Чи є їжа пряною їжею привести до більш тривалого життя?

$config[ads_kvadrat] not found

Время и Стекло Так выпала Карта HD VKlipe Net

Время и Стекло Так выпала Карта HD VKlipe Net
Anonim

Як гаряче? Ваш смак до гострої їжі може допомогти вам довше жити.

Як ніби нам потрібен ще один привід подвоїти Чолулу, група китайських дослідників тільки що опублікувала роботу в Росії BMJ показали, що люди, які їдять гостру їжу, мають менший ризик вмирання.

Вчені давно пов'язували гостру їжу зі зниженим ризиком раку і зниженням рівня ожиріння, але це дослідження перше розглядає його вплив на пряму смертність.

Дослідники використовували дані анкети з великого китайського дослідження, в якому учасники повідомляли про свій стан здоров'я, пряне споживання їжі та улюблений джерело чилі серед інших змінних. Відстежуючи майже півмільйона дорослих через цю анкету, вчені слідували сім років по тому. У порівнянні з людьми, які мали гостру їжу менше ніж раз на тиждень, ті, хто мав її один або два рази на тиждень, мали на 10% менше ризику вмирати. Люди, які мали гостру їжу шість-сім разів на тиждень, мали 14-відсотковий ризик.

Незважаючи на те, що дослідники не могли зробити жодних причинних зв'язків із спостережень, вони бачили зв'язок між їжею гострої їжі та меншим ризиком смерті від раку, ішемічної хвороби серця та респіраторних захворювань.

Це потребуватиме більше досліджень, щоб зробити асоціації конкретними, але тим часом, збільшення вашого пряного споживання їжі помірно може бути достатньо, щоб скористатися його вигодами, провідний автор Лу Ци сказав Час.

Тим не менш, є трохи улову: люди, які отримали найбільшу вигоду від їжі пряної їжі, також споживали найменший алкоголь. Так що вперед і зробіть, що бурріто екстра-пряний. Просто подумайте двічі про те, як ви змиєте його.

$config[ads_kvadrat] not found