Мисливство Патрічі Славути може перемотувати ваш мозок

Коли Патриція Славута думає про те, щоб стати більш впевненою, вона стає більш впевненою. Славута практикує те, що називається «розумом», що, за її словами, дозволяє їй свідомо контролювати соціальні чесноти, такі як впевненість, емоційний інтелект і співчуття. Для неї несвідомі ритми головного мозку можна підібрати і "зламати" з простими змінами в позі тіла, тонким танцем між психічними і фізичними ефектами.

"Просто грати з поставою вашого тіла впливає на ваш гормональний баланс, який дуже здорово, тому що це дуже крихітні хаки, які можна зробити!" Обернено.

Славута використовує дослідження професора Гарвардського університету Емі Кадді щодо “позицій влади” як складової розуму. Хоча процес спроби примусити ваш мозок зі своїх природних ритмів може здатися страшним, Славута каже, що це зробить вас кращою людиною, коли все закінчиться. Slawuta є співзасновником Self Hackathon, колективу експертів, які проводять сесії, спрямовані на переоснащення найбільших комп'ютерів світу: людський мозок.

«Ми ведемо вас крок за кроком, але ми завжди говоримо, це мистецтво і наука», - каже Славута. "Так ми даємо науці, але мистецтво залежить від вас".

Адвокати Mindhacking стверджують, що практика може змінити рівень гормонів тіла, як тестостерон, що, в свою чергу, може збільшити багато аспектів їхнього життя. Сторінка самостійного хакатона на Facebook має лише 1200 послідовників, але вони більш ніж охоче співають похвали про початковий рух.

Повідомлення від mercury24aug.

Група охоплює широкий спектр експертів, готових вирішувати ці питання, включаючи фізіологів, антропологів, соціологів і навіть фахівців з машинного навчання, які працюють в IBM Watson.Мова йде про те, щоб розібрати ці поняття, розробити те, що змушує їх ставити, і будувати їх у ваш несвідомий процес мислення.

Mindhacking простий. Експерти визначають, які дії дають людям бажані риси, визначають, як інші можуть включати ці дії, і навчають людей будувати ці дії в їх повсякденному житті невеликими шматочками.

Це може звучати як якийсь псевдонаукою, але Славута каже, що її методики ґрунтуються на дослідженнях, таких як Кадді. Під час засідань впевненості вона просить учасників покласти владу позу протягом двох-трьох хвилин, перш ніж просити їх розглянути, як "безсилі пози" впливають на них у повсякденному житті - спосіб привернути увагу до несвідомих дій, які перешкоджають рисам, як впевненість.

Mindhacking грунтується на ідеях, що стоять перед мікронавчанням, технікою навчання, за якою додатки, такі як Duolingo, капіталізуються. Замість того, щоб викладати довгий, інтенсивний навчальний план, мікронавчання розбиває уроки на керовані фрагменти інформації. Для розуму, цей процес має вирішальне значення, оскільки кінцева мета полягає в тому, щоб розвивати малі вивчені поведінки в несвідомих думках. "Я думаю, що це гарна взаємодія між маленькими кроками і великими змінами", - каже Славута.

Три роки тому Славута почала проводити салони в її квартирі в Нью-Йорку. Учасники візьмуть тему, розбивають її на будівельні блоки та намагаються пояснити, як їх дослідження впливало на людей на вулиці. "Ви робите все це дослідження, але що це означає для Джо Шмо з Головної вулиці?" - каже вона.

Людський розум - найскладніший код, який є - дивовижний #mindhacking talk від @Patrycja_NYC #TheEuropas pic.twitter.com/5pvEop3bs0

- Ванесса Лі Буц (@vnssb) 14 червня 2016 року

Це перетворилося на серію переговорів, які дуже швидко запакували вітальню Slawuta. Переговори про самодопомогу - це десяток, але Славута був розчарований відсутністю наукових знань, які підтримують ці переговори. Так зване «самозлочування» має на меті як виправити цю проблему, так і подолати розрив між науковими колами та світом.

Наступний сеанс, на якому ціни коштують від 50 до 100 доларів, буде зосереджено на любові та привабливості. До Slawuta приєднається письменник Джон Біргер і кореспондент відносин Емі Чан. Книга Біргера Дата-ономіка застосувала теорію і демографічні ігри до сцени знайомств, а Чан запускає веб-сайт, який дивиться на психологію любові.

Захоплюючий семінар #MindHacking #SelfHacking у #PathFounders з @Patrycja_NYC pic.twitter.com/7BhEOKUAh6

- Oisin Lunny (@oisinlunny) 13 червня 2016 року

Уникнення уникає призначення того, як люди повинні змінювати себе. Замість цього вона забезпечує основу для мислення про те, як люди повинні змінюватися. У дво- або тригодинних сесіях учасникам рекомендується враховувати власні звички та риси, розробляючи, чому може не вистачати навички, подібні довірі. Експерти проводять сесії, але діють більше як керівники, ніж викладачі.

«Коли дивишся на дитину, дитина не вивчає книгу« як ходити », - каже Славута. "Вона спочатку спостерігає за дорослими, потім починає імітувати, але це дитина, яка повинна вирішити це для себе".

Ці концепції не є новими. Славута пояснив, що ідеї датуються стародавньою Грецією, де Сократ ходить по Агорі і ставить під сумнів людей, підштовхуючи їх до розуміння власних несвідомих процесів мислення. "Він буде дивитися на зразок, він покаже вам, що у вас є така закономірність, і він буде зламати його", - каже Славута.

Патриця Славута каже, що наші свідомості можуть бути змінені. Я досліджував це у своїй дисертації, і я не впевнений, що це #hackathon:

- Самуель Тайлер (@MrSamuelTyler) 15 березня 2016 року

Компанії та треті сторони вже скористалися концепцією "взлому" наших розумів. Сайти, подібні до Facebook, побудували весь свій бізнес навколо бажання Павлова перевірити сповіщення або повідомлення. Оскільки ця потреба вбудовується в нашу підсвідомість, Славута каже, що ми ненавмисно хакеруємо свої власні уми.

«Якщо ми не знаємо, як програмувати себе, як зламати себе, хтось інший, - каже Славута.