8 щоденних нагадувань, які допоможуть вам продовжувати рухатися вперед

Іноді з життям може бути дуже важко впоратися. Але ви повинні продовжувати рухатися вперед, незважаючи ні на що. Ось 8 нагадувань, які допоможуть вам зробити саме це! Бріалін Сміт

Є коротка і потужна цитата Чака Паланюка, яка стверджує просто: "Це ваше життя, і воно закінчується по одній хвилині за один раз". У нашому щоденному поспіху, щоб все було досягнуто, можна легко забути, наскільки цінними є кожен день, година та хвилини нашого життя.

Намагаючись жити «ідеальним життям» у сучасному суспільстві, може бути напружено - де завгодно, де б ти не звернувся, є ще одна стаття, в якій розповідається, що саме потрібно робити, щоб жити повноцінним життям. Найгірше те, що всі ці плани, здається, суперечать один одному - не швидше ви закінчите досліджувати один новий набір дуже конкретних вказівок про те, як жити щасливим життям, ніж інший план, який говорить про навпаки!

Мушу зізнатися, що ця стаття не є винятком. Однак у цих восьми речах, які потрібно просто прийняти про життя, є суперечності, вбудовані прямо - тож це справді єдина стаття, яка вам знадобиться (га!).

Щоденні нагадування потрібно пам’ятати кожному

Після того, як ви приймете ці речі, я не можу пообіцяти, що ваше життя негайно покращиться, але ви опинитесь у більш здоровому місці, де ви можете почати вдосконалюватись - адже стільки, скільки всі в цій культурі хочуть сказати вам, що вам потрібно дійсно, ти насправді єдиний, хто точно знає, що потрібно твоєму життю!

Ось чому ці пропозиції не настільки конкретні, як ви могли звикнути - прийміть загальні принципи та розмірковуйте про те, як найкраще ви можете застосувати їх у своєму житті чи навіть просто у частині вашого життя.

№1 Вам потрібен сон. Я знаю, я знаю - це здається дивним місцем для початку. Однак однією з перших речей, які ми схильні робити, коли думаємо про покращення власного життя, - це думати про те, що нам потрібно додати у наше життя. Це небезпечно - багатше життя не обов’язково означає більш насичене життя! Крім цього, сон важливий з ряду причин здоров’я, а добре відпочити, безумовно, допоможе вам насолоджуватися діяльністю та людьми, які вже є частиною вашого життя.

# 2 Ви повинні тримати очі відкритими. Наскільки важливим є сон, він повинен займати лише вісім-десять годин вашого дня - макс! Решту дня, незалежно від того, працюєте ви, займаєтесь фізичними вправами, відвідуєте друзів чи відпочиваєте, так важливо бути повністю присутнім та зайнятим моментом!

Будучи повністю прокинувшись і усвідомлюючи все, що відбувається навколо вас, ви побачите, що час, який ви вже проводите, беручи участь у кожній з цих заходів, стане багатшим, і якщо очі по-справжньому відкриті, ви також можете побачити нові можливості, які б ви пропустили інакше. Я дивлюся на вас, людей, які, здається, не відводять очей від своїх телефонів!

# 3 Будуть погані дні. Хоча це не здається дуже позитивним, це щось, що вам потрібно прийняти - навіть якщо ви придумаєте, здається, повітронепроникний план щодо покращення свого життя, навіть якщо ви отримаєте роботу мрії або любите інтерес, все одно будуть погані дні!

Будуть дні, коли все піде не так, як планувалося, коли ви просто прокинетесь невдало і не зможете його похитнути або коли світ, здається, проти вас - і це нормально! Ми, як правило, найбільше засмучуємося в ці дні, якщо думаємо, що не заслуговуємо їх - коли насправді такі дні не мають нічого спільного з тим, що ми заслуговуємо. Вони просто частина буття людини! Як тільки ви приймете, що ці погані дні трапляться, вони часто вже не здаються такими поганими!

№4 Будуть хороші дні. Це теж важливо прийняти - будуть дні, які вийдуть з нізвідки, які в кінцевому підсумку стануть найкращими днями у вашому житті! Коли ці дні з’являються, так важливо плекати їх! Дні, коли вам здається, що все у вашому житті йде правильно, важливо затягнутись, особливо для тих днів, які не такі великі, як нагадування про те, як прекрасне може бути ваше життя.

# 5 Люди змінюються. Ця реалізація є однією з найскладніших, яку можна прийняти, але вона також є однією з найважливіших. Для нас занадто звично вважати, що люди, які ми маємо в своєму житті, завжди трактуватимуть світ однаково, і завжди будуть почуватися однаково щодо питань, людей чи поточних подій.

Таке припущення може бути неймовірно небезпечним - адже якщо ви занадто сильно покладаєтесь на людей, які у вашому житті залишаються однаковими, помічаючи їх зміну, це може сильно вплинути на те, як ви побачили світ. Набагато здоровіше передбачити зрушення у поглядах оточуючих і постійно знати про нюанси їхньої особистості, коли вони трапляються, щоб вас не переймали, здавалося б, раптові великі зрушення!

# 6 Ви не можете змусити людей змінюватися. Не менш важливим і забутим майже так само часто є знання про те, що ви не можете змусити людей змінити свої почуття, точки зору чи переконання. Людська природа вважає, що ми з’ясували, що правильно, і що ми допомагаємо тим, кого любимо, намагаючись змусити їх повірити в те саме. Однак це не так.

Світ набагато багатший через неймовірну кількість унікальних перспектив, які ми маємо, і вам потрібно навчитися приймати переконання інших, залишаючись задоволеними своїми власними, щоб мати здорові та задовольняючі стосунки.

# 7 Найцінніший ресурс, який ви маєте, - це минуле. Ваша особиста історія та минулий досвід близьких вам людей - це одне з найкращих місць, куди ви могли звернутися за порадою. Дивлячись на те, що ви досягли, або на помилки, які ви допустили, або чуючи про подібні історії інших людей, можете надихнути вас і дати конкретні способи вдосконалитись індивідуально.

Незалежно від того, через що ти переживаєш, у світі є хтось інший, який пережив щось подібне в минулому, і вони зможуть допомогти тобі через це. Не скидайте свої минулі враження, навіть якщо вони не такі, як ви хотіли б, бо вони привели вас туди, де ви зараз є!

# 8 Все звідси вперед. Настільки ж важливо, як і минуле, те, що зроблено, робиться! Незважаючи на те, що ти можеш навчитися з минулого, ти не можеш повернутися назад у часі і зробити це знову. Вам потрібно прийняти це, тому що провина і жаль можуть затьмарити навіть найсвітліші майбутні.

Після того, як ви розібралися з ситуацією і навчилися їй, вам потрібно звільнити її та з нетерпінням чекати - перед вами пригоди, про які ви ніколи не могли мріяти, і ви не зможете їх побачити, якщо вічно шукаєте у минуле!

Ці щоденні нагадування можуть допомогти вам контролювати, будь-коли в дні, коли ви відчуваєте, що нічого цікавого не відбувається, або в дні, коли відчуваєте, що земля тремтить під вашими ногами. Тримайтеся цих щоденних нагадувань, плекайте їх і передайте тим, кому потрібно трохи натиснути в потрібному напрямку.