Тиснеш на колегу: як поводитись із тисненим колегом, як дорослий

Якщо є одне правило, яке ми всі знаємо, це те, що найгірше, що ви можете зробити, - це розчавити колегу - і кинути. Але це простіше сказати, ніж зробити.

Напруга на колегу - один з найбільших ніс на робочому місці. Але, як ти не міг розвинути зусилля до когось, з ким ти працюєш? Ви їх бачите буквально частіше, ніж бачите свою сім'ю чи партнера.

Отже, пригнічувати колегу - це не соромно. У мене був ряд робочих місць, і більшість з них мене припала до якогось хлопця. Це нормально, я маю на увазі, по-перше, робота висмоктується, тому мені потрібно було щось мотивувати мене встати з ліжка для цього.

А по-друге, розчарування колеги додало моєму жалюгідну драму, яка на той час мене тільки стимулювала.

Як боротися з тим, як придушити колегу

Важливим є те, як ти будеш діяти на це. Ви збираєтеся спробувати зробити крок на них? Або ти збираєшся зберегти цю свою брудну маленьку таємницю?

Захоплююче займатися офісним романом або просто насолоджуватися маленьким розчаруванням, поки воно триває. Але частіше за все офісні дроби приносять із собою небажані побічні ефекти службових пліток, низьку продуктивність праці та найгірше, нестерпну робочу атмосферу, якщо все не закінчиться добре.

Тож якщо ця ваша кривда - це те, що ви хочете подолати, тоді ви навчитесь їх долати. Тому що ти закінчився цією драмою. Отже, ось як перебороти свою розчавленість на колезі.

№1 З'ясуйте, чому у вас є пригніченість. Вам потрібно з’ясувати, чому вони вам подобаються. Можливо, ви просто нудьгуєте зі своїм життям зараз і вважаєте, що це саме те, що приправляє його. Я не знаю, в чому причина, але я знаю, що ви це робите. Ви просто повинні бути чесними до себе - тобто, якщо ви насправді хочете перебороти свою розчавленість.

# 2 Перестаньте говорити про це з колегами. Послухайте, якщо я що-небудь знаю, саме плітки поширюються, як пожежа, по всьому офісу. Отже, якщо ви говорите з деякими людьми про вашу пригніченість на колегу, ви можете зробити ставку на своє життя, що люди збираються дізнатися про це.

Я маю на увазі, робота нудна, так що це якась розвага для того, щоб усі сиділи і дивились, поки вони відраховували години, поки не зможуть поїхати додому. Але це також означає, що більше шансів дізнатися і ваш начальник.

№3 Скоротіть час на проживання з ними поза роботою. Поспілкуватися зі своїми колегами - це добре, але якщо ви проводите з ними весь свій вільний час, то, можливо, саме час ви розгалужуєтесь та спілкуєтесь з іншими людьми, знаєте, людьми, які не ваші розчарування.

Ви хочете усунути зайвий час, який ви проводите з ними, і звести його до мінімуму. Ви повинні бачити їх лише тоді, коли у вас є дійсна причина, пов'язана з роботою. Принаймні, поки ви не переходите від них.

№4 Подивіться на власні стосунки зі своїм партнером * якщо у вас є *. Чи є щось у ваших особистих стосунках, тобто якщо ви вже з кимсь, це змушує вас бродити очей? Перше, що вам слід зробити, це дивитися на це.

Можливо, у вас є якісь проблеми у ваших стосунках, на які вам потрібно звернути увагу. Тепер, якщо вам просто нудно на роботі і вам потрібні розваги, а ви самотні, ну, це інакше.

№5 Зосередьте свою увагу на захопленнях поза роботою. Коли ви вийдете з роботи, буде кілька разів, коли все, що ви збираєтеся робити, - це думати про них. Що вони тобі сказали того дня, що вони носили, з ким вони розмовляли - ти знаєш, дурне лайно, на яке ми всі витрачаємо свій час.

Але якщо ваші вечори переповнені заходами, то ви насправді не даєте собі можливості сидіти і зупинятися на цій драмі, яку ви створили в голові.

# 6 Відволікайте себе. Якщо ви на роботі, ну, вам слід зосередитись на своїй роботі, а не нав'язувати їх з усієї кімнати. Я знаю, що ти, мабуть, не хочеш працювати більше, ніж ти вже є, але, займаючись роботою, у тебе менше часу на те, щоб думати або говорити з ними.

Нехай ваш розум буде зайнятий іншими речами. Якщо ви не хочете працювати, займайтеся веб-сторінками, але тримайтеся подалі від їхніх соціальних медіа.

№ 7 Встановіть особисті межі на роботі. Якщо ви бачите цю людину щодня, подолати їх буде важко. Що вам потрібно зробити, це встановити собі особисті межі.

# 8 Поговоріть з друзями про це. Переважно друзі поза робочим місцем. Я маю на увазі, це нормально поговорити з кимось із роботи, але якщо слово пошириться, то ви можете потрапити в біду до того, як щось навіть розпочнеться.

Ваші друзі дадуть вам найкращу стороння думка щодо того, що відбувається з вами та вашої розчарування. Звідти ви можете зрозуміти, що вам робити - переслідувати чи піти пішки.

№ 9 Знайте наслідки. Якщо ви дискутуєте про те, чи варто вам робити крок на вашій роздачі, ви повинні подивитися, чим ви ризикуєте. У той же час я знаю багатьох людей, які знайшли своїх життєвих партнерів на робочому місці.

Що вам потрібно зробити, це оцінити, чи це буде реальна річ чи просто угода на один вечір. Тому що, якщо ви збираєтесь ставити свою роботу на лінію, краще чогось варто.

# 10 Приділіть собі трохи часу. Це розчарування, тож, повірте, я знаю, скільки часу потрібно, щоб подолати їх. Мені знадобилося буквально шість років, щоб подолати мою середню школу. Я маю на увазі, я не нав’язливо думав про нього, але я ніколи не був над ним.

Так було, поки я не побачив, скільки у нього хуй. Але справа в тому, що це не буде переходом на ніч. Щоб цілком подолати цю людину, вам можуть знадобитися місяці і навіть роки. Оскільки ви працюєте з ними, це буде важко.