Як поводитися з нарцисистом: 13 способів, як ними можна маніпулювати

Ми всі знаємо нарцисиста чи двох. Ви, мабуть, намагаєтесь триматися подалі від них, але іноді просто не можете. Отже, ось як поводитися з нарцисистом.

Бути нарцисистом звучить виснажливо. Мовляв, справді. Вони повністю одержимі собою, їм не вистачає співпереживання, і вони вважають, що навколо них обертається весь світ. Побачити? Я вже виснажений, просто думаючи про це.

Але що ще гірше, якщо ви знаєте когось, хто є нарцисистом. Звичайно, ви можете їх уникнути, але що робити, якщо ця людина є вашим начальником? Член сім'ї? Бачите, що я маю на увазі? Не завжди можна уникати людей. Тож у цьому випадку вам доведеться створити стратегії, які допоможуть вам боротися з нарцисистською поведінкою.

Як поводитися з нарцисистом

Повірте, вони зберуть вас з розуму, якщо ви не навчитесь поводитися з ними. І ви не хочете, щоб це сталося! Не завжди легко зрозуміти, як поводитися з нарцисистом, але ось кілька порад, щоб розпочати роботу.

№1 Це людина - нарцисист? Вони насправді нарцисисти? Якщо у вас є думка про те, що вони можуть бути, ну, спочатку варто задати собі кілька питань.

Вони думають, що світ обертався навколо них? Чи постійно вони потребують уваги та компліментів? Чи завжди розмова повинна повертатися до них? Вони применшують ваші почуття? Вони погано справляються з критикою?

Якщо це так, то для всіх цих людей, то це хороший шанс, що вони нарцисист.

№2 З’ясуйте, який це нарцисист. Я знаю, що ти думаєш, є два види? Так, є. Є вразливі нарцисисти та грандіозні нарцисисти. Вразливі нарцисисти проявляють самоцентризм і, здається, поглинаються, оскільки вони слабкі і сповнені невпевненості. Грандіозні нарцисисти насправді вірять, що вони наступне найкраще для Бога. Вони думають, що вони просто найдивовижніша людина, яка ходить Землею.

№3 Зауважте свої емоції, коли навколо них. Якщо вам доведеться бути навколо нарцисиста, вони, ймовірно, дратують вас до кінця. Однак ви повинні з'ясувати, чому вони змушують вас почувати себе таким чином. Якщо ви зможете розпізнати, звідки беруться ваші почуття, ви можете змінити свій світогляд, щоб заспокоїти ці негативні почуття.

# 4 Не намагайтеся їх змінити. Гаразд, це дуже важливо. Не ставайте нарцисистом, думаючи, що у вас є сила змінити нарцисиста. Вони не збираються змінюватися. Отже, перестаньте гуглінгу, "як допомогти нарцисісту", бо будь-які поради, що з’являться, не спрацюють. Як ти можеш змінити того, хто думає, що вони є Богом? Ви бачили Трампа останнім часом? Саме так.

№5 Які у вас стосунки з ними? Тепер це може бути смоктанням і не тим, що ви хочете почути, але занадто поганим. Якщо вони є вашим начальником, у вас не буде великого вибору, як піти разом з тим, що вони кажуть.

Нарцисисти не люблять критикувати, і вони з'їдять вас, якщо ви кинете їм виклик. Отже, вам потрібно побачити, де ви стоїте у їхніх стосунках - можливо, вам просто доведеться ненадовго поцілувати дупу.

№6 Підберіть все наперед. Щоразу, коли нарцисист отримає те, що вони хочуть, вони викинуть вас. Отже, маючи на увазі, вам потрібно подумати перед грою і переконатися, що ви отримаєте те, що хочете спочатку.

Крім того, переконайтеся, що вони також платять на передовій. На початку це може здатися суворим, але дійсно вони будуть дивно поважати вас за це.

# 7 Використовуйте свої емоції розумно. Вам потрібно переконатися, що ви розумно використовуєте свої емоції. Оскільки нарцисисти не відчувають провини чи сорому, вони не знають меж. Отже, найкращий спосіб вирішити це - вказати, що б люди подумали про свою поведінку. Якщо ви припускаєте, що люди будуть думати про них погано, вони з меншою ймовірністю зроблять щось невідповідне.

№ 8 Переконайтеся, що ви не засмоктуєтесь. Послухайте, певною мірою у всіх нас є нарцисизм. Це просто природно. Однак якщо ви звисаєте навколо нарцисиста, переконайтеся, що ви його не зробите.

Ви повинні практикувати співпереживання до інших. Це дозволить вам тримати голову та заземлену. Також, можливо, корисне написання "Я не Бог" на дзеркалі вашої ванної кімнати.

№ 9 Зробіть низькі очікування. Нарцисисти не збираються їздити на коні до вашого будинку, забираючи вас з трояндою в роті. Я маю на увазі, вони б, якби це соціально їм принесло користь. Але не помиляйтесь, нарцисисти не вийдуть зі шляху, щоб допомогти вам у будь-якому випадку. Якщо тільки ваша смерть не вплинула на них негативно.

# 10 Не покладайтеся на них. Якщо вони не працюють з вами, не ставте на них ніякої залежності. Це найкращий спосіб зберегти відстань від них і захистити свої емоції від їх розуміння. Або ви витратите свій час, намагаючись догодити їм.

# 11 Покажіть їм переваги. Якщо вам потрібно, щоб вони щось зробили для вас, єдиний спосіб вони зроблять це, якщо ви покажете їм користь від цього. Вам потрібно переконати їх, що, допомагаючи вам, вони будуть виглядати надзвичайно добре в очах громадськості. Вам доведеться погладити їхнє его. Я знаю, це кульгаво, але це треба зробити.

# 12 Залишайтеся позитивними. Нарцисистів дуже легко виснажувати і емоційно виснажувати. Однак потрібно залишатись позитивною. Якщо вас дратує, зробіть кілька глибоких вдихів. Вам потрібно буде знайти щось у своєму розумі, щоб допомогти вам залишатися яскравими та бездумними. Якщо ні, то вони позбавлять вас усього.

# 13 Смійся. Не потрібно залишатися серйозними і суворими навколо нарцисиста. Одним чином, розтріскування жартів і сміх може бути чудовою стратегією того, як боротися з нарцисистом. Тепер, якщо вони є грандіозним нарцисистом, то це буде прекрасно працювати, оскільки вони знайдуть вас розважальним.