки, які користувалися соціальними медіа протягом принаймні двох годин на день - чверть опитаних студентів - частіше повідомляли про тривогу, депресію і навіть думки про самогубство. Коли ви додасте все це, дві години на день не здається навіть такою: наскільки гірше вона може отримати?

Поки дослідження, опубліковані в журналі Кіберпсихологія, поведінка та соціальні мережі, не доводить, що соціальні медіа використовують причин проблеми психічного здоров'я, результати дослідження свідчать, що підлітки з існуючі проблеми частіше можуть використовувати соціальні медіа. На думку авторів, ці підлітки - які часто соромляться стигматизацією проблем психічного здоров'я - звертаються до соціальних мереж для взаємодії та підтримки, через відсутність де-небудь ще йти.

На щастя, Ottawa громадського здоров'я приймає Gen Z-відповідний підхід до вирішення цієї проблеми. Дослідники рекомендують, щоб організації охорони здоров'я використовували соціальні медіа як розчин. Щоб досягти цих дітей з високим рівнем ризику, сайти соціальних мереж повинні використовуватися для пропаганди розумового здоров'я та сприяти знищенню стигматизації психологічних захворювань.

Інтернет, причина вже добре почати, завдяки підліткам дружнім музикантам, як колишній князь 1D Zayn Malik, який залишив групу, щоб відновитись від стресу, і зірки реп-світу Kendrick Lamar і iLoveMakonnen, які обидва були щирі у своїх досвід депресії.

"З підлітками знаходяться на сайтах", сказав головний редактор Інтерактивного Інституту Медіа Бренда К. Відерхольд, відповідаючи на висновки, "це ідеальне місце для громадського здоров'я і постачальників послуг, щоб досягти і з'єднатися з цим вразливим населенням і забезпечити системи підтримки та підтримки здоров'я."