Як подолати когось, кого любиш: 14 кроків, щоб швидко дістатися туди

Що ти робиш, коли шалено закоханий у того, хто тебе не любить? Перемогти когось, кого ти любиш, непросто, але є кроки, які потрібно зробити.

Всі знають, що це таке, як розбити серце. Чисті тортури навіть не наближаються до опису цього почуття жорстоко відкинутого. Це сталося зі мною, це трапилося з нею, трапилося і з ним, і з тобою трапилось. Дізнатися, як подолати когось, кого ти любиш, непросто, але це можна зробити.

Біль, яку ви відчуваєте, на відміну від будь-якої іншої, і, безсумнівно, залишає вам замислюватися, чи не пошкодить зап'ястя зап’ястя. Реальність така, що ні. Про душевний біль є щось таке, чого жоден інший вид фізичного болю у світі не перевершує.

Кожен справляється з болем унікальними способами

Те, як люди справляються з цим болем, дуже суб'єктивно. Деякі перетворюються на партійних тварин. Деякі перетворюються на відлюдників. Як би ти не мав справу з цим, ти завжди задаєшся питанням, чому, чому, чому, чому, чому ця людина, яку ти вважав, не буде любити тебе назад. Це непросто, і це прямо відсмоктує.

Ви втрачаєте всю свою впевненість, починаєте менше дбати про людей і речі навколо вас, і світ перетворюється на щось потворне і позбавлене запахів, видовищ, звуків і почуттів, як живий.

Як подолати когось, кого ти любиш

Незалежно від того, що вас кинули, обдурили чи просто не отримали відповіді, на яку ви сподівалися, коли ви сповідували свою любов, ці 14 способів перестати любити того, хто не любить вас назад, допомагає вам рухатися вперед.

№1 Знайдіть когось іншого. Ви знаєте приказку: "Найкращий спосіб подолати когось - це потрапити під когось іншого"? Ну це правда. Наскільки важко, поставте себе там. Назвіть це альтернативою, відскоком або що завгодно.

Якщо ви зайняті кимось іншим, є нижчий шанс, що ви переживаєте за дурда, який не любить вас назад.

№2 Вийди і фліртуй. Якщо спочатку знайти відскок занадто важко, просто виходьте туди і фліртуйте, якщо ви хочете подолати когось, кого любите. Будучи соціальним, нагадує вам, що там є цілий світ потенційних партнерів, готових до прийняття.

# 3 Оплакуйте свої втрати. Уявіть, скільки часу потрібно, щоб тілесна рана зажила. Тепер визнайте той факт, що внутрішні шрами займають набагато більше часу. Пройдіться рухами жалоби втрачених відносин.

Будьте вдома у своїх персонажах, бадьорі їжте Kit Kats, напивайтесь, плачте спати та робіть усе, щоб занудити біль. Як тільки це буде зроблено, вирвіться з нього і перейдіть його. Ви дізнаєтесь, коли будете готові знову приєднатися до реального світу. Зазвичай це відбувається на 10 кілограмів пізніше.

№4 Зосередьтеся на їх вадах. Зосередьтеся на всіх речах, які вас злили. Від того, що вона говорила тобі назад, до того, що він був зарозумілою дупою. Я впевнена, що у вашому житті багато чого, що зробила колишня любов. Настільки нездоровим, як може бути цей крок, він є досить ефективним.

# 5 Визнай, що ти коштуєш більше. Чому сосна над тим, хто не вважає тебе достатньо гідним бути їх партнером? Якщо вони не люблять тебе назад, накручуй це. Вам все одно краще без них. На планеті є сім мільярдів інших людей. Ви обов'язково знайдете принаймні того, хто думає про вас світ.

# 6 Залишайтеся зайнятим. Щоб утримати розум від невдалої любові, тримайте себе зайнятим. Підберіть нові навички та захоплення, киньте себе на роботу та зосередьтеся на позакласних проектах. Я підхопив йогу, коли перебирав чоловіка, який мене не любив. Через роки я все ще практикую це.

Це навчило мене залишатись спокійним через найтемніші моменти мого життя, і я назавжди буду вдячний, що прийняв рішення залишитися зайнятим.

№ 7 Відпустіть свій гнів і біль. Напої, що їдять і плачуть, отримують вас поки що. Знайдіть інші відділення, щоб спрямувати свій біль. Як би складно це не здавалося, один із способів зробити це - опрацювання. Якщо цього недостатньо, щоб втомити вас, починайте займатися волонтерством та допомагати іншим.

Світ - це суворе місце, наповнене проблемами, а зміна ставить речі в перспективу. Залучаючи себе до проблем інших людей, ви усвідомлюєте, що хтось не любить вас назад, є другорядним, і ви можете рухатися вперед.

# 8 Завоюйте впевненість. Починати з розумового та фізичного дуже важливо. Чому б не почати з фізичної зміни? Отримайте стрижку, змініть свій стиль та відновлюйте наш режим тренувань та дієти. Як тільки ви добре виглядаєте, ви теж почнете почувати себе добре.

# 9 Відійдіть. Для оздоровлення вам потрібен простір. Щодня бачити цю людину не допоможе вам подолати її. Якщо ви працюєте разом, попросіть перенести відділи. Якщо ви живете в одному районі, перестаньте ходити в ті самі отвори для поливу.

# 10 Поговоріть з кимось. Не варто недооцінювати силу сторонньої точки зору. Чат з другом досить хороший. Іноді важливо просто випустити все це, і хтось, хто піклується про вас, пропонує поради. Ви знаєте, що вони хочуть лише того, що найкраще для вас. Отже, довіряйте тому, що вони мають сказати.

№ 11 Позбавтеся від сентиментальних нагадувань. Спочатку видаліть цю особу зі свого соціального медіа та списку контактів. Як не спокусливо, як це фактично переслідувати їх о 4 ранку, не робіть цього. Плюс, останнє, що вам потрібно - це пити набирати їх після семи коктейлів. Майте трохи гідності! Також позбудьтеся від усіх записок, подарунків та пам’яток, які нагадують вам про них.

№12 Дізнайтеся, хто ви є. Зараз найкращий час зосередитись на собі. З’ясуйте, хто ви і що хочете в житті. Наступного разу, коли ви дозволите собі закохатися, ви не будете робити однакових помилок. Знайдіть трохи часу для подорожей, переключіть розпорядок дня, спробуйте нові речі та живіть для себе.

# 13 Проведіть час з коханими. Обов’язково оточіть себе друзями та родиною. Вони підкріплюють те, що ви вже знаєте, і простий і простий факт, що у вашому житті є інші люди, які вас люблять. Зосередьтеся на них, а не на тій людині, яка цього не робить.

# 14 Використовуйте психологію. Відповідно до твору, опублікованого на сайті Know Myself , «Один з найпотужніших способів переконати свою підсвідомість повірити в щось - це повторення. Чим більше ви повторюєте факт, що стосунки закінчилися, тим більше це твердження, ймовірно, обернеться твердою вірою ».

Отримати когось, кого любиш, хто не любить тебе назад - одна з найважчих речей. Ви, мабуть, ніколи більше не будете однакові, але повірте мені, коли я скажу, що, як тільки ви нарешті здобудете це, ви будете набагато сильнішою людиною.