8 способів бути менш критичними до оточуючих людей

Занадто критично ставлячись до оточуючих людей, ви можете прокласти шлях для конфліктів та непорозумінь. Ось як ви можете це змінити.

Якщо чесно, я вважав, що бути критичним і судимим набагато простіше і набагато веселіше, ніж докладати зусиль, щоб насправді допомогти комусь із заклинань. Я впевнений, що багато хто з вас почуває себе так само. Це також набагато веселіше сидіти з друзями і сукатися про інших, ніж обговорювати глобальні події. Від пліток про те, що він сказав і що вона зробила, до скарги на те, що сусіди погані батьки за те, що вони дозволяють дітям дивитися телевізор об 11 годині вечора, я був винен, що я був дуже критичною людиною.

З урахуванням сказаного, масштабна зміна менталітету та способу життя, а також оточення себе позитивними людьми дали мені зрозуміти, що критичність - це просто мій спосіб компенсувати мої недоліки. Я переконав себе, що можу якось сказати, коли чиєсь життя набагато гірше мого, давши мені силу критикувати і давати їм знати, що я можу зробити це краще. Поговоріть про те, щоб компенсувати свої недоліки, так?

Мені знадобилося деякий час, щоб дістатися до того, де я є, але з тих пір, як я скинув жахливу звичку пліткувати з мого життя, я виявив, що бути коричневим носом вже не так весело, як це було. Я зрозумів, що чим менше часу я витрачаю критично до інших, тим більше часу мені доводиться зосереджуватися на собі та вдосконалювати своє життя.

Я не піду так далеко, щоб сказати, що вирізати плітки - це все, що я робив, щоб жити покращеним життям. Однак я можу чесно сказати, що я набагато щасливіша людина, ніж я була до того, як я вніс ці зміни. Будучи менш розсудливим та критичним щодо тих, про кого я піклувався, безумовно, грала роль у тому, щоб я почувався набагато краще щодо себе та свого життєвого вибору.

Як перестати бути настільки критичним щодо інших

№1 Співпереживайте. Перш ніж когось критикувати чи судити, поставте себе в їх взуття. Має бути причина, чому вони поводяться певним чином, і якщо ви не можете придумати правдоподібних причин, ви не повинні судити. У кожного є свої причини щось робити. Незалежно від того, що вони переслідують щастя і не піклуються про те, що думають інші, або роблять щось для когось за власні кошти, ви не маєте права судити, якщо не знаєте, чому вони це роблять.

Звичайно, є речі, які по суті є неправильними і не потребують жодних допитів, наприклад, браконьєрство з тваринами, торгівля дітьми, зґвалтування та інші злочинні питання, але серйозно, скільки браконьєрів тварин та торгівців дітьми у вас все одно є у внутрішньому колі ? Якщо це не злочин і немає чітко вираженої правої та неправильної сторони, зробіть всі прихильність і перестаньте бути настільки критичними до свого життєвого вибору.

# 2 Ти не бос з них. Пам'ятайте, що ви не босс у них. Ніщо не дає права сказати комусь іншому, що ви знаєте краще за них. Якщо ви не головний фахівець з молекулярної нейробіології, який спеціалізується на кількісних частинках або щось подібне, ви не маєте права говорити комусь, що вони все життя неправильно живуть. Незважаючи на це, вам слід лише проповідувати з питань, пов'язаних з молекулярною нейробіологією, що спеціалізуються на кількісних частинках.

Отже, якщо ви дійсно не знаєте, що ви говорите і робите, ви справді не знаєте кращого за наступну людину, даючи нульове право судити когось іншого. Пам’ятайте, що це їхнє життя, а не ваше, і скільки б ви не піклувались про цю людину, критичність не приведе ні до кого з вас.

№3 Перш за все, отримайте всі факти. Перш ніж вирушати у всебічне сказу, щоб відштовхнути когось із шляху, який вони вирішили взяти, уточніть усі ваші факти. Здебільшого ми судимо людей, не знаючи всієї історії. Наприклад, Вінні та Наташа пліткували про дівчину Селдона, стверджуючи, що спільний друг бачив її з собою та з іншим хлопцем.

Вони погано губили її до того, що всі в їхньому соціальному колі знали, що сталося, і в типовій моді «сліпих, що ведуть сліпих», всі обурювалися її ошуканням. Мало що вони знали, що Селдон і вона вже розійшлися місяці тому, а хлопець, з яким вона був, був її двоюрідним братом.

Якби королеви плівок снайдерів витратили час і сили, щоб поговорити з Селдоном перед тим, як оголосити війну, вони могли б врятувати всіх чимало зайвої драми. Все, що ця ситуація зробила, це запечатувати їхні долі як плітки і заплямувати свою репутацію.

№4 Замініть критику на похвалу. Ще один спосіб бути менш критичним до оточуючих - спробувати найкраще замінити критику на похвалу або хоча б спробувати згладити жорстоку правду. Не потрібно, щоб ви нікому не шкодили почуттям і збивали їх.

Замість того, щоб сказати: "У цій сукні є занадто багато блискіток, і це робить тебе схожим на диско-кулю", ти повинен сказати: Я радий, що не втрачу тебе на танцмайданчику ». У ній викладені факти, не маючи на увазі, тож вам не доведеться турбуватися про те, щоб брехати тим, кого вас хвилює, щоб вони почували себе краще.

# 5 Будьте більш позитивними. Ще один спосіб бути менш критичним - вселити позитивність у себе. Перш ніж щось сказати, запитайте себе, що ваша заява буде робити з цією людиною. Якщо це зведе їх, не кажіть, але якщо це підніме їх, тоді йдіть.

Справа в тому, що коли ти щасливий, ти, як правило, менше противно говорити про інших. Той факт, що ви почуваєте себе чудово, змусить вас почувати себе більш схильними передавати добрі вібрації через компліменти та позитивні заяви. Завжди вирішуйте піднімати людей, а не зривати їх.

# 6 Знайте різницю між критикою та порадою. Для вас також дуже важливо знати різницю між критичністю та наданням рекомендацій тим, хто вас цікавить. Бути критичним - це коли ти заливаєш когось усіма негативами, не пропонуючи їм допомоги. Поради, з іншого боку, - це те саме, але ви докладаєте додаткових зусиль, щоб позитивно підтримати та допомогти людині зробити все правильно.

Наприклад, бути критично важливим є те, коли ти збиваєш свого найкращого друга за те, що ти повернувся до хлопця, який її обдурив, і в процесі цього змушуєш її відчувати себе ще більше ворожнечею. З іншого боку, те, що ти підтримуєш, спричиняєш побиття її, але надання їй порад, як зробити це живим.

# 7 Будьте задоволені собою. Здебільшого люди судять і критикують інших, оскільки вони не задоволені власним життям. Прагнучи компенсувати свою неспроможність контролювати те, що відбувається з собою, вони спрямовують свою енергію на спробу «виправити» когось іншого. Найчастіше це спостерігається у безправних людей, які немотивовані або не можуть самостійно внести зміни. Завжди пам’ятайте, що якщо ваше життя нерозумне, вам не потрібно вважати, що всі інші теж. Попрацюйте над собою, перш ніж намагатися втрутитися в бджолиний віск інших людей.

№8 Зрозумійте, що у світі є більш важливі речі. Ще одна чудова порада щодо того, як бути менш критичним до тих, кого ти хвилює, - це усвідомити, що у світі є важливіші речі, ніж зосереджуватися на всіх дріб'язкових речах. Життєвий шлях занадто короткий, то чому б ти просто не набудеш життя і не перестанеш намагатися контролювати чуже?

Направляйте свою енергію на інші речі, а не зосереджуючись на тому, що роблять інші навколо вас. Зрештою, ми всі намагаємось орієнтуватися через неймовірно складний лабіринт, який є життям і несподіванкою, ти такий же безглуздий, як і всі інші.

Зрештою, ви не хочете, щоб хтось, кого ви переймаєте, судив і критикував те, що ви вважаєте здоровими рішеннями, правда? Тому не робіть цього іншим. Пам’ятайте, що ви є суддею та присяжними у власному житті, і те саме можна сказати і для оточуючих.