Як затримати свій період: 16 ефективних способів відкласти потік

Ніколи не замислювалися, як відкласти свій період? Знаєте, те, що відбувається щомісяця, приносить спазми і заважає сексу.

Всі ми були в ті моменти, коли все іде ідеально, майже так, ніби це занадто добре, щоб бути правдою. Ну, з досвіду, як правило. Це коли ваш період вирішує з'явитися і благословити вас її присутністю. Тепер, будь-який інший день, вам не байдуже і не цікаво, як затримати свій період, ви б взяли килимок або тампон і продовжували свій день. Але не сьогодні. Сьогодні ви не можете отримати свій період.

Як затримати період

Я прямував до Австралії, і мій період повинен був настати в той день, коли я полетів. У мене не було можливості їхати в літаку протягом п’ятнадцяти годин зі своїм періодом.

Отже, я спробував деякі з цих методів за тиждень-два до мого польоту. На мій подив, мій період не настав. Ну, це пізніше. Ви повинні знати, що заздалегідь прийде ваш період, це завжди так. Отже, якщо ви просто хочете навчитися затримувати свій період, добре, спробуйте деякі з цих методів.

У якийсь момент ви захочете призупинити це.

# 1 Знайте, коли наступний ваш період. Перш ніж ви навіть спробуєте відкласти свій період, знайте, коли очікувати наступного періоду. Як правило, використовуйте додаток для відстеження періодів або записуйте, коли ваші періоди. Тоді ви передбачите, коли наступний ваш період.

Якщо ви нерегулярні, ви, ймовірно, не зможете зрозуміти, коли наступний ваш період. Але якщо ви відстежите це, ви, можливо, зможете здогадатися здогадатися.

# 2 Це не повинно бути щомісячною подією. Ваш період - частина природи. У всіх жінок є періоди, це знак, що ваші репродуктивні органи здорові і все функціонує як слід.

Отже, якщо ви просто не хочете мати період, добре, приєднуйтесь до клубу. Хто чесно хоче кровоточити кожен місяць? Але це так і є. Не заповнюйте себе рецептами, щоб позбутися цього, прийміть свій період.

# 3 Але, якщо ви хочете, можете використовувати таблетку. Контроль народжуваності - це завжди можливість допомогти вам контролювати свої періоди. Зараз особисто я проти контролю народжуваності через гормони, що потрапляють у ваш організм. Однак якщо ви користуєтесь, це ваш вибір, тож без судження.

Більшість протизаплідних таблеток постачаються з 21 діючими таблетками *, що містять гормони *, та сім неактивних таблеток * таблетками плацебо *. Неактивні таблетки дозволяють вам провести сім днів. Якщо ви хочете відкласти свій період, замість того, щоб приймати неактивні таблетки, прийміть активні до тих пір, поки подія не закінчиться.

# 4 Ще один варіант рецепта. Якщо ви не займаєтесь контролем народжуваності, але хочете, щоб рецепт затягував ваш період, ви можете змусити лікаря призначити вам норетістерон.

Це таблетка гормону прогестерону, яку ви приймаєте тричі на день, протягом днів, що закінчуються менструацією. Рівень прогестерону в вашому організмі падає, коли у вас є менструація, тому натомість ця таблетка допомагає підтримувати цей рівень високим.

# 5 тренування Хоча це і не на 100%, ви вписуєтеся в процес спроби затримати свій період. Зазвичай, коли ви піддаєте фізичне навантаження на своє тіло, це допомагає затримати кровотечу на пару днів. Отже, якщо вам потрібно придбати трохи часу, пару днів, почніть бігати - швидко.

# 6 Живіть з іншою жінкою. Тепер, якщо ви не живете з жінкою, ви, ймовірно, не збираєтесь переїжджати на пару днів, щоб синхронізувати свої цикли. Але, ви повинні знати, що жінки, які живуть разом, зазвичай синхронізують гормональні цикли. Отже, якщо ви почали жити з жінкою, розраховуйте на те, що ваш період зміниться.

# 7 Втрата або додавання фунтів. Кажете, чізбургери? Система охорони здоров’я Мічиганського університету стверджує, що зниження ваги або збільшення ваги змінює гормональний рівень в організмі. Отже, оскільки вашим періодом керують гормони, він змінюється, якщо ви додасте або втратите пару кілограмів. Але не робіть цього протягом двох днів, це не спрацює.

№ 8 Немає гострої їжі. Це правда, тримайтеся подалі від будь-якого пікантного до періоду. Гостра їжа підсилює кровотік і сприяє менструальному циклу. Тож, якщо ви звикли їсти гостру їжу, і у вас відбудеться весілля в день періоду, виріжте пряність. Я маю на увазі пряність, я маю на увазі часник, чорний перець, чилі - буквально, що-небудь гостре.

№ 9 Граматична сочевиця. Я знаю, що це казка для старих дружин, але здебільшого вона справді працює. Показано, що вживання певної дієти змінює ваш період, або збільшуючи, або зменшуючи.

Граматична сочевиця - це чудовий спосіб відкласти свій період від приходу. Їжте його щодня до запланованого періоду. Ви можете їх посмажити або подрібнити в порошок, це насправді не має значення, як ви їх їсте, як тільки ви робите.

№ 10 Випий цю воду. Зазвичай люди думають, що, не запиваючи водою, це голодує на ваш період. Слухай, кров надходить, чи п’єш ти воду чи ні. Але ваш період насправді може бути важчим і складнішим. Отже, пийте багато води. Це не тільки допоможе вам мати звичайний цикл, але й у вас буде легший цикл.

№11 Управління своїм стресом. Стрес насправді є жахливим винуватцем нерегулярних періодів та відхилень. Якщо ви намагаєтесь затримати свій період, оскільки ви насправді не знаєте, коли його очікувати, то спершу вам потрібно це регулювати. Якщо ви відчуваєте стрес у своєму житті, навчіться керувати ним.

Займайтеся йогою, медитацією, ходіть на прогулянку. Якщо ви зменшите рівень стресу у своєму житті, ви зможете регулювати свій період, а потім матимете можливість затримати його, якщо хочете.

# 12 Оцет. Це не здається найбільш апетитним варіантом *, оскільки це не *, але це працює. Ви можете відкласти свій період за допомогою оцту. Що вам потрібно зробити - це взяти склянку відфільтрованої води і додати в неї три-чотири ложки оцту. Ви можете затримати свій період на три-чотири дні, зробивши це. Пийте це два-три рази на день.

№13 Лимон. Ще один природний засіб - використовувати лимон. Хто б міг подумати? Лимон має природну кислотність до нього, плюс, у ньому є лимонна кислота. Це допомагає полегшити періоди. Це не тільки затримає ваш період, але ви фактично допоможете зменшити відчуття спазмів, запалень і ніжності через лимони. Ви можете видавити його у воду і пити протягом дня.

# 14 Листя малини. Листя малини - ще один чудовий природний засіб для затримки періоду. Що ви хочете зробити, це використовувати листя малини і приготувати з неї чай. Пийте щодня, щоб відкласти свій період. Це безпечний спосіб затримати свій період без будь-яких побічних ефектів.

№15 Масаж матки. Ага, ви правильно читали, масажуйте матку, дівчино. У деяких ситуаціях у вас не буде листя малини або достатньо часу, щоб отримати рецепт, ну, спробуйте масажувати матку. Це також добре допомагає зняти будь-які менструальні болі, які ви також можете відчувати, так що це два в одному.

№16 Їжте моркву. Хто б міг подумати, що морква потрапить на місце? Додайте в раціон більше моркви, якщо ви хочете відкласти свій період. Їжте їх сирими, вареними або струшуючими. Просто з'їжте їх більше до очікуваного періоду, щоб затримати його.