Як олімпійські плавці направляють свій внутрішній дельфін

Коли ви спостерігаєте за плавальними подіями під час літніх Олімпійських ігор в Ріо-де-Жанейро на цьому тижні, відзначте, як рухаються люди в басейні. Зрозуміло: це підозріло нелюдсько, більше схоже на ковзаюче вугор або морську свиню, ніж те, що ви бачите на день на пляжі.

Існує причина, чому олімпійські плавці іноді більше схожі на місцеві акваріуми, ніж у басейні: дельфіни, риби і міноги є ідеальною формою для копіювання, якщо ви хочете конкурувати на світовому рівні.

У 1980-х роках, тренер Гарвардського університету Джо Берналь зрозумів, що якщо плавник залишається під водою, залишається на животі і ногами в русі, подібному до дельфіна, то вони є багато швидше. Згідно з Nautilus, тренер плавання Bob Gillet постарався різний метод 15 років пізніше після того як читати вивчення стверджуючий tuna міг плавати майже 25 mph швидше ніж dolphins - таким чином він мав його swimmers плавають на їхній стороні та горизонтально рухаються через басейн. І ось, його плавці були швидше, ніж будь-коли, з рибним тунцем.

Чому ці методи працюють так добре, тому що вони змушують плавців використовувати зворотні рухи - тип руху, подібний до хвилі, що дозволяє тварині рухатися вперед. Підводне плавання під тиском вважається одним з найшвидших способів, яким людина може плавати, тому що комбінація рухомих хвилеподібних під час перебування під поверхнею утримує плавців від хвилі. Всупереч тому, що ви могли б припустити, іншими словами, це не сила вашої руки ударів або як часто ви б'єте його ключ - це, як ви використовуєте своє тіло, щоб максимізувати підводний рух.

Дослідження 2014 року опубліковане в журналі Наука про рухи людини Досліджено, наскільки близький людський плавець може наблизитися до ідеальної хвилею. Вони виявили, що ті, хто не уникнув хвилі, можуть потрапити на 20 - 50 відсотків повільніше, залежно від стилю плавання і здатності спортсмена. Спортсмени, які могли залишатися під поверхнею - рухаючи руками, плечами та пальцями в асиметричному напрямку, зберігаючи форму у лінійній хвилі тіла - були набагато швидше.

Через рік дослідники Гарварду дійшли висновку, що потік води створює більш ефективне плавання. Вони орієнтувалися на медуз і міног, знаходячи, що два типи водних істот смокчуть воду до них, щоб рухатися вперед, а не штовхати воду за ними. Це повертається до ідеї хвилястості і її здатності створювати кишені низького тиску, які мінімізують перетягування.

Олімпійські спортсмени добре розбираються в цих перевагах і намагаються включити стільки рибної поведінки, скільки можливо легально в своїх плаваннях. Незважаючи на те, що дельфіни не можуть протистояти цілому шляху, плавці можуть робити підводний рух на початку гонки - наприклад, у 100-метровій гонці плавець може зробити 30 відсотків від загальної відстані лише за допомогою удару по дельфінам.. Майкл Фелпс, наприклад, розв'язав масовий удар дельфінів у естафетній естафеті 4x100 метрів, що допоміг своїй команді зафіксувати золото.

Очікується, що колега-американець Райан Лохте, чий дельфінський удар є одним з найсильніших його костюмів, завдасть серйозних збитків своїм власним новим методом фрістайлу, який використовує прийоми літератури. В той час, як його конкуренти беруть обіг з flip, Lochte залишається на його спині, пірнаючий більш глибокий, та залишаючийся underwater більш довгий. Це дозволяє йому уникнути турбулентності на поверхні, зводячи до мінімуму перетягування і дозволяючи йому вискочити перед його змаганням.

І тут є невловима і неймовірно важка риба удар. У Ріо не показали багато - новоспечений золотий медаліст Райан Хельд єдиний, хто використовує його дотепер - але він отримав золото Місті Хайман на Іграх 2000 року. Передбачається, що це найшвидший спосіб плавати людина, через вищезазначене використання фізики. Але це дуже просто, через простий факт: Хоча ми можемо імітувати рибу, найкраще, чим ми можемо управляти, - це тепле враження. Коли вона йде не так, ви рухаєтеся вбік через басейн; коли ви прибиваєте його, ви виграєте золото і право вимовляти JEAH.