Дослідження зневоднення показує, як літня спека може призвести до поганого прийняття рішень

Коли літні температури піднімаються до рекордних максимумів, дослідники починають усвідомлювати, що спека може зробити дивні речі для наших мізків. Раніше в липні вчені продемонстрували, що хвилі тепла можуть змусити студентів тупіше. Тепер, два дослідження з Технологічного інституту Джорджії доповнюють хаос, показуючи, що зневоднення може запалити певні ділянки мозку, як четвертий липневий феєрверк. Незважаючи на те, що сканування fMRI в дослідженні освітлене, ваші зневоднені рішення, майже напевно, не є.

Документи показують, що навіть дегідратація, викликана теплом, яка є стресовим для мозку, може мати помітний вплив на когнітивні функції. Але не всі частини мозку реагують однаково. В одному з робіт, опублікованих на початку липня в Росії Медицина і наука у спорті та вправах Вчені виконують метааналіз 33 попередніх досліджень, які показують, що зневоднення призводить до значного зменшення продуктивності більш складних завдань, що потребують фокусування, і «функцій вищого порядку, необхідних для прийняття рішень». що вимірюється час реакції.

Професор Школи біологічних наук штату Джорджія Мінді Міллард-Стаффорд, доктор філософських наук, головний автор цього документа, каже, що ці функції на рівні виконавчого керівництва застосовуються до таких завдань, як тримання уваги під час зустрічі або виконання математичної задачі.

"В умовах широкого читання, здається, що завдання, які вимагають більш складного мислення, і складні обробки, здається, більше впливають", - розповідає доктор філологічних наук, випускник наукового співробітника в Університеті Еморі. Обернено.

Щоб зафіксувати механізми, що стоять за цим зниженням у складному мисленні, Вітбродт одночасно працює над іншим документом, який незабаром буде випущений в журнал. Фізіологічні звіти. У своєму дослідженні сканування мозку FMRI зневоднених осіб він помітив, що мозок показав більше активність мозку, ніж мозок недегідрованих суб'єктів. Це було особливо виражено в таламусі, області мозку, яка налаштована на фізіологічний стан організму, а також залучена до настрою, неспання і свідомості.

"Є кілька досліджень, які показують вищу активність мозку, коли ви зневоднюєтеся. Ми не єдині, хто його бачить, - каже Вітбродт. "Ми не можемо точно розпалювати, чому поки що, але ми, як правило, бачимо багато речей, що відбуваються в таламусі, такі як його скорочення з зневоднення або більшої активації. Отже, здається, що таламус може бути однозначно оскаржений ».

Хоча занадто рано визначити, чому дослідники бачать цю активізацію під час зневоднення, Вітбродт припускає, що в грі може бути аспект виживання. "З аспекту виживання, ви намагаєтеся з'ясувати, як отримати воду або як управляти цим станом, в якому ви перебуваєте", говорить він. Це, потенційно, могло б кинути мозок в овердрайв, оскільки він відчайдушно намагається розібратися в способі припинити тяжкий стан зневоднення. Ця додаткова діяльність, каже Вітбродт, фактично свідчить про те, що мозок стає більше неефективний як воно стає більш зневодненим - це не буде працювати, якби це було

"Це лише питання, що вам потрібно більше нейронних ресурсів, щоб виконати те ж завдання", - сказав він Вітбродт.

Отже, не дозволяйте сканування мозку обманювати вас. Якщо ви зневоднюєтеся - ви, мабуть, є, якщо ви фактично не п'єте клініку Майо від 11,5 до 15,5 склянок на день - літо не найкращий час, щоб подумати про важкі думки. Котрий, дозволений допускають, певно прибуває як полегшення для більшості нас anyway.